Dermatologen und ihr Bestes klare Haut Weisungen

Ich fragte Dermatologen für ihre Lieblings "reine Haut" Ratschläge. Vieles davon scheint einfach, aber es hilft wirklich! Wenn diese Tipps nicht Dinge zu klären, ist es Zeit, den Kopf mit Ihrem Arzt.

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"Gesunder Haut beginnt von innen! Trinken Sie mindestens 6 8 Unze-Gläser Wasser pro Tag, Essen frisches Obst und Gemüse, die reich an Antioxidantien und Vitaminen sind, regelmäßig Sport treiben und viel Ruhe zu bekommen. "
-Avery Kuflik, MD ist ein Brett Dermatologen mit eigener Praxis in New Jersey zertifiziert.

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"Nie zu Bett gehen Sie mit Ihr Make-up auf. Es wird die Poren verstopfen. Selbst wenn Sie zu müde zum waschen Ihr Gesicht ein reinigendes Tuch verwenden. Lassen Sie von Ihrem Bett."
-Debra Jaliman, MD ist ein Brett zertifizierten Dermatologen mit eigener Praxis in New York City.

Versuche:
Ja wischt Karotten pflegende sanfte Reinigung $5,99
Teich der ursprünglichen frische Nass Reinigung Towelettes $4,55

"Immer waschen Sie Ihr am Ende des Tages tun, sondern so sanft - schwere schrubben kann mehr Schaden als nützen. Indem man nicht kann Ihr Make-up aus nachts Schmutz und Öl, führt schließlich zu einer verstopften Poren fangen."
-David E. Bank, MD aus dem Zentrum für Dermatologie in Mt. Kisco, New York

Versuche:
Cetaphil sanfte Hautreinigungsmittel $10,79

"Ein Peeling sanft täglich, es reinigt die Poren, sie Makel frei zu halten." Meine Lieblings Exfoliators sind die chemischen Exfoliators wie Salicylsäure, Glykolsäure und Azelainsäure."
Dr. Debbie Palmer aus Dermatologie Associates in New York und Gründer der Replere Skin Care

Versuche:
Reviva Labs 5 % Glykolsäure Creme $25

"Mein Lieblings-Tipp für reine Haut ist mit den Grundzutaten bleiben." Es gibt bestimmte Zutaten, die sich in klinischen Studien (Benzoylperoxid, Salicylsäure, etc.) bewährt haben, die Sie verwenden sollten. Wenn Sie eine Änderung in der Haut von der 6. Woche der Verwendung von Produkten mit diesen Zutaten nicht angezeigt wird, konsultieren Sie Ihren Hautarzt auf verschreibungspflichtigen Behandlungsmöglichkeiten."
-James C. Marotta, MD ist ein Facial plastischer Chirurg, der in Long Island praktiziert.

Versuche:
Reinigen Sie & klar Persa-Gel 10 $5,52