Constance Marie Gets Real über ihre Post-Baby-Körper
Was siedie gefürchtete Blog"genannt, begann Marie ihre People.com Post mit den Worten:" jeden Tag wir Frickin sehen ' Bilder von wunderschönen Models und Promis starrten uns (ja, ich meine uns!) wirbt, wie sie die Start-und Landebahn gingen drei Monate nach der Geburt eines Kindes. (Barf.)" Aber Marie bestand darauf, dass sie nicht einer von diesen prominenten, sagen, sie ist wie "die nächste gal."
Marie sorgte dafür, dass die Leser, die Sie ihre Messe für Gewichtsprobleme hatte, die und fand es ein paar Dinge, die sie tun kann, um ihren Körper zu bekommen, zurück, ein gutes Gewicht, nachdem er ihre Tochter (was sie sagt, dass sie noch gearbeitet wird).
Was waren ihre wichtigsten Punkte? Zuerst sagte sie, Frauen sollten nicht essen, was sie wollen, während der Schwangerschaft. Natürlich wenn man mit Kind du für zwei Essen, aber das ist nicht Freiwild, alles in Sichtweite zu konsumieren. "Die traurige Wahrheit?", fragte sie. "Der einfachste Weg, Ihren Körper wieder nachdem Baby, nicht zu viel Gewichtszunahme während der Schwangerschaft!" Marie sagte sie aß ziemlich gesund – während noch geben, um diese Schwangerschaft Heißhunger – für die Mehrheit der Schwangerschaft, und dann lassen Sie sich besonders im letzten Monat verwöhnen.
Marie sagte auch, dass zu Fuß so weit wie möglich, während und nach der Schwangerschaft zu halten ihren Stoffwechsel und trainieren Sie, eine große Hilfe in ihrem abnehmen – und bekannter stillen nicht den Prozess entweder weh.
Einer der interessantesten Tipps, was, die wir, obwohl lesen, war, dass sie ihre Taille gewickelt. "Ich dachte das war BS, aber ich war verzweifelt, also ich es trotzdem Tat," sagte sie. Marie schrieb, dass sie ihre Taille in den Klettverschluss wickelte Baboosh Tauts Bauch wickeln eine Woche nach ihrem Kaiserschnitt, und es half, ihre Bauchmuskeln in zu halten und bewahren ihre Organe auf.
Was sind einige gute Tipps, was Sie für das Babygewicht zu verlieren?
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