Die Lebensmittel sind eine Changin ': wissen, was Sie essen


Sie wäre wahrscheinlich nicht allzu überrascht zu hören, dass unsere Versorgung mit Lebensmitteln hat sich seit den 1950er Jahren drastisch verändert, aber die Änderungen werden jedoch nicht immer offensichtlich. Zum Beispiel eine Ähre wahrscheinlich heute im Supermarkt verkauft sieht nicht viel anders aus, was vor 60 Jahren verkauft worden wäre, aber es könnte anders sein – in der Tat sehr unterschiedlich.

Vielleicht haben Sie die Aufregung über gentechnisch veränderte Organismen gehört. GVO sind Pflanzen oder Tiere, die mit Zellorganismen Techniken oder Gentechnik erstellt wurden. Nach Angaben des WorldWatch Institute Mais 31 Prozent aller gentechnisch veränderter Pflanzen.

Also, es gibt eine gute chance, dass Mais Sie im Supermarkt kaufen gentechnisch in irgendeiner Weise verändert wurde. Es ist aber nicht in der Regel offensichtlich. Es gibt kein Gesetz, das Essen als GVO gekennzeichnet werden muss, so mit dem bloßen Auge sieht es nur die gleichen alten Mais wuchs Sie an jeden Grill Essen.

Die GVO-Thema nicht eine neue. Es ist etwas, das ziemlich viel in den letzten Monaten, und zum Glück so diskutiert wurde. Wir haben ein Recht zu erfahren, was wir essen, das bringt mich auf eine aktuellere Diskussion: Milch.

Im März eine Petition der Landesverband für Milch-Produzenten erlauben gesüßten Milch einfach als Milch bezeichnet werden. Wenn die NMPF Einzug erhält, werden Tausende von Amerikanern unwissentlich Süßstoffe in ihren morgendlichen Kaffee einnehmen. Aussehen die Milch wird gleich, und Bezeichnung es wird mit der genauso, also wer würde vermuten? Die Lebensmittel sind eine Changin '.

Also, was können wir tun, um unsere Versorgung mit Lebensmitteln vor eine gewinnorientierte Fertigungsprozesse zu schützen? Hier sind einige Tipps:

  1. Folgen Sie den News – weiter nach Blogs und Gesundheit Nachrichten-Websites, wie dieses, sagen auf dem laufenden was in der Branche los ist. Änderungen können nicht auf Lebensmittelverpackungen aufgeführt werden, aber das bedeutet nicht, Sie können nicht informiert zu bleiben.
  2. Betrachten nicht - GVO-Lebensmittel – das Urteil steht noch aus, ob GVO-Lebensmittel sind gut oder schlecht für Ihre Gesundheit, aber wenn Sie sich nicht wohl fühlen Essen Mais, die Gene eines Tieres oder andere freigeben kann geben Sie der Pflanze, das GVO-Label suchen. Lebensmittel, die die Bezeichnung "Non-GMO" bekommen haben nicht genetisch entwickelt oder in irgendeiner Weise verändert.
  3. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel – es ist viel schwieriger zu wissen genau was man isst, wenn die Zutatenliste für eine Mahlzeit eine Meile lang ist. Es sei denn, sonst aufgeführten, verarbeitete Lebensmittel enthalten Produkte wie Soja oder Mais, dürften wurden, genetisch entwickelt.

Gesunde Snacks auf MyHealthNewsDaily mittwochs erscheint. Deborah Herlax Enos ist eine zertifizierte Ernährungsberaterin und eine Gesundheit Coach und Gewicht Verlust Experte in der Gegend von Seattle mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Lesen Sie mehr Tipps auf ihrem Blog Gesundheit in Eile!

Verwandte Artikel

4 Möglichkeiten, die Ihre Ausbildung eine Verschwörung, um Sie zu machen war gelangweilt

Die meisten Menschen, die mich kennen wissen, dass ich in meiner Freizeit in einem Non-Profit-Kampfclub für 8 - 15 jährige Kinder aus einkommensschwachen Familien freiwillig. Ich glaube nicht, das macht mich ein "Held" (obwohl ich demütig akzept...

Wie Sie wissen, was Sie zu Weihnachten bekommen

Hören Sie, was Ihre Eltern sagenSie können Hinweise geben, was Sie bekommen, durch das hören, was deine Eltern sagen abholen. Zum Beispiel, wenn Ihre Mutter sagt: "Ich hoffe euch gefällt was ich dich zu Weihnachten gemacht" dann ist es "wah...

Handys können sehen, was Sie essen

Reden Sie beobachten, was Sie essen. Dieters werden in Kürze eine Handy-Kamera Foto ihrer Mahlzeiten an einen Computer senden, die genau messen wird, was auf ihrem Teller ist und dann wieder Feedback senden. Das Projekt könnte für Leute, die Online-Sites,...

Montag den besten TV: Reg; Erfüllen, was Sie essen; Panorama

Die wahre Geschichte von der trauernde Vater, der den Tod seines Sohnes im Irak-Krieg auf Tony Blair übernahm wird zum Leben erweckt in Jimmy McGoverns sengenden Drama, plus des Tages ist weitere highlights Erfüllen, was Sie essen20:00, Channel 4 Ein...

Überprüfen Sie nicht was Sie essen: Mit Gastroculture von Steven Poole – satt

Mehr diese Polemik auf Gastronomie legt in seiner "hyperbolische", "Eigenlob" Praktiker, desto besser wird es Dies ist eine blutige, brutale und notwendige heilige Kuh-Jagd. Heston, Jamie, Gordon und die gesamte grausame Galère von ein...

Die Lansinoh #DearMe Ad will wissen: Was würden Sie sagen, um sich selbst vor Mama?

Manchmal brauchen wir alle einen guten, harten, hässlichen Schrei. Und mit Muttertag gleich um die Ecke, ist es ziemlich Par für den Kurs in diesen Tagen. Die heutige Cryfest ist Ihnen die guten Leute von von Lansinoh, gebracht hat eine Videoanzeige in de...

Mein Kleinkind Fieber führte zu einer Pfändung – was Sie wissen sollten

Mit einem kranken Kind: ist es schwieriger für sie oder wir? Offensichtlich sind sie verletzt. Ich weiß das. Noch während ich meine wenig Lungenentzündung geritten 2-j hrige toben beobachte, lachen, kichern und ihre allgemeine Krawall verursachen, habe ic...

Eine brandneue Digg - was Sie wissen müssen!

Sind Sie ein Bagger? Haben Sie "Dugg", entschlossen und als Links würdig sind, die begehrte Digg Pfeil nach oben zu bekommen? Wenn Sie ein eingefleischter Digg-Benutzer sind, dann Sie alles über dieses beliebte soziale Link wissen-sharing Anblic...

Er gechipt entfernt an ein Rohr nicht zu wissen, was Sie erwartet - ich war In Tränen am Ende

Diese Rettung ist schwer zu sehen, aber sobald Sie bis zum Jahresende erhalten, es lohnt sich ganz. Wenn ein Mann in Portugal schwache Schreie aus tief unter der Erde gehört, machte er, um Suche nach der Quelle der Wehklagen zu arbeiten. Nachdem lang...

17 Jahre Zikaden sind In brummt! Was Sie erwartet

Im Nordosten der USA soll durch Zikaden unter beschneit werden. Aber keine Sorge, es ist normal. Die lästige Invasion ist so ungewöhnlich, dass Menschen dazu neigen, zu vergessen. Nach 17 Jahren unterirdisch sind die sogenannten "Brut II" Zikade...

5 Dinge, die Plattenfirmen wollen euch zu wissen, dass sie nicht tun

Sie haben gelesen, dass so viel über die Musikindustrie und ihre aufrechte Geschäftspraktiken, die Sie wahrscheinlich denken, dass es nichts anderes, was wir Ihnen sagen könnte, die als Überraschung kommen würde. Aber einige Plattenlabel Taktiken so verde...

Die schrecklichste SMS App teilt alles, was Sie in Echtzeit

Es gibt einen Grund Kinder heutzutage haben eine Tendenz, Text, wann immer möglich – nicht könnend akribisch jeden letzten Wort Handwerk ist das Schlimmste. Aber jetzt, eine neue Messaging-app namens Beam allzu hart verdientes Neurotizismus von uns Weg ne...

Die 6 Arten der Profilbilder und was sie bedeuten

Man sagt Augen sind das Fenster zur Seele, aber ich denke, das ist nur ein Betrug von der okulären Isolierung Leute versuchen, uns, winterfest zu machen. Oder vielleicht es bedeutet nur, dass Sie eine Menge über Menschen aus ihren Augen erzählen können. I...

4 Duschen, die erstaunlich scheinen nicht zu wissen, dass sie saugen

Menschen tun schlechte Dinge. Das wissen wir. Und sehr oft die Leute, die diese Dinge wissen es auch. Axt-Mörder zu verstehen, dass du sollst nicht Menschen in kleine Stücke hacken; Bankräuber haben keine Verwirrung über Diebstahl illegal; und obwohl Anth...