Die Eltern müssen zu spielen,

Für Kinder ist die Bedeutung des Spiels nicht zu leugnen. Es stärkt die Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, ermöglicht es ihnen zu experimentieren, testen Theorien, Selbstregulierung zu entwickeln und soziale Kompetenzen wie Empathie lernen. Spielen ist auch der Geburtsort von Kreativität – wo Kinder sprießen neue Ideen. Je mehr sie spielen, die weiter fortgeschrittenen werden sie in anderen Bereichen – zum Beispiel die Forschung zeigt, dass Kinder, die in ihrem Spiel ca. 1 Jahr alt weiter fortgeschritten sind in einem oder mehreren Aspekten der Sprache rund um Alter von zwei Jahren weiter fortgeschritten sind. Unterdessen spielen Entbehrung bremst geistige Entwicklung in diesen Bereichen und stellt ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko.

All dies ist bekannt für Mütter und Väter. Aber hier ist ein Punkt, die wir verpasst haben: Menschen sollen tatsächlich spielen nicht nur in der Kindheit, sondern während der gesamten Lebensdauer. Nicht unbedingt ist mit LEGOs und so tun Küchen, aber spielen ins hohe Alter Teil unseres genetischen Make-up.

Vor kurzem habe ich einen Vortrag von Dr. Stuart Brown, führender Experte in der Wissenschaft des Spiels zu hören. In seinem Werk über mehrere Jahrzehnte hinweg wird er gefunden, dass ein Mangel an Spielen im Erwachsenenalter vielen Erwachsenen zu psychischen Problemen führt. Er argumentiert, dass spielen sollte nicht gesehen werden, als ein Genuss, sondern als Teil des gesunden Hygiene, wie gutes Essen und schlafen.

Jeder Erwachsene, die spielen für 6 Monate, braune Töne als eine Faustregel beraubt ist startet zu pessimistisch.

"Das Gegenteil von Spiel nicht funktionieren, ist", sagt Braun. "Das Gegenteil von spielen, ist die Depression."

Spielen ist wichtig für den Menschen. Wölfe oder Schimpansen bekommen mehr ernst, wenn sie älter werden, aber der Mensch ist ein "neotenous" – pflegen wir spielerische, juvenile Eigenschaften lebenslang. In der Tat gibt es eine Korrelation zwischen Gehirngröße und Verspieltheit in verschiedenen Arten von Säugetieren: Arten mit proportional zur Körpergröße größere Gehirne mehr, und diejenigen mit kleineren Köpfchen spielen weniger. Aktiv spielen regt Chemikalien Nervenwachstum in der Amygdala (wo Emotion verarbeitet wird) und im dorsolateralen präfrontalen Kortex (wo Aufmerksamkeit und fortschrittliche Denken untergebracht sind) beteiligt. Das ist wahr, ob man ein 2-Year-Old glauben Schokoladenkuchen Backen eine machen, oder eine 40-j hrige Wiederaufgreifen Sport spielte Sie High School.

Ein Mangel an spielen kann schwerwiegende Folgen haben. Braun studierte große Populationen von Gewalttätern und fanden ihre Kindheit deutlich frei von Spielen – in der Tat spielen Entbehrungen war genauso wichtig wie jeder andere Faktor bei der Vorhersage ihrer Verbrechen. In umgekehrter Richtung für Kinder mit hohem Risiko für die Entwicklung von unsozialen Verhaltens, dieses Risiko deutlich durch Spieltherapie gesenkt. Brown glaubt, dass im Spiel wir Empathie entwickeln. Wenn wir nicht spielen kann nicht wir steif und durch zwischenmenschliche Konflikte.

Die Macht des Spiels ist klar. "Spielen ist Bestandteil unserer biologischen Imperativ", sagte Brown. "Es ist das grundlegende Design des Menschseins." Anstatt es so verschwenderisch oder auch Zeit, wir sollten eine Priorität zu spielen. Und nicht nur für Kinder, sondern für die ganze Familie.