Ein 35-Zoll-Taille und Ihre Gesundheit: Was ist der Link?

In Reaktion auf Ashley Graham zieren das Cover der Sports Illustrated Swimsuit Ausgabe zu modellieren Klang ehemaligen Sports Illustrated Cover-Girl und supermodel Cheryl Tiegs nicht so positiv über Frauen mit größeren Taillen.

"Ich weiß nicht, wie es, mit denen wir reden über Frauen, weil es sie und Ihre Taille glorifizieren ist kleiner als 35 [Zoll] sein sollte," sagte Tiegs in einem Interview mit E! auf dem roten Teppich der 13. jährlichen Global Green USA Pre-Oscar-Party. Sie hat inzwischen klargestellt, ihre Antwort in einem Brief von The Huffington Post, erklärt, dass sie nicht bedeute, Graham persönlich anzugreifen und sie selbst, eine 37-Zoll-Taille hat veröffentlicht.

Celebrity Blutfehden beiseite, Tiegs Reaktion links viele Menschen neugierig darüber, ob eine 35-Zoll-Taille wahre Marker für die Gesundheit ist. Experten sagen, dass, wie mit den meisten medizinischen Leitlinien, die Fakten kompliziert sind.

"Wie jede Art von klinischen Cut-off, es ist das Ergebnis dieser größeren Studien," sagte Dr. Bruce Y. Lee, Direktor des Global Obesity Prevention Center und Associate Professor für internationale Gesundheit an der Johns Hopkins University, in einem Interview mit der Wissenschaft zu leben. "Jeder Cut-off liegt keine absolute, harte Cutoff. Es ist nicht wie wenn jemand bei 34,9 von jemandem auf 35,1 unterscheidet."

Faustregeln wie diese stellen Daten, die werden oft von Tausenden von Menschen destilliert, und sollen als Verallgemeinerungen, sagte Lee. [Ihre Herzgesundheit: 5 Zahlen wissen]

Bei der 35-Zoll-Taille die Nummer gewonnenen beträchtlichen unterstützen aus einer Studie veröffentlicht im Umlauf , die Daten aus der groß und lang andauernde Nurses' Health Studie, die eine Gruppe von fast 45.000 US-Frauen ab 16 Jahren folgte verwendet.

Der Fund wurde im Jahr 2008 veröffentlicht. Die Frauen in der Studie, die Taille größer als 35 Zoll hatte fast doppelt so das Risiko des Sterbens von Herz-Kreislauferkrankungen, verglichen mit denen deren Taillen unter 28 Zoll waren die Forscher sagten.

Und die Frauen in der Studie, die die größten Bauchumfang hatte hatte auch ein viel höheres Risiko an Krebs oder einer anderen Ursache, als Frauen mit der kleinsten Taille zu sterben. Alles über die gesundheitlichen Gefahren stieg stetig als Taillenumfang erhöht.

Zu viel Fett um die Taille, welche Forscher manchmal "zentrale Adipositas" nennen, ist auch verbunden mit einem erhöhten Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck, sagte Lee.

Die durchschnittliche Taillenumfang von US Frauen im Alter von 20 und mehr als 37,5 Zoll, nach der Centers for Disease Control and Prevention ist.

Niemand ist sicher, warum Abdominal-Fett ist problematischer für die Gesundheit als Fett an anderer Stelle im Körper, aber es scheint, anders zu handeln. Einige Experten haben vorgeschlagen, dass diese Fettzellen um die Taille kann stören die normale Balance der Hormone, Insulin-Empfindlichkeit, Blutzucker und Blutdruck negativ zu beeinflussen.

Durch diese und andere Untersuchungen sagen der American Heart Association und der National Heart, Lung and Blood Institute Menschen zu streben, ein Taillenumfang kleiner als 35 Zoll für Frauen und für Männer 40 Zoll.

Der International Diabetes Foundation geht darüber hinaus ein Taille-Ziel von 31,5 Zoll für europäische Frauen und 37 Zoll für europäische Männer zu setzen. Die Gruppen empfohlene Taille Größen für asiatischen Populationen sind etwas kleiner, und es ist noch nicht genügend Daten, um bestimmte Maßstäbe für andere ethnischen Gruppen zu sammeln.

Also sollten Sie Panik, wenn Sie 37 Zoll um die Mitte messen? Wahrscheinlich nicht, sagte Lisa Harnack, Professor und Co-Direktor von der University of Minnesota Adipositas Prevention Center in einem Interview mit der Wissenschaft zu leben. "Es gibt tatsächlich eine ganze Reihe Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes Typ 2 und dies ist nur einer von ihnen," sagte sie. [Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren sicher]

Taillenumfang ist eine von vielen Maßnahmen, die der Gesundheit und, ähnlich wie bei Body-mass-Index (BMI), kann es uns viel von sich nicht sagen. "Das eigentliche Problem ist, dass jede dieser Messungen nur einen einzigen Blick in die Person,", sagte Lee.

Er verglich singuläre Gesundheit Messungen auf ein Loch in einer Box, wo der Patient befindet. Jeweils nur einen kleinen Einblick in die Person, die allgemeine Gesundheit zulässt, und keine einzige Messung zeigen alle wichtige Informationen.

Harnack und Lee vereinbart, dass Menschen übergewichtig und gesund, so wie Menschen dünn und ungesund sein können. Jedoch wird zurück zu der allgemeinen Regel, die Gesundheit einer Person sehr wahrscheinlich verbessert fällt er oder sie im Rahmen der Leitlinien für eine gesunde Taillenumfang, sagten sie.

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