Die Schmerzen Wahrheit: Wie und warum verletzen wir

Einige 50 Millionen US-Bürger leben mit chronischen Schmerzen, Experten schätzen. Schmerz zwingt einen geschätzten 36 Millionen davon versäumen Arbeit jedes Jahr und die Ergebnisse in etwa 70 Millionen Arztbesuche.

Wissenschaftler wissen noch sehr wenig über die Funktionsweise von Schmerzen. Sie können nicht auf eine Definition einigen.

Sie sind einverstanden, dass es ein großes Problem ist.

"Schmerz ist eine stille Epidemie in den Vereinigten Staaten", sagt Kathryn Weiner, Direktor der American Academy of Pain Management.

Schmerzhafte Fakten Wie Schmerzen Amerikaner schmerzt: 1 in 6 leidet unter Arthritis. Mehr als 26 Millionen im Alter zwischen 20 und 64 haben häufig Schmerzen im Rücken. Mehr als 25 Millionen haben Migräne. Schmerzen kostet eine geschätzte $ 100 Milliarden jährlich. Quelle: Amerikanische Schmerz-Stiftung Das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) ist blau gefärbt, und das periphere Nervensystem (großen peripheren Nerven) sind gelb. Gezeigt werden das Gehirn im Schädel, Rückenmark in der Wirbelsäule und die Spinalnerven aus der Bandscheibe Foramen. Bild Courtesty 3DScience.com

Reelle Zahlen sind schwer zu bekommen. Eine Gallup-Umfrage, durchgeführt im Jahr 2000 festgestellt, dass 80 Prozent der Amerikaner glauben, dass Schmerz ist Teil des Älterwerdens und 64 Prozent sagten, dass sie einen Arzt aufsuchen würde, nur dann, wenn der Schmerz unerträglich wurde. Mehr als ein Viertel von ihnen dachte, es gibt keine Lösung für ihre Schmerzen.

"Schmerzen hat erhebliche Auswirkungen auf die Schmerzen leidenden und ihre Familie", sagt Weiner. Schmerzen und deren Behandlung stellt"ein großes Problem unserer modernen Kultur konfrontiert."

Was ist Schmerz?

Wenn Sie leiden unter chronischen Schmerzen, Sie wahrscheinlich wenig Trost in der Tatsache, dass Ärzte finden und Wissenschaftler nicht es sehr gut verstehen, und dass nur popping ein Aspirin eindeutig weit ist bilden ein Allheilmittel.

In der Tat können nicht die Experten sogar einig was Schmerzen sind.

"Schmerz ist komplex und trotzt unsere Fähigkeit, eine klare Definition zu etablieren", sagt Weiner. "Schmerz ist weit mehr als neuronale Übertragung und sensorischen Transduktion. "Schmerz ist eine komplexe Mischung aus Emotionen, Kultur, Erlebnis, Geist und Gefühl."

Die amerikanische Akademie der Schmerzmedizin ist auch nicht viel helfen. In ihren Online-FAQ unter der Rubrik "Was ist Schmerz?" finden Sie diese Antwort: "Es ist ein unangenehmes Gefühl und emotionale Reaktion auf das Gefühl."

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Schmerzen, zu definieren und zu wissen, was Sie haben ist wichtig, dass wenn man bedenkt wie Sie zu behandeln.

Was wir wissen

Eine Möglichkeit, Schmerzen zu teilen (und vielleicht erobern sie) ist zu unterscheiden zwischen akuten und chronischen, erklärt Sally Lawson, Professor für Physiologie an der University of Bristol in England.

Akuter Schmerz ist was erhalten Sie, wenn Sie Ihren Daumen mit einem Hammer schlagen Sie sich dafür entscheiden sollten. Sie können es auch mit einem verdrehten Knie oder eine Verbrennung erreichen.

Chronische Schmerzen sind langfristige, kontinuierliche und weit mehr frustrierend. Es entstehen kann Körper-und virale Infektionen des Nerven oder arthritischen Schäden an Gelenken und Degeneration der Knochen, schreibt Lawson.

Wissenschaftler unterscheiden auch zwischen evozierte Schmerzen (verwenden Sie den Hammer auf Ihrem Daumen zu dieser Art zeigen) und der spontanen Sorte, wofür gibt es keine offensichtliche äußere Ursache.

Eine Art von chronischen Schmerzen, neuropathische, genannt ergibt sich durch beschädigte Nerven, anstatt die ursprüngliche Verletzung. Neuere Forschungen von Lawson und ein Kollege legt jedoch nahe, dass diese Schmerzen manchmal durch die unbeschädigte Nerven übertragen werden kann.

Nicht so einfach

Wenn es alles so einfach wäre, würde nicht so viel Schmerzen wahrscheinlich Schaden. Aber es gibt viel mehr darauf.

"Akuter Schmerzen ist in der Regel hervorgerufen, aber chronischer Schmerzen kann hervorgerufen oder spontan," Lawson erklärt. "Chronischer Schmerzen oft auch spontane Schmerzen und spontane Schmerzen möglicherweise anhaltenden, unangenehmen, oft brennende Schmerzen, oder es kann eine intermittierende scharfe stechende schießenden Schmerz oder beides."

Und das ist nur die Hälfte davon. Es gibt andere Wege zu definieren und Schmerz zu diskutieren.

Unterdessen sind Wissenschaftler immer näher zum Verständnis der Natur des Schmerzes durch die Analyse der Arten von Nervenfasern beteiligt seine Übertragung, wie die Signale an das Gehirn zu bekommen und wie die Daten verarbeitet werden.

Nerven im Körper dienen dazu, uns zu warnen, wenn etwas akut gefährlich, wie eine heiße Oberfläche ist, oder wenn unser Körper Ruhe oder Reparatur benötigt. Und ja, manchmal die Nerven scheinen nur zu ärgern.

Verpackt in kleinen Räumen in den Fingern, zwischen den Wirbeln des Rückens, und fast überall sonst kann Tausende von Schmerz-sensing Nervenenden.

Es gibt mehrere Arten von Nerven das Gefühl kalt, Wärme, Druck und Schmerzen. Die Nerven, die Sinn und Schmerzen sind Nozizeptoren (sprich: Nein-Sih-SEP-Turs) genannt. Es gibt mehr in Ihre Finger und Zehen, wo Verletzungen wahrscheinlicher, als in anderen Teilen des Körpers ist.

Nozizeptoren übertragen elektrische Signale zu Ihrer Wirbelsäule. Wenn die Ursache der Schmerzen stärker wird, feuern sie schnell und intensiv.

Darüber nachzudenken

Im Rückenmark signalisiert der elektrischen Schmerz Trigger Freisetzung von Chemikalien, so genannte Neurotransmitter, die anderen Nervenzellen zu aktivieren, die verarbeiten und übertragen die Information an das Gehirn.

Wichtige Entscheidungen in der Wirbelsäule auftreten: akute Schmerzen wie das Berühren einer heißen Oberfläche wirft eine rote Fahne und wird sofort an das Gehirn weitergeleitet. Schwächere Nachrichten sind weniger Priorität, so dass Sie nicht auf eine kleinere Schaben überreagieren.

Sie geben Sie fühlen Schmerz – akut oder chronisch – wahrscheinlich hängt zum Teil von der Art der nozizeptiven Faser, die sendet ist das erste Signal nach Lawson. "Die größeren Fasern transportieren elektrische Impulse an das Gehirn sehr schnell, und Gedanken, scharfe stechende Schmerzen zu verursachen, während die sehr feinen Fasern laufende verursachen brennen, sehr unangenehm manchmal auch als"unerträglich"Schmerz" aufgrund ihrer Persistenz.

Schmerz-Signale sind Prozess in das Gehirn Thalamus, Art der Schaltanlage. Der Thalamus leitet die Meldung an drei Orten:

• Somatosensorischen Cortex (körperliche Empfindung)
• Limbische System (Gefühl)
• Frontalen Kortex (limbischen System)

Das Gehirn kann mehr als nur einen schnellen Rückzug aus der Quelle des Schmerzes zu initiieren. Es könnte Nervenzellen auf Schmerzmittel, wie z. B. Endorphine frei signal.

Chronische Schmerzen, für die gibt es oft keine offensichtliche Quelle, wenn oft mehr komplex und schlecht verstanden. Sie ist in der Regel definiert als Schmerz, die länger als sechs Monate dauert.

Mayo Clinic Forscher sagen chronischen Schmerzen, die kann zu Entzündungen führen, verstärkt und verzerrt wie Musik aufgedreht über einen Lautsprecher Funktion, verursacht Schmerzen in keinem Verhältnis zu der Quelle. Darüber hinaus, gebe jedoch sie und andere Forscher, dass viele Arten von chronischen Schmerzen schlecht verstanden werden.

Was zu tun ist

Nur Spezialisten können richtige Beratung für individuelle Bedingungen geben. Aber alle einig, dass die Heilung von chronischen Schmerzes einen proaktiven Ansatz seitens der leidende erfordert.

Informieren Sie sich, sie sagen, und suchen Sie Rat von mehreren Experten. Und verlasse dich nicht auf veraltete Ratschläge.

Viele Menschen Abbildung Pillen sind der beste Weg, um chronische Schmerzen zu lindern. Übung kann jedoch ein wichtiger Aspekt zur Behandlung.

"Vor Jahren Menschen, die Schmerzen waren gesagt wurden zur Ruhe," sagt Edward Laskowski, Reha-Spezialist und Co-Direktor des Zentrums für Sportmedizin an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota "aber jetzt wir genaue das Gegenteil wissen ist wahr. Wenn Sie sich ausruhen, werden Sie Übung – die kann tatsächlich dazu beitragen, chronische Schmerzen. "

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