Du wirst nicht glauben, dass die geheime Zutat dieser 15 Rezepte - WOW gemein


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In den letzten Jahren amerikanische Molkerei Gänge bekommen haben einer ganzen Menge mehr Griechisch. Griechischer Joghurt nimmt jetzt ein Drittel der Supermarkt Joghurt Regale und mit gutem Grund. Griechischer Joghurt ist voll gepackt mit Eiweiß und enthält weniger Zucker als die Pudding-Cups und der regelmäßigen Joghurt-Variationen, die es aus den Regalen drängt. Aber wenn Sie, dass Sie nur griechischen Joghurt mit einem Löffel essen konnten dachten, haben Sie keine Ahnung, wie kreativ Sie ungestraft davonkommen. Überprüfen Sie heraus die 15 Möglichkeiten, Sie können in Ihren Joghurt unten - Hack, bekommen wir kochen.

1. Mischen Sie griechischer Joghurt, eine reife Banane und zwei Esslöffel Kakaopulver, gesunde Schokolade Pudding zu machen.

Cupcakes und Kale-Chips

Erfahren Sie mehr über diesen Prozess hier.

2. machen Sie Schlagsahne mit griechischem Joghurt machen ein bisschen gesünder.

Wie süß ist es

Holen Sie sich das Rezept hier.

(3) fixieren Sie eine Schicht von Beeren und griechischem Joghurt auf ein Backblech zu gesunden Beere Rinde.

Aus dem Gesetz ausgeführt

(4) Sie können Ihren eigenen Käse machen, durch Anstrengung griechischen Joghurt.

Patchwork-radikale

Lesen Sie in der Anleitung hier.

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(5) reduzieren Sie die Mayo in Krautsalat mit der Substitution von griechischen Joghurt.

Guten Appetit!

Erfahren Sie, wie diese Apfel-Krautsalat hier zu machen.

6. bilden Sie einen Protein verpackt süßen Snack indem Funfetti Kuchenteig zu Joghurt.

Kneten, Kochen

Du kannst auch Cool Whip um es locker zu machen. Holen Sie sich das Rezept hier.

7. machen Sie gesünder Vereisung mit Joghurt.

Beste Freunde für Zuckerguss

Sie können endlos Geschmackskombinationen mit aromatisierter Joghurt machen. Holen Sie sich das Rezept hier.

8. machen Sie Guacamole noch cremiger durch Zugabe von Joghurt.

PopSugar

Fügen Sie für alle drei Avocados, die Sie verwenden zwei Tassen griechischer Joghurt. Hier geht es das ganze Rezept.

9. Fügen Sie griechischen Joghurt um Huhn Marinade für einen cremigeren Geschmack.

Budget-Bytes

Einfach eine Tasse griechischen Joghurt fügen Sie Ihre Lieblingskräuter und zwei Esslöffel Olivenöl hinzu, dann werfen Sie es in eine Plastiktüte mit Ihrem Hähnchenstücke für 30 Minuten.

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10. machen Sie extrem feucht Kaffeekuchen mit griechischem Joghurt.

Schöne kleine Küche

Holen Sie sich das Rezept hier.

11. Mischen Sie eine Tasse backfertige Mehl mit einer Tasse griechischer Joghurt, den einfachsten Pizzateig überhaupt zu machen.

Fragen, how-to

Nein, das ist wirklich--alles was, die Sie brauchen!

12. Mix griechischen Joghurt in Makkaroni und Käse für eine Mahlzeit extra cremig, Protein verpackt.

Kochen Ala Mel

Sie können instant Makkaroni und Käse hinzufügen oder es von Grund auf mit diesem Rezept.

13. schüren Sie gesunde, gefrorenen Joghurt Eis am Stiel für Ihre Kinder und heraus auf die verarbeiteten Zucker von gekauften Pops zu überspringen.

Von Scratch Club

Lesen Sie, wie sie hier gemacht sind.

14 lassen Sie rohe Haferflocken in Milch, Joghurt und Früchte über Nacht im Kühlschrank einweichen. Am Morgen werden sie weich und lecker.

Die Zitrone-Schale

Zimt und Honig für zusätzliche, All-natürliche Süße hinzufügen.

15. haben Sie griechischen Joghurt, der gleich hinter dem Ablaufdatum ist, verwenden Sie, um eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske zu machen.

Alyssa und Carla

Fügen Sie einfach ein wenig Zitrone und Honig auf die Mischung vor auf slathering.

Ich liebe Makkaroni und Käse, aber zusammenzucken, wenn ich die Nährwertangaben auf der Rückseite des sofortigen Mac und Käse-Box lesen. Ich werde auf jeden Fall hinzufügen griechischen Joghurt, mein Abendessen das nächste Mal mache ich es. Die diese Hacks werden Sie zuerst versuchen?

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