Dukan Diät: Gisele Bundchen und Kate Middleton folgen!


Was ist die Dukan-Diät? Anscheinend ist es die neueste Diät Modeerscheinung draußen, und es muss ziemlich heiß sein, wenn Gisele Bundchen und Kate Middleton es sichern! Beide dieser Frauen sind für ihre perfekte Figur beneidet, und der Dukan Diät möglicherweise der Grund, warum sie es so einfach, dünn zu bleiben finden.

Die Dukan-Diät ist ziemlich ähnlich, die Berühmtheit liebte Atkins-Diät, aber es hat vier Phasen, die Diät erforderlich sind, zu folgen. Die erste Phase besteht der "Angriffsphase" nur Eiweiß zu essen, so ich vermute, dass es nicht zu viele Optionen für Vegetarier!

Die zweite Phase der Diät ist die "Kreuzfahrt" Phase und Anhänger Gemüse in den Plan wieder hinzufügen kann. Die dritte Phase nennt man "Konsolidierungsphase" wo dürfen die Diät zwei "Festessen", was immer das bedeutet.

Die letzte Phase der Dukan-Diät ist der "Stabilisierungsphase", das ist im Grunde nur der Erhaltungsphase der Ernährung.

Angeblich verwendet Gisele Bundchen der Dukan Diät, um das Babygewicht zu verlieren, nachdem ihr Sohn geboren wurde. Aber Moment mal... Ich dachte, dass Gisele ursprünglich berichtet, dass sie kaum alle an Gewicht zugenommen? Was brauchte sie eine Diät, genau?

Kate Middleton folgt getreu der Dukan Diät, und es ist auf jeden Fall für sie arbeiten. Aber sie läuft das Risiko des Erhaltens zu dünn?

Geben Sie oben Ihre Lieblingsspeisen der Dukan Diät versuchen?

Foto: PRPhotos

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