Berufstätige Mütter: Schlüssel, Stress zu senken

Neue Forschung schlägt vor, dass mit einer hilfreichen Mann für Berufstätige Mütter Stresspegel senken kann. Halten Sie den Glauben kann auch nützlich sein.

In einer neuen Studie wurden Frauen, die nicht mehr religiös aktiv weit wahrscheinlicher, Anzeichen von Angst und Alkoholmissbrauch. In separaten Forschung diese Woche berichtet fanden die Frauen, die arbeiten und Kinder haben um weniger Stress zu haben, wenn sie glücklich verheiratet waren.

"Mindestens so weit wie Frauen betroffen sind scheint glücklich verheiratet, physiologische Erholung von der Arbeit, zu stärken" sagte UCLA graduate Student Darby E. Saxbe, Erstautor der Ehe Studie, in der Januar-Ausgabe der Zeitschrift Gesundheitspsychologiedetailliert.

Nur für Frauen

Saxbe Team betrachtete Kortisolspiegel in die arbeitenden Mütter. Langfristig erhöhter Cortisolspiegel mit Depression, Burnout, chronisches Müdigkeitssyndrom, Beziehungsprobleme und möglicherweise sogar Krebs in Verbindung gebracht werden, sagen die Forscher. Andere Studien belegen, dass Job Stress Brennstoffe Borreliose.

"Nach ein harter Tag im Büro, Cortisolspiegel sank weiter glücklich verheiratete Frauen als weniger glücklich diejenigen verheiratet," sagte Saxbe.

Die Forscher untersuchten Daten über 30 Ehepaare aus Los Angeles. Das Muster zeigte sich nicht bei den Männern.

"Dies ist die erste Studie zu zeigen, dass tägliche Cortisol Muster zu ehelichen Zufriedenheit für Frauen aber nicht Männer verbunden sind", sagte Co-Autorin Rena Repetti, UCLA Professor in der Abteilung für Psychologie.

"sie kommen nach Hause von einem anstrengenden Tag und anstatt einige Zeit zum entspannen und relaxen und haben einen Ehepartner, die Abholung der Belastung von Tischdecken, immer Essen gehen, Unterzeichnung Formen für die Kinder, diese Frauen sofort zu starten wieder in eine andere stressigen Routine müssen" Repetti sagte. "Vielleicht in glücklich verheiratete Paare, die die Anforderungen des häuslichen Lebens gerechter zwischen Männern und Frauen oder freigegeben sind zumindest ist, die der Fall sein können, wenn Frauen von einem anstrengenden Tag bei der Arbeit nach Hause zurückkehren."

Religion hilft

In der weiteren Forschung untersuchten Wissenschaftler 278 Frauen um herauszufinden, wie ihre religiösen Aktivitäten im Laufe der Jahre verändert hat. Diejenigen, die religiös aktiv "waren mehr als drei Mal häufiger zu leiden, generalisierter Angststörung und Alkohol-Missbrauch oder Abhängigkeit im Vergleich zu Frauen, die haben schon immer aktiv, berichtet" aufgehört hatten die Wissenschaftler berichten.

Wieder hat das Muster nicht unter Männern gehalten.

"Frauen einfach mehr in den sozialen Netzwerken ihrer religiösen Gemeinschaften integriert sind", erklärt Temple University Forscher Joanna Maselko. "Wenn sie aufhören, Teilnahme an Gottesdiensten, verlieren sie Zugriff auf das Netzwerk und seine potenziellen Vorteile. Männer möglicherweise nicht wie in erster Linie in der religiösen Gemeinschaft integriert und kann also nicht die negativen Folgen des Ausscheidens leiden. "

In der Januar-Ausgabe der Zeitschrift Sozialpsychiatrie und psychiatrische Epidemiologieist die Studie, finanziert durch das National Institute of Mental Health, berichtet.

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