Du bist nicht der einzige, der denkt Schule Startzeiten zu früh sind

Ich erinnere mich, dass im Laufe des Vormittags zur High School gehen und ständig so müde, dass nur meine Augen offen halten in Klasse fühlte sich wie ein Erfolg. Es würde mich dauern, der ersten Stunde oder zwei, um die Spinnweben aus meinem Gehirn löschen, an welcher Stelle ich bereits heraus für zwei Klassen in Zonen aufgeteilt hatte. Auch wenn ich zur Schule zurück vor Handys ging – und sogar Pager – ich kann mir vorstellen, nichts hat sich viel verändert. Schulbeginn noch sehr früh und Tweens und Teenager brauchen noch Tonnen von Schlaf, die sie nicht immer zwischen außerschulischen Aktivitäten, aufbleiben, Hausaufgaben erledigen und früh aufstehen, um es in die Schule auf Zeit. Unnötig zu sagen, hat es zu Diskussionen über die Änderung der Startzeit der Schule geführt.

Laut CNN, eine neuen politischen Erklärung, die von der American Academy of Pediatrics veröffentlicht sagt müde Schüler schlechter in der Schule als Ausgeschlafene Schüler durchführen, da DUH. Kein Scherz. Gibt es irgendwelche Nachrichten, dass Schlafmangel bei Jugendlichen führt zu schlechten schulischen Leistungen? Nicht nur das, aber nicht ausreichend Schlaf ist ein großes Gesundheitsproblem, nicht nur für die Person, die nicht ausreichend Schlaf. Die Richtlinienanweisung listet Verkehrsunfälle, Depressionen und Fettleibigkeit als nur einige der Themen aus frühen Start Zeiten und müde Schüler. Wie CNN anmerkt, "der technische Bericht veröffentlicht mit der Erklärung sagt, dass Schlafentzug Jugendliche neigen dazu, Essen Sie mehr Kohlenhydrate und Fette, mit jeder Stunde des Schlafes, die Erhöhung der Quote von Fettleibigkeit um 80 % verloren geht." Jugendliche, die um Mitternacht oder später schlafen gehen dürften auch mehr leiden unter Depressionen und Selbstmordgedanken haben."

Auf der anderen Seite, haben Schulen, die später beginnen weniger müde Schüler, weniger Verspätungen und bessere schulische Leistungen. Eine High School in Lexington, Kentucky Startzeiten um eine Stunde verzögert und sagt die durchschnittliche Absturz-Rate für Teenager Treibern um 16,5 % gesunken. Das ist, warum die Grundsatzerklärung der American Academy of Pediatrics empfiehlt Schulen beginnen frühestens ab 08:30 Noch, nach dem National Center for Education Statistics, nur 14 % der öffentlichen High Schools entsprechen derzeit dieser Leitlinie.

Was ist der Nachteil an Klasse früh beginnen? Ich sehe nicht ein. Haben Sie? Ich denke, es ist unbequem für Eltern in der Hoffnung, ihre Kinder früh aus dump, damit sie es pünktlich zur Arbeit machen können. Es ist unvermeidlich, wenn das Thema der späteren Startzeiten der Schule entsteht, sorgen die Eltern über Arbeitskonflikte. Aber wirklich, das ist etwas auf jemandes Bildung basieren? Ihre Arbeitszeiten?

"Es ist ein weiteres Beispiel dafür, wie unsere Schulen Schüler zentriert sein müssen", sagt Jennifer Davis, Mitbegründer und Direktor des National Center on Zeit & lernen und ehemaligen U.S. Department of Education Deputy Assistant Secretary. "Es gibt Tausende von Kindern, Busfahrpläne, Mittagessen Zeitpläne, übergeordneten Anforderungen. Aber wir müssen uns darauf konzentrieren, wie wir uns um unsere Kinder erfolgreich zu sein. Und sicherstellen, dass sie genug Schlaf ist eines dieser Dinge."

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