Ein trauriger Abschied: Wie man Kindern den Tod erklären
Wenn ich unsere 7 jährige Tochter Ella, die ihre Ur-Großmutter gestorben ist erzählen, fällt ihr Lächeln ihren Mund und setzt sich in einer geraden Linie. Wir sind sitzen auf dem Boden mit gekreuzten Beinen, die Knie berühren.
"Wie sie sterben?", fragt sie.
"Während sie schlief," sage ich.
"Aber wie?" fragt sie wieder und ich erklären, dass wenn wir älter werden, manchmal unsere Körper aufhören zu arbeiten, unser Herz einfach aufhören zu schlagen.
"Oh, so war sie wirklich, wirklich alt?" fragt sie.
"Ja, mein Schatz. Oma Judy war 94", sage ich. "Wir werden sie vermissen. "sie war ein wunderbarer Mensch, voll der Gnade."
Ich kann sagen, dass Ella nicht sicher ist, was es bedeutet, voll der Gnade sein. Sie sucht mein Gesicht für irgendeine Ahnung, aber alles, was, denen ich mit oben kommen kann, sind Tränen, die ich schnell abwischen.
"Es ist traurig, nicht wahr?" sagt sie, dann seufzt und legt den Kopf in meinen Schoß. Nach ein paar Minuten sie aufsteht, wickelt ihre Arme um meinen Hals und gibt mir eine Umarmung.
"Ich werde jetzt spielen, okay?", sagt sie, ziehen weg von mir und dem Weg hinunter die Halle. Sie scheint nicht zu traurig, und ich frage mich, ob sie wirklich versteht, dass Judy verschwunden ist.
Erklären, Tod
Dr. Leighko Yap, klinischer Psychologe und Mitbegründer der Oakland-basierte Kinder verbinden, führt Gruppentherapie für trauernde Kinder. Sie sagt, dass Ellas Reaktion auf den Tod ihrer Urgroßmutter typisch für ein Kind ihres Alters.
"Es ist nicht, dass sie nicht verstehen, dass der Tod eine dauerhafte Sache ist", sagt Yap. "Aber sie weiß nicht, wie man darauf reagieren auf die gleiche Weise wir als Erwachsene tun."
Mit rund sieben oder acht Jahre alt, Kinder beginnen zu verstehen, die Irreversibilität des Todes, sagt Yap. Bis dahin noch engagieren sich in "magisches Denken", und es ist schwer für sie, zwischen Realität und Fantasie zu unterscheiden. "Zum Beispiel, ein Kind könnte denken, dass die tote Person gerade vielleicht kommen Sie eines Tages wieder, was bedeutet schläft," sagt sie.
Altersgerechte Antworten
Wie erklärst du dir den Tod eines Kindes Ein guter Ort um zu beginnen ist mit was glauben Sie selbst über den Tod und was danach kommt, sagt Dr. Dina Hankin, die Therapie für Kinder mit Krebs und ihre Familien auf Kinder Hospital and Research Center in Oakland bietet.
"Es ist am besten, konkret sein", sagt sie. "Sie können erklären, dass während den Körper der Person nicht mehr bei uns sein, ihre Seele und Erinnerung sein werden."
Es ist auch okay, ein Kind "Ich weiß nicht" sagen, wenn sie Sie einige härteren Fragen Fragen, wie geht's wie vor oder nachdem eine Person stirbt. "Genau wie alles, wenn Sie zufrieden mit ihm, können Ihr Kind wahrscheinlich auch werden."
Eltern können versuchen, im Laufe der Haustiere oder Tiere als Beispiele für die Dauerhaftigkeit des Todes, fügt sie hinzu.
Ihres Kindes Emotionen zu verstehen
Nur weil ein Kind nicht verstehen kann die Dauerhaftigkeit der Tod bedeutet nicht, jedoch, dass sie keinen Verlust erleben, sagt Dr. Kristen Carey, klinischer Psychologe und die anderen Gründer der Kinder verbinden.
Kinder können ihre Gefühle in einer Vielzahl von verschiedenen Möglichkeiten. "Neben Traurigkeit, vielleicht ein Kind Probleme zu schlafen oder zu essen haben, ihre Noten rutschen könnte oder sie möglicherweise mehr mit Gleichaltrigen, zu kämpfen", sagt sie. Sie auch Angst, vor allem rund um die Möglichkeit, ihren eigenen Tod oder den Tod eines anderen Menschen in Ihrer Nähe, ausstellen könnte, fügt sie hinzu.
Es ist auch möglich, dass Kinder ihre Gefühle um den Tod vermeiden, da sie"nicht möglicherweise die Fähigkeit zu denken über die Erfahrung und wirklich beginnen, es zu akzeptieren", sagt Carey. In diesem Fall ist es wichtig, dass Eltern um herauszufinden, was ihre Kinder fühlen. Sie können dies tun, indem Sie ehrlich über die Art und Weise fühlen sie sich über den Verlust. Während der Impuls zum Schutz unserer Kinder vor Gefühl etwas kennen wir schwer ist zu ertragen ist, ist es wichtig, ihnen zu zeigen, dass wenn sie selbst große Gefühle erleben lassen, sie letztendlich mit ihnen umgehen können.
"Gefühle von Verlust und Trauer sind wie jede andere neue Erfahrung für ein Kind: sie wissen einfach nicht, was zu tun ist," sagt Carey. " Sie brauchen Eltern zu helfen, zu lernen."
Yap, sagt, es wichtig ist, Kinder zu beruhigen, dass jemand, den Sie lieben zu verlieren ist sehr traurig, jeder Ordnung. Es hilft auch, die Kinder des verstorbenen mit jemand außer ihren Eltern reden haben — eine Tante, Onkel oder anderen Erwachsenen in der Nähe von der verstorbenen Person. Auf diese Weise können sie frei sprechen, ohne sich Gedanken könnte sie ihre Eltern, die bereits stören.
Sich Gedanken über den Tod
Wenn ein Kind fragt eines Elternteils oder Erwachsenen, wenn sie sterben wollen, empfiehlt es sich, wahrheitsgemäße, aber beruhigend sein. "Sie können etwas sagen wie:" Nein, ich erwarte nicht, jederzeit bald zu sterben. Ich erwarte, um für eine lange, lange Zeit sein "," sagt Carey. Helfen Sie die Kind sammeln Andenken, die sie an die Person erinnern, der gestorben ist.
Kinder könnten auch befürchten, dass sie auch jederzeit sterben könnte. "Es wird ein Zeitraum während der Trauerarbeit wird es natürlich, dass sie darüber nachdenken," sagt Hankin. Erwachsene sollten Kinder sagen, es ist zwar richtig wir alle jetzt sterben, ist nicht ihre Zeit.
"Man können etwas wie"Opa gestorben, weil er alt war"oder"deine Schwester gestorben weil sie krank war"," sagt Hankin. "Lassen Sie sie wissen, dass Mama und Papa für sie da sind und tun ihr Bestes, um sie sicher, glücklich und gesund zu halten."
Wenn jemand unheilbar krank ist
Dr. Hankin hilft oft Kinder, die sich mit dem drohenden Tod eines todkranken Geschwisters zu kommen. Sie betont, dass "es wichtig, damit Kinder schaffen positive, bleibende Erinnerungen desjenigen, der im Sterben liegt." Kinder können malen für die Person, die krank ist oder einfach Zeit mit ihnen verbringen wollen. "Nicht unter Druck gesetzt, aber auf irgendeine bestimmte Weise zu tun." sie berät. "Gib ihnen die Möglichkeit, dies zu tun."
Kinder benötigen auch ein Ventil für die Wut, die sie fühlen sich zu jemandem, den sie lieben zu verlieren. "Eltern können Kinder, die sich auf gesunde Weise ausdrücken helfen", sagt Hankin. Sie können ein Schreiben an die Person, die sterben, schreien oder Punsch in ein Kissen ist eher als bei Freunden, Familie oder Join group eine Unterstützung mit anderen Kindern, die noch durch die gleiche Erfahrung. "Es ist wichtig zu helfen, Kinder finden Ruhe und Trost, während sie die Fairness der Welt in Frage stellen," sagt sie. Verbringt Zeit mit Klerus kann auch helfen, fügt sie hinzu.
Nehmen Sie Ihr Kind zur Beerdigung?
Wenn jemand stirbt, sollten Eltern sich ob Sie ihre Kinder bei der Beerdigung gehören Fragen. Neben den praktischen Faktoren zu denken, wie Distanz und Zeit weg von zu Hause, die Beziehung des Kindes des verstorbenen berücksichtigen sollten und wenn die Beerdigung viel unbekannten haben trauernde Angehörige, welche Auswirkungen, die möglicherweise.
DRS. Yap und Carey empfehlen Eltern auch die Länge des Dienstes, unabhängig davon, ob es Erwachsener zur Verfügung werden, um auf die Bedürfnisse der Kinder zu besuchen, wenn die Eltern auch überfordert sind und unabhängig davon, ob in den Dienst ein offener Sarg werden. Eine Person in einem offenen Sarg kann sehr schwierig sein und manchmal verwirrend für ein Kind, denkt, die der verstorbene nur schläft, sagt Dr. Yap. "Es sollte ein Erwachsener zur Verfügung, kann das Kind für eine Auszeit zu nehmen und da sein, um Fragen zu beantworten," sagt sie. "Kinder haben eine härtere Zeit Verarbeitung emotionaler Schmerz als Erwachsene und sind leicht überwältigt."
Wenn das Kind nicht zur Beerdigung zu gehen, dann ist es wichtig für sie zu wissen, dass die Beerdigung stattfindet. "Es ist gut zu reden über das geschehen an jenem Tag und erklären Sie, dass der verstorbene Menschen verabschieden sind", sagt Dr. Carey. "Das hilft mit Verständnis Tod und seine Dauerhaftigkeit."
Andere Möglichkeiten zu erinnern
Es gibt viele Möglichkeiten zu helfen, ein Kind, der Tod eines geliebten als Teilnahme an einer Beerdigung konfrontiert. Besuch des Friedhofs, etwas Besonderes am Jahrestag des Todes und erzählen Geschichten über die Person, die gestorben sind alles gute Möglichkeiten zu helfen, Kinder mit dem Verlust umgehen, sagt Carey.
"Sie können helfen, das Kind Andenken sammeln, die sie an die Person erinnern, der gestorben ist. Es ist auch gut, um das Kind wissen, wann sie etwas getan haben, das würde diese Person, wie wenn man sagt "Oma gewesen wäre so stolz, dass Sie gut auf Ihre Rechtschreibtest" gefreut haben ", sagt Carey. "Diese eine gute Möglichkeit, eine interne Verbindung mit der Person zu erhalten, der gegangen ist."
Am Ende beschlossen mein Mann und ich nicht auf Ella zu Oma Judy Beerdigung zu nehmen. Stattdessen wir sah einige der Judys schöne Bilder hängen in unserem Haus und erzählte die Geschichte von wie sie ihren Ehemann, Melburn traf. Wir die Fotos herausgezogen und gefunden wo Ella, im Alter von zwei Jahren auf Judys Schoß sitzen. Unter einem Sommersonne lacht, sie sind beide voll der Gnade.