Die Anti-Perfektionist Parent: Warum sollten wir Kinder Fehler umarmen

Wenn sie kleiner sind, werden unsere Kinder gelehrt, dass sie Fehler machen müssen, um zu lernen. Aber wenn sie älter werden, sollte die Meldung Änderungen – Fehler um jeden Preis vermieden werden. Und das ist schade. Da von unseren Kindern beizubringen, offen oder verdeckt, die Fehler schlecht und sogar beschämend sind, lernen sie, Angst, Risiken einzugehen, neue Ideen ausprobieren und aus ihrer Komfortzone zu bewegen.

Die Forschung hat gezeigt, dass Kinder, wenn gelobt für klug, versuchen weiterhin smart zu betrachten, indem sie auf Nummer sicher. Kinder gelobt für ihre Mühe und wie hart sie versuchen, auf der anderen Seite sind eher bereit, sich selbst herauszufordern, denn sie weit weniger besorgt sind über erscheinen, "stumm", wenn sie nicht perfekt sind.

Der andere Nachteil unserer Kinder, die sie sollten nicht machen Fehler ist, dass wenn sie Schraube oder nicht, zu lehren, wie sie unweigerlich, fallen sie auseinander. Sie weiß nicht, wie zu bewältigen, als falsch, weil sie so viel von ihrem Leben vermeiden es ausgegeben haben.

Nun die meisten von uns denken erzählen wir unsere Kinder fürchten sich goofing. Wir können ihnen sagen, dass "jeder macht Fehler." Oder "Wir wissen, dass Sie nicht perfekt sein können." Aber die Botschaft, die hinter diesen Plattitüden ist oft anders. Es geht darum immer A und Auszeichnungen und gute Testergebnisse und in der richtigen Hochschule. Es geht nicht um den Prozess aber die Ergebnisse. Natürlich sind diese Dinge wichtig, aber das Problem kommt, wenn alle , die wichtig sind.

Wie sprechen wir mit unseren Kindern über Fehler? Im folgenden finden Sie einige Vorschläge:

  • Nicht zentriert sein Ergebnis. Versuchen Sie nicht, Ihr Kind über Ergebnisse, wie z. B. gefragt "haben Sie einen A bekommen?" "Hast du das Spiel gewonnen? Gemacht wieviele Körbe hast du?" Vielmehr fragen Sie, wie die Prüfung oder das Spiel gelaufen. Wenn es ging gut oder schlecht, nehmen Ihre Signale von Ihrem Kind – scheint sie zufrieden oder unzufrieden mit den Ergebnissen? Warum? Springen Sie nicht mit Annahmen.

  • Aufwand so viel wie möglich zu betonen. Angenommen, Ihr Sohn erhielt eine niedrigere Besoldungsgruppe auf eine Klasse-Projekt als er erwartet hatte. Zuerst ein wenig Mitleid, aber sobald er sich beruhigt hat, zu Fragen, ob er denkt, er legte so viel Arbeit in das Projekt wie er haben könnte. Wo denkt er, er hätte besser machen können? Sie stimmen zu, dass er hart arbeiten, dann loben Sie ihn dafür und versuchen Sie, beiseite zu legen, die Note. Wenn nicht, sanft zeigen Bereiche Sie denken, er könnte sich ein wenig mehr geschoben.

  • Vermitteln eine Flexible Geisteshaltung. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Idee, die das Gehirn und unsere Fähigkeit, neue Dinge zu lernen entwickeln immer wachsen und sind. Zu viele Kinder haben Denkweisen – das heißt, sie glauben, sie sind gut in etwas – wie Mathe, schreiben oder Baseball – oder sie sind nicht fixiert. Forschung hat gezeigt, dass wenn Kinder unterrichtet werden, dass Intelligenz und Fähigkeiten sind formbar und können mit harter Arbeit zu entwickeln, sie sind eher bereit zu setzen, Anstrengung und Fehler zu machen. Sie sehen Fehler nicht als ein Zeichen von Dummheit, sondern als Teil des Lernprozesses. Dies bedeutet nicht, wir können alle Konzertpianisten oder mathematischen Genies, aber wir alle haben eine viel größere Fähigkeit, unser Potenzial zu entwickeln, als wir denken, wir tun.

  • Zeigen Sie ihnen, auch Sie sind nicht perfekt. Mal, die Sie einen Fehler gemacht oder auf etwas, das war wichtig für Sie und wie es fühlen Sie sich nicht, mit Ihren Kindern sprechen. Sie blies ein Probetraining für eine Schulaufführung vielleicht einen entscheidende Fly Ball fallen gelassen oder vergessen haben, ein wichtiges Vorstellungsgespräch auftauchen. Sie können sehen, dass Sie einen Fehler gemacht und lebte, um die Geschichte zu erzählen.

  • Ein gesundes Vorbild. Wie gehen Sie und Ihr Partner/Ehepartner um wenn einer von euch einen Fehler macht? Werde Sie defensiv? Angreifen? Schlagen Sie sich? Wenn ja, ist die Nachricht über die Fehler, die Sie an Ihre Kinder weitergeben werde, dass Fehler etwas beschämend. Sicher bekommen wir alle frustriert über verschüttete Milch und verlorene Schlüssel und vergessene Stollen, aber wir müssen lernen, weder übertreiben noch beschönigen diese Patzer-Ups. Sie sind Teil des Lebens.

  • Entschuldigen. Lehrt eure Kinder, was eine gute Entschuldigung ist und es sich selbst zu modellieren. Eine angemessene Entschuldigung besteht aus drei Schritten: die Anerkennung der Fehler oder Verletzungen, bedauern dafür und Verantwortung – zum Ausdruck bringen und wenn möglich ein Weg, um die Verletzung zu beheben. "Ich bin traurig, wenn Sie verärgert waren," ist keine Entschuldigung – es wird impliziert, dass die Person, die, der Sie sich zu entschuldigen, sind, einfach zu überempfindlich ist. Bekräftigt, wie schlecht Sie immer wieder das Gefühl ist keine Entschuldigung – es ist immer etwas von Ihrer Brust. Eine Entschuldigung sollte kein Monolog, sondern ein Dialog, wo man wirklich die Person Sie hören, sind zu entschuldigen.

  • Perfektion machen kein Ziel. Wenn Sie ein Kind, das Angst verfehlen – nicht perfekt – es ist wirklich notwendig, sprechen darüber, wie niemand fehlerfrei zu sein scheint, und Vollkommenheit ist kein Ziel, die man anstreben sollte. Es ist wichtig, arbeiten hart und haben hohe Ziele, sondern der Wunsch, fehlerfrei sein kann nach hinten losgehen: diejenigen, die oft mit Perfektionismus übermäßig betroffen sind können nicht priorisieren, weil sie das Gefühl haben, alles gut sein. Sie können nicht auf negative Feedback, hören, weil es erschreckt sie, so dass sie nicht lernen können. Sie immer das Gefühl, sie verfehlen sind. "Nobody's perfect" sollte nicht nur ein leeres Schlagwort sondern ein wahrer Glaube sein.

  • Lassen Sie Ihre Kinder manchmal unbequem sein. Dies ist für viele Eltern sehr schwer – sie hassen ihre Kinder unglücklich oder frustriert, zu sehen, so dass sie in Eile, zu schützen und fixieren die Dinge. Tun Sie es nicht. Unsere Kinder sind stärker als wir denken, und sie lernen müssen, dass manchmal wenn sie eine Schulspeisung vergessen haben, sie ein wenig hungrig zu sein müssen. Oder wenn sie das Fussball Team vornehmen, müssen sie der Praxis viel schwieriger. Lernen zu schieben sich in einer schwierigen Phase und nicht aufgeben, an die erste Hürde ist der Schlüssel zum Wohlbefinden und Erfolg. Berauben Sie nicht Ihre Kinder davon.

  • Nichts davon ist einfach; Es gibt keine schnellen Lösungen oder magischen Worte. Aber wir können ändern, wie wir und unsere Kinder Fehler sehen. Wir können schwächt Ergebnisse und Anstrengung zu betonen. Wir können bestätigen, dass Menschen in regelmäßigen Abständen vermasseln und mehr von uns und anderen zu vergeben. Wir können bestätigen, dass Perfektion ein Mythos ist. Die große Sache über versuchen, ändern die Anzeige von Fehlern ist, dass es okay ist, Fehler zu machen! Wir müssen nur immer wieder versuchen.

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