Der Umgang mit Trennungsangst

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In der Regel denken wir an Babys und Kleinkinder als reif für Trennungsangst – der klassischen Weinen, Müdigkeit um fremde und anhänglichen Verhalten neigen dazu, ihren Höhepunkt zwischen sechs und 18 Monaten in dieser Altersgruppe als kleinen verhandeln ihre Bindung an die Eltern mit ihren neu gewonnenen Fähigkeiten und Unabhängigkeit.

Aber Trennung Angst kann jederzeit während der gesamten Kindheit auftauchen (und mal ehrlich, im Erwachsenenalter zu) – kann es sein, eine lebenslange Eigenschaft, die Ihr Kind mit zu kämpfen, oder eine Phase, die mit einer Lebensphase wie Einschulung oder verschieben.

Wenn Ihrem schulpflichtigen Kind eine harte Zeit zu trennen hat, sollten Sie diese Ideen zu helfen, ihn durch zu arbeiten und die Kompetenzen aufzubauen, dass er braucht, um seine Probleme zu lindern:

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1: versuchen Sie zu lokalisieren Ihres Kindes Trigger

Angst um Mama oder Papa verlassen neigt dazu, mit Wandels und des Übergangs, zum Beispiel nach schön lange Zeit als zu Hause, im Urlaub oder sogar nach dem Kranksein zu kommen. Aber es kann auch schlimmer aussehen, wenn es Schichten los zu Hause, wie ein Elternteil längere Arbeitszeiten, ein neues Baby auf dem Weg, Reisen gibt, Umzug, und
So weiter.

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2: gehen Sie nicht davon, dass Bauchweh
ist fake

Trennungsangst ist eine reale, physiologische Reaktion, die das Nervensystem kämpfen-oderflug System auslöst. Ihr Kind könnte zum Beispiel Magenschmerzen oder Zittern, beklagen. Natürlich, er könnte setzen auf eine Show, aber es ist auch sehr wahrscheinlich, dass diese echte Symptome (auch wenn sie von einem psychologischen Ort stammen). Wenn sie abklingen, wenn er bleibt Zuhause oder unterwegs entfernt, wenn die Schule beginnt, hatten sie wahrscheinlich eine geistige Wurzel. Aber Sie können nicht sie entlassen – große Gefühle Reise aus echten körperlichen Empfindungen.

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3: empfindlich auf Ihr Kind Verdrahtung

Unsere kleinen alle kommen zur Welt mit einzigartigen Temperamente. Zum größten Teil Kinder sind müde, neue Einstellungen oder fremde kein "Problem" haben – sie haben Nervensysteme, die empfindlicher auf Neuheit sind. Du musst dieses Problem zu beheben, Sie wollen nur unterstützen und fordern Sie Ihr Kind genug zu helfen, ihn wachsen und lernen neue Fähigkeiten (siehe unten), so er das Vertrauen hat zu spielen, erforschen und seine Interessen zu verfolgen.

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4: erinnere dich an das Gefühl? Legen Sie es
im Kontext

Angst und viele andere Aspekte unserer Persönlichkeit sind teilweise in den Genen kodiert. Das bedeutet, dass ängstliche Kinder neigen dazu, mindestens ein Elternteil haben, der Erfahrung mit den gleichen Gefühlen. Wenn Sie ist, verwenden Sie diese zu Ihrem Vorteil. Sie erinnern sich, was es war, schüchtern oder nervös in einer Gruppe oder Abschied von Eltern, richtige sein? Darüber sprechen Sie offen mit Ihrem Kind. Freistil etwas beim Essen oder im Auto, wie, "Ich erinnere mich, als ich ein Kind war, hatte ich wirklich schüchtern Gefühle." Erzählen Sie eine Geschichte über sich selbst und wie es war. Reden Sie, was Ihnen geholfen. Ihr Kind könnte Sie verständnislos anstarren oder erscheinen, wie er ist nicht aufgepasst, aber höchstwahrscheinlich es wird zu den Akten irgendwo in seinem Kopf gelegt ist.

Bekommen Mütter Trennungsangst, zu?

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5: Rollenspiel