Das Rauchen viele Mythen geprüft

Es sei denn, du in einer Höhle unter dem Herzen von Kentucky-Tabak lebst
Land, Sie wissen, dass Rauchen nicht gerade das beste für Ihre
Gesundheit. Wissenschaftlern gelungen assoziieren die Gewohnheit mit
alles aus unzählige Krebse, schlechte Haare Tage oder so scheint es mit
einige Berichte.

Dennoch, während die 33. jährlichen Great American Smokeout dies
Donnerstag, viele der schätzungsweise 43 Millionen Erwachsene Raucher in den USA
Staaten werden weiterhin vorsätzlich Rauchen während Murren über wählen
Wie sind die gemeldeten gesundheitlichen Risiken übertrieben.

In mancher Hinsicht sind sie richtig. Eine öffentliche Gesundheit Nachricht hat gesponnen, um anzudeuten, dass Sie rauchen sicherlich nicht nur zu töten
aber es kommt auf dein Grab zu spucken, nachdem Sie sterben. Dies verursachte eine
Rückschlag bei Rauchern, die die Gesundheitsstatistik verspotten und überzeugend
Schreiben Sie zu einigen die meisten Rauchen es übel schlechte Genetik.

Eine Überprüfung der Statistiken könnte helfen, die Luft klar.

Nicht töten Opa

Überraschend, erhalten weniger als 10 Prozent der lebenslangen Raucher
Lungenkrebs. Weniger werden noch die lange Liste von anderen Krebsarten erkranken,
wie Hals oder Mund Krebserkrankungen. Du bist im Spiel Risiko mehr
voraussichtlich eine Kondom Pause als Krebs vom Rauchen bekommen haben.

Für eine effektive macht nicht, dass die Mehrheit der Raucher Krebs zu besiegen
Anti-Raucher-Kampagnen. Damit die Statistiken umgedreht werden: Rauchen
Konten für 30 Prozent aller Krebstodesfälle und 87 Prozent der Lunge
Todesfälle durch Krebs; das Risiko an Lungenkrebs zu erkranken ist etwa 23 Mal
höher bei männlichen Rauchern im Vergleich zu Nichtrauchern; Rauchen ist verbunden
mit einem erhöhten Risiko von mindestens 15 Arten von Krebs; oder, dass das Rauchen
bewirkt, dass Millionen Todesfälle weltweit.

Was bedeutet das? Es bedeutet für die glücklich und engagierten Raucher
nichts. Das Internet ist voller Entlassung diese pro-Rauchen-Websites
Arten von Fakten. Es gibt Milliarden von Menschen, die Argumentation, und
Sie müssen an etwas sterben, sogar seltene Krankheiten.

Die Smoking gun

Selten sind einfache Botschaften zu hören, wie die Tatsache, dass etwa die Hälfte
an alle Raucher vom Rauchen sterben wird, und davon wird etwa die Hälfte sterben
vor oder um Alter von Jahren Sie 50. Diese Zahlen stammen aus einer 50-jährigen Wahrzeichen
Studie von Ärzten in England, im Jahr 1951 eingeleitet.

In ähnlicher Weise Forschung aus den laufenden Nurses' Health Study, im Mai dieses Jahres in der Zeitschrift der American Medical Associationveröffentlicht
stellt fest, dass 64 Prozent der Krankenschwestern, die rauchten Rauchens gestorben
Ursachen. Die Lebenserwartung für Raucher in den USA geht es um
64, der 14 Jahre kürzer als der nationale Durchschnitt ist (dazu gehören
(Raucher), nach der Centers for Disease Control and Prevention.

Gehen von diesen Zahlen wird deutlich, dass nur wenige Freizeitbeschäftigungen, Gewohnheiten oder
Süchte sind tödlicher als das Rauchen. Nur russisches Roulette und
Skorpion jonglieren kommen in den Sinn.

Viel mehr als nur Krebs

Das Problem der das Missverständnis der realen Risiken gehört die
Schwerpunkt auf Rauchen und Lungenkrebs. Die größere Gefahr besteht aus
Kreislauf-Erkrankungen führen zu Herzinfarkt und Schlaganfall, die mehr töten
Raucher als alle Krebsarten kombiniert. Gifte im Tabakrauch Ursache
Entzündung und Verhärtung der Arterien.

Fast so verbreitet wie Lungenkrebs bei Rauchern chronisch obstruktive
Lungenerkrankung, die mit sich bringt, die Verengung der Atemwege in der Lunge,
vor allem in Form von chronischer Bronchitis oder Emphysem. Bronchitis ist eine
Ergebnis von Rauchen-induzierte Entzündungen; Emphysem ergibt sich aus Zigaretten
Rauchen, Härten die Alveolen, die kleinen Säcke in den Lungen wo
Sauerstoff tritt Blut.

Sollten Sie qualvollen Tod als Erwachsener mittleren Alters Sie sich nicht bewegt, so
Lebensqualität Themen. Raucher bekommen krank mehr oft weil Rauch
winzige haarähnlichen Strukturen in der Lunge genannt Zilien, lähmt die
Ansonsten fegen Sie Schmutz und Bakterien aus der Lunge. Raucher haben weniger
Ausdauer, insbesondere die sexuelle Ausdauer, weil Kohlenmonoxid im Blut Sauerstoff ersetzt wird.

Doch das Kernargument der leidenschaftlicher Raucher fest bleibt: Rauchen
nicht töten alle. Etwa 50 Prozent der Raucher hohes Alter erreichen,
Wenn auch mit verminderter Geschmacksknospen, verminderte Ausdauer, vermindert
Sehvermögen, gelbe Zähne und Mundgeruch.

Beenden ist nicht einfach. Aber die ersten Schritte sind glauben, die Risiken sind real und entscheiden ob sie Wert zu vermeiden sind.

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Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Haben Sie eine Frage zu schlechte Medizin? E-Mail Wanjek. Wenn es wirklich schlecht ist, könnte er es in einem zukünftigen Artikel beantworten. Schlechte Medizin erscheint jeden Dienstag auf LiveScience.