Die Perimeter-Shop: meine Lebensmittelgeschäft-Herausforderung

Ich treffe nur selten einen Elternteil, der Art und Weise mit ihrem Kind die Nahrung in einigen kämpfen nicht. Sie weigern sich, Milch zu trinken, sie ihre Nase auftauchen bei Gemüse, oder sie haben eine fast lähmende sucht nach Süßigkeiten. Ich habe gehört (erlebt alles und).

Der ständigen Ansturm der Urlaub und Geburtstage halten unsere Kinder in Muffins, selbst wenn wir haben darauf geachtet, den zuckerhaltigen Snacks in unserer Vorratskammer beschränken. Aber als ich die Schuld für die Unvollkommenheiten in meine Kinder Ernährung ausschließlich an den Füßen des feiern möchten, die meisten ihrer Mahlzeiten stammen von mir und ich habe nicht immer die richtigen Entscheidungen getroffen.

Es ist einfach, die gelegentlich Fast-Food-Mahlzeit mit der Abführung von einem langen Arbeitstag zu entschuldigen, aber sobald das selten Huhn Nugget und Pommes-frites-Dinner ein regelmäßiges Vorkommen wurde, das ich wusste, dass ich ein Verständnis über das Essen zu bekommen musste, ich bot meine Familie. Ich bin beibringt wie man isst, und ich möchte nicht ihre erste Lektion in der Ernährung von einem Drive-in-Fenster kommen.

Thats, warum ich habe forderte mich auf so viel kaufen wie möglich in der Peripherie des Lebensmittelgeschäft. Die äußeren Seitenschiffe enthalten fast alles, was meine Familie, gesund und Bio Essen muss. Wo das Fleisch und Protein, Joghurt und andere Milchprodukte Elemente und frisches Obst und Gemüse zu finden ist.

Für mich ist der Trick, um sicherzustellen, dass Ihr Warenkorb ist so voll wie möglich mit Elementen aus dem Umfang des Speichers vor dem Aufbruch in die Mitte Gänge wo mehr verarbeitet, kalorienreiche und oft ungesunde Nahrungsmittel lauern. Ein weiterer Tipp, den ich entdeckt habe ist, Ihrem Warenkorb am Ende zu verlassen, wenn ein Traualtar Wagen. Auf diese Weise sind Sie weniger geneigt, Dinge in Ihrem Buggy gedankenverloren fallen zu lassen.

Ich habe auf diese Weise für ein paar Monate jetzt einkaufen und es hat einen großen Einfluss auf die Mahlzeiten bereiten wir Mahlzeiten und Snacks, die wir zwischendurch konsumieren. Cookies wurden ersetzt durch Bio-Joghurt oder Obst und mein Mann und ich haben uns herausgefordert, Speiseplan an Stelle unter Berufung auf die Austräger zu retten.

Auch verwenden wir das Geld einsparen, wenn wir nicht essen aus Bio-Produkten und Milchprodukte, etwas zu kaufen, die eine Belastung mit einem knappen Budget sein kann.

Was sind Ihre Tipps und Tricks für das Lebensmittelgeschäft mit gesunden Lebensmitteln, die die Bank zu sprengen, nicht aufstehen?

Ein großes Dankeschön an YoBaby für das sponsoring dieser Kampagne.  Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen.

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