Die Pre-Game Show
Um fair zu sein, ist nicht er lacht mich aus, er lacht der Begriff. Aber immerhin! Ich kann diese Kontraktionen nicht nehmen eine weitere Sekunde.
Braxton Hicks Kontraktionen können beschrieben werden als Verschärfung in den Bauch, der kommt und geht. Sie sind in der Regel nicht schmerzhaft und treten nicht in regelmäßigen Abständen. Sie passieren während Ihrer Schwangerschaft, aber Sie wahrscheinlich startet nicht bemerken sie bis zu Ihrem dritten Trimester, wenn überhaupt. Sie erhalten ihren Namen von John Braxton Hicks, ein englischer Arzt, der sie erstmals im Jahre 1872 beschrieben.
Sie stört nicht wirklich mich, wenn ich mit Violet schwanger war. Im Grunde sind sie schmerzlos oder vielleicht etwas unangenehm. Aber Mann, oh Mann, ich habe gehabt massive Braxton Hicks Kontraktionen seit Monaten. Und diese? Nun, würde ich sie nicht schmerzlos nennen. Sie haben etwa zehnmal am Tag geschehen. Mindestens! Mein Magen fühlt sich an wie eine Bowlingkugel und jedes Mal, wenn sie schlagen fühle ich mich wie ich puke zu pinkeln.
Mein Arzt sagt es ist keine große Sache, aber es saugt irgendwie um zu haben, um auf die Toilette Arbeit zwanzig Mal am Tag, watscheln umklammert mein Magen und letztlich aus meinem üblichen zwei Teelöffel pinkeln pinkeln. Manchmal werde ich meine Hände waschen nach Nutzung der Einrichtungen und muss wieder pissen. Es ist ein Albtraum. Ich kenne die Lage jeder Toilette in jedem Gebäude, die wir häufig. Serge kennt den Bohrer. Generell die Gehminuten in jedem Geschäft, wir fahren direkt für die Toilette und dann wieder rechts, bevor wir aufbrechen. Ich bin intimer mit den Einrichtungen bei jeder Wal-Mart über Salt Lake City als ich Pflege zu erwähnen.
Ich googelte ein paar Tipps, wie Braxton Hicks in den letzten Wochen vor meinem Termin noch komfortabler:
- Ändern Sie Position oder vielleicht einen Spaziergang. Oder einfach nur Ruhe auf Ihrer Seite.
- Nehmen Sie ein warmes Bad zu helfen, Ihren Körper zu entspannen. (Ich habe die Dusche einschalten und dann in der Wanne sitzen, wenn meine Wehen wirklich schlecht sind.)
- Versuchen Sie, ein paar Gläser Wasser zu trinken, da diese Kontraktionen manchmal durch Dehydrierung gebracht werden können.
- Tiefes Atmen langsam, auch hilft. Es wird nicht aufhören, die Braxton Hicks Kontraktionen, aber es hilft, mit den Beschwerden.
Mit der Zeit bist du innerhalb von wenigen Wochen von Ihrer Fälligkeit, Ihre Kontraktionen erhalten noch intensiver und häufiger, und sie können einige Beschwerden verursachen. Im Gegensatz zu den früher schmerzlosen und sporadische Braxton Hicks Kontraktionen, die keine offensichtlichen zervikalen Veränderungen verursacht, können diese Kontraktionen helfen den Gebärmutterhals "Reifen" und vielleicht sogar ein bisschen erweitern. Aber bist du letzten 37 Wochen, gibt es keine Notwendigkeit, rufen Sie Ihren Arzt oder Hebamme bis sie etwa 60 dauern Sekunden jeweils und fünf Minuten voneinander entfernt sind – es sei denn, Ihr Betreuer Sie sonst beraten hat.
Wenn Sie besorgt über Braxton Hicks Kontraktionen für echte Arbeit zu verkennen, sind hier ein paar Tipps (und weitere ausgefallene Stichpunkten!):
- Braxton Hicks Kontraktionen sind unregelmäßig und nicht näher zusammen. Echte Wehen kommen in regelmäßigen Abständen und im Laufe der Zeit, näher zusammen.
- Braxton Hicks Kontraktionen reagiert, wenn Sie Fuß oder Positionen zu ändern. Echte wehen weiter egal was du tust.
- Braxton Hicks Kontraktionen sind in der Regel schwach. Echte wehen bekommen langsam stärker.
- Braxton Hicks Kontraktionen sind in der Regel nur in den Magen zu spüren. Echte Wehen oft beginnen im unteren Rücken und in den Magen.
Ich sag dir was, werde ich furchtbar erleichtert fühlen, wenn meine Braxton Hicks Kontraktionen erweisen sich als echte Arbeit. Ich bin an dem Punkt, wo das Baby kann nicht früh genug kommen. Ich bin schnell schließen in der 37 Woche Marke, so bringen Sie es auf!
Bildnachweis: David Buffington/GettyImages