Bowflex Boost: Fitness Tracker Review

Die Hersteller von Fitnessgeräten Bowflex, Nautilus, hat vor kurzem eine Aktivitäts-Tracker namens Bowflex Boost. Bei $49,95, es ist eines der billigsten Activity Tracker auf dem Markt (zum Vergleich: der Kieferknochen, kostet Sie $129,99 und Fitbit Flex geht für $99.95).

Aber wie gut funktioniert die Steigerung im Vergleich zu anderen, teurer Tracker durchführen? Ich habe versucht es für ein paar Tage zu sehen.

Gesamtbewertung: 4.1/10

Die Profis des Boost gehören seine erschwinglichen Preis, verstellbarem Schultergurt und Möglichkeit, einen Monat oder ein Jahr der Wert der Daten auf einem einzigen Diagramm anzuzeigen.

Die Nachteile des Boost sind ein Mangel an einem Bildschirm auf dem Armband, keine Tipps wie Sie körperliche Aktivität oder Schlaf zu verbessern, und keine Möglichkeit, schauen Sie genau, wie viele Schritte Sie nahm, nachdem ein Tag vergangen ist.

Design/Komfort: 4.5/10

Der Boost zeichnet sich durch Komfort. Hergestellt aus Silikon-Material, das Armband ist flexibel und soll um das Handgelenk wickeln, bevor es mit einem Kunststoff-Verschluss eingerastet ist.

Mein Favorit, was über den Boost hat die 14 Größeneinstellungen werden, mit denen Sie die Band so anpassen, dass es Snuggly um Ihr Handgelenk passt. Obwohl eine einfache Funktion, wäre Sie überrascht, wie viel weniger Spaß eine Fitness-Trackeris zu tragen, wenn es nicht richtig passt. Ich habe kleine Handgelenke, und der Boost passt mir viel besser als einige andere Armband Fitnesstracker, wie der Nike FuelBand, die nur minimal angepasst werden können, und Kieferknochen, die überhaupt nicht eingestellt werden kann.

Der Boost hat nur einen Knopf auf der Oberseite des Gerätes, das du mit um deinen Fortschritt zu sehen – eine rote, gelbe oder grüne Licht zeigt an, wie weit Sie sind auf die Erreichung Ihrer Aktivität Ziel für den Tag – setzen Sie das Gerät im Energiesparmodus oder drahtlos das Gerät mit Ihrem Handy synchronisieren.

Ich fand diese Taste etwas schwierig zu bedienen. Die Taste muss für drei Sekunden in den Ruhezustand versetzen und fünf Sekunden für die Synchronisierung stattfinden. Es dauerte manchmal mehrere Versuche, um das Gerät zu bekommen, in den Ruhezustand versetzt, oder zu synchronisieren, auch wenn ich die Taste fest zu beenden herunterdrücken war. Anstelle von Synchronisierung, würde das Licht auf dem Gerät einfach abschalten, und ich hätte von vorne beginnen.

Benutzerfreundlichkeit: 6/10

Das Gerät ist einfach zu verwenden. Die rote, gelbe, grüne Beleuchtung gibt Ihnen einen schnellen Überblick über Ihre tägliche Aktivität Fortschritte. Allerdings gibt es keinen Bildschirm auf dem Armband, so dass Benutzer die app betrachten müssen wissen genau wie viele Schritte sie unternommen haben oder Kalorien verbrannt. Für interessierte zu wissen genau wie sie "right now" tust möglicherweise eine Aktivitäts-Tracker mit einem Bildschirm eine bessere Passform.

Um Ihre Daten zu sehen, musst du zum download der Boost-app, die derzeit nur für das iPhone verfügbar ist. Wenn Sie die app zum ersten Mal starten, erläutert eine Grafik verwenden Sie das Gerät und die Bedeutung der Boost rot/gelb/grün leuchten. (Rot bedeutet du hast erreicht 0-50 Prozent Ihres Ziels gelb 51-99 und grün 100 Prozent).

Spuren, die die Schritte, die Sie sich genommen haben, die Kalorien, die Sie verbrannt haben und die Entfernung ging zu steigern. Es spürt auch Ihre Schlafzeit, und wie lange es dauert Sie zu fallen schlafend. Mit der app gestartet wischen Sie einfach den Bildschirm wechseln zwischen der Anzeige Ihre Aktivität und Schlaf.

Im Laufe der Zeit die Boost verfolgt Ihre wöchentliche, monatliche und jährliche Aktivität und können sie in einem Diagramm anzeigen lassen. Jedoch speichert es nicht die täglichen Daten--nachdem ein Tag ist vergangen, es keine Möglichkeit für Sie anzeigen gibt, wie viele Schritte Sie an diesem Tag, wie viele Kalorien Sie nahm verbrannt und Ihre zurückgelegte Strecke.

Wert von Informationen: 4/10

Die Standardeinstellungen für Boost Ziele sind 10.000 Schritte, 500 Kalorien und drei Meilen, obwohl Sie diese Ziele einstellen können, wenn Sie dies wünschen.

Aber sagt das Gerät nicht wieviel Leistung Sie benötigen "gesund sein", oder wie viel Schlaf Sie benötigen, und bietet keine Tipps, um Ihre Tätigkeit oder Ihnen helfen, mehr Schlaf zu steigern. Das heißt, gibt es sehr wenig "Händchenhalten" mit den Boost.

Das Gerät verfolgt Ihre Aktivitäten, aber es liegt an Ihnen, herauszufinden, wie man es verbessern. (Zum Vergleich: sagt die Withings Pulse Benutzer, dass die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 Minuten Bewegung pro Woche und die meisten Erwachsenen benötigen zwischen sieben und neun Stunden Schlaf.)

Die Boost-Licht leuchtet nicht grün, bis Sie alle drei Ihrer Ziele, Schritte, Kalorien und Meilen erreicht haben. Also wenn Sie 15.000 Schritte ging aber nur 300 Kalorien verbrannt haben, leuchtet die gelbe. Diese Methode kann helfen, sich zu konzentrieren auf alle drei Metriken, anstatt nur eine.

Eine kleine Kritik ist, dass die Aktivität in der app und Graphen – das zeigen Ihre tägliche, wöchentliche, monatliche oder jährliche Aktivität – haben eine y-Achse gekennzeichnet einfach als "%". Das wirft die Frage, was Prozent?

Genuss/Inspiration: 2/10

Der Boost verfolgt Ihre Aktivitäten, aber ich kann nicht sagen, es war sehr inspirierend. Es tut nicht fordert Sie auf, bewegen, wenn Sie einen sitzenden Tag haben, noch loben Sie, wenn Sie Ihr Ziel zu erreichen.

Die app in der auch nicht ermöglicht es Ihnen, Ihre täglichen Aktivitäten mit anderen zu vergleichen, jedoch können Sie Ihre Aktivität auf Facebook und Twitter teilen. Aber wenn Sie sind auf der Suche für ein No-Frills-Gerät, und Sie lediglich Ihre Tätigkeit Zahlen für ein wenig Motivation zu sehen müssen, könnte der Boost für Sie.

Anmerkung des Herausgebers: im Februar 2015 wir verändert das Rating-System wir in verwenden unserer Fitness-Tracker Bewertungen von einem 5-Sterne-System zu einem 10-Punkte-System. Nicht alle unsere Bewertungen waren gerade Umwandlung (d. h. 2/5 Sterne = 4/10 Punkte). Stattdessen wir einige von ihnen angepasst, um unseren Lesern geben einen besseren Überblick darüber, wie diese Geräte zueinander durchführen.

Rachael Rettner folgen @RachaelRettner. Folgen Sie Leben-Wissenschaft @livescience , Facebook & Google + .