Eine Schwangerschaft Haircare Anleitung

Es war Halloween, und ich habe noch eine schlaflose Nacht auf meiner Couch vor dem Fernseher verbracht. Fünf Monate nach Beginn meiner Schwangerschaft mit meinem ersten Kind war ich bereits meine kleine eigene Vorliebe für nächtliche Spiele Kickball in meinem ständig wachsenden Bauch entdecken. Beim betrachten ein Marathon von alten 1930er Jahre-Horror-Filme auf einem klassischen Film-Kanal, verhaftet eine plötzliche Erscheinung mich. Die Braut von Frankenstein, neu geweckt von ihrem Meister gab es Elsa Lancaster ihr Haar sah aus wie sie nur eine Steckdose ihre nassen Finger durchlaufen hatte. Später, als ich starrte auf meine eigene gespiegelten Reflexion, dachte ich, "Ich hätte ihr Stand-in spielen können!"

Wie beeinflusst die Schwangerschaft Ihr Haar

Schwangerschaft bringt ein hohes Maß an hormonelle Veränderungen auf den Körper einer Frau. Dieser stetigen Schwankungen der Hormonspiegel ist bekannt, emotionale und körperliche Veränderungen, die am häufigsten einen Tribut an den Haaren der Mütter zu sein und neue Mütter verursachen.

Obwohl diese Änderungen nur vorübergehend sind und in der Regel auch nach einer Wochenbett nachlassen, kommen sie zu einer Frau am meisten gefährdeten und emotional labil Zeit wenn sie wollen, kann und brauchen , um gut auszusehen. Wenn Sie zu Fragen, was normal ist und was nicht, sind hier einige Antworten auf häufig gestellte Fragen Schwangerschaft Haarpflege.

Warum die Änderungen?

Änderungen im Hormonhaushalt Östrogen, wie die herbeigeführt durch den Einsatz von Antibabypillen (oder andere hormonelle Verhütungsmittel), Entwöhnung von der Brust, einen Fehlschlag, Abtreibung oder ein Ungleichgewicht des Hormons Östrogen können eine Person die Haare beeinflussen.

Laut der March of Dimes wenn Sie nicht schwanger sind, wachsen die Haare auf dem Kopf in einem regelmässigen Zyklus. Jedes einzelne Haar wächst etwa einem halben Zoll pro Monat für überall von zwei bis sechs Jahren. Dann betritt Haar eine "Ruhephase" für zwei bis drei Monate. Nach, die es allmählich fällt aus (in der Regel beim Putzen oder waschen) und macht Platz für neues Haar wachsen.

Dickere Haare: Während der Schwangerschaft wird angenommen, dass hohe Östrogenspiegel die "Anagen" oder Wachstum Phase des Haares erweitern, während "Telogenphase" verlangsamt oder Ruhephase, wo die Haare, die normalerweise vergossen worden wäre weiterhin ruhen.

Dies erklärt, warum einige werdende Mütter dicker, mehr Luxus Haar, Erfahrung, während andere finden, dass ihre bisher überschaubar Haar völlig unkontrolliert wächst.

Ölige oder krauses Haar: Je nach Ihrer persönlichen genetischen Make-up, während der Schwangerschaft Ihre Öl-produzierenden Drüsen können entweder beschleunigen oder verlangsamen die Produktion im Einklang mit Ihrem hormonellen Veränderungen – verursachen ansonsten glattes Haar plötzlich wellig oder zuvor trockenes Haar jetzt ölig sein.

Manchmal kann Hilfe von Ihrem lokalen Friseur sowie eine kleine Schönheit Produkt Untersuchung auf Ihrer Seite hilft dir auch, überleben diese haarsträubenden "Nebenwirkung" der Schwangerschaft!

Haare färben während der Schwangerschaft

Es gibt viel Kontroverse über Färbung oder Dauerwelle Haare während der Schwangerschaft. Die meisten Experten beraten schwangere Frauen keine chemischen Prozesse durchlaufen, die ihre eigenen untergraben kann oder ihr Baby Gesundheit, vor allem während des ersten Trimesters. Infolgedessen empfehlen die meisten Stylisten, dass Kunden ihre OB-GYN Beratung einholen, bevor irgendwelche chemische Verfahren unterziehen.

Es gibt natürliche, pflanzliche Farbstoffe, die als Ersatz für synthetische Chemikalien verwendet werden können. Reines Henna, das in einer Vielzahl von Farben kommt, ist ein klassisches Beispiel – aber seien Sie vorsichtig. Viele Produkte, die behaupten, "alle natürlichen" die gleichen Chemikalien enthalten kann, die in Markennamen permanenten Haarfärbemitteln gefunden werden so sein sicher, alle Zutaten vor dem Gebrauch überprüfen.

Dauerwelle oder nicht Dauerwelle?

Schwangere Frauen Foren sind voll von Moms-to-be mit dem Ausdruck ihrer Besorgnis über die Dauerwelle der Haares. Eine Mutter bringt es auf sagen, "Ich höre, dass Haar unvorhersehbar reagiert unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone; eine Dauerwelle kann überhaupt nicht dauern, oder kann dazu führen, dass eine wenig schmeichelhafte Frizz statt elastische Wellen." Neben diesem Anliegen der chemischen Lösungen in Dauerwellen sind durch die Kopfhaut in den Blutkreislauf aufgenommen und Fragen für viele Mütter-to-be über die Sicherheit ihrer Anwendung während der Schwangerschaft.

Die Jury ist noch heraus auf ob Dauerwelle die Haare während der Schwangerschaft Ihr ungeborenes Kind schädigen kann, aber das ist eine Sache, die viele Ärzte Stimmen auf: erst nach Ihrem ersten Trimester vor chemischen Haar Behandlung warten.

Wenn Sie das Risiko einer Dauerwelle die Haare nach dem ersten Trimester zu entscheiden, achten Sie darauf, Ihren Salon zu Fragen, ob sie einen Test auf einem Streifen der Haare zu sehen, ob die Dauerwelle "nehmen", wird bevor Sie zahlen, um den ganzen Kopf in locken zuerst tun können.

Haarpflege Produkte für Mütter-to-Be

Manchmal ist alles, was Ihr Haar braucht, kann einen kleinen Muntermacher; Shampoo oder Conditioner während Ihrer Schwangerschaft zu wechseln, kann der Schlüssel sein. Heute gibt es auch Firmen, Mainstream- und die in Reformhäusern und Genossenschaften, die gerecht werdende Frauen oder bieten spezielle Linien der beliebtesten Produkte geändert entsprechend besser Mütter zu sein.

Nach der Geburt Haarausfall

Nun, da Ihr Baby in Ihren Armen endlich einen Weg gefunden hat, Sie können fröhlich Freude, dass Sie schließlich Heimatbasis berührt habe und sind gut auf dem Weg Ihren Körper vor der Schwangerschaft zu erholen. Denken Sie noch einmal! Ihre postpartale Shampoos können noch eine weitere Überraschung vorbehalten: Haarausfall in eine Handvoll oder bestürzende Klumpen, Anhebung eine sofortige Panik über going kahl.

Entspannen Sie sich. Dies ist auch völlig normal. Nach der Geburt wollen Ihre Himmel rasant Östrogenspiegel Zoll (oder Galopp!) ihren Weg wieder ins normale Muster. Nach der Geburt Haarausfall ist relativ häufig und Haare bleiben in einem ruhenden, Telogen Phase durch Ihre Schwangerschaft Östrogenspiegel zurückzuführen ist. Sobald Ihr Baby geboren ist, nachlässt hohe Östrogen, erstellen einen scheinbar alarmierende Haarausfall, den in den nächsten vier Monaten auftreten können. Das Zauberwort ist zeitlich begrenzt. Laut der American Association Schwangerschaft werden die verlorene Haare in der Regel innerhalb von sechs bis zwölf Monaten ersetzt.

Ob Ihr Haar hat plötzlich wandte sich spröde, trocken, oder ist ganz wörtlich herausfallen, was können Sie tun, um ihn zu stoppen – und eure Welt — von auseinander fallen?

• Überprüfen Sie Ihre Ernährung und Hormone. In ihrem Buch, Schwangerschaft für Dummies, Co-Autorin Joanne Stone, MD und ob-Gyn am Mount Sinai Medical Center in New York City, bekräftigt, dass die temporären Haarausfall ist hormonell bedingt und bedeutet nicht, dass eine schwangere Frau einen Mangel an Nahrung oder Vitamine.

Das heißt, wie mit die meisten Schwangerschaft-Symptome, Sie, mit Ihrem Arzt überprüfen sollten, um sicherzustellen, dass Sie ein ausgewogenes Verhältnis von Hormonen und eine ausgewogene Ernährung reich an Obst, Gemüse und Mineralien bekommen. Bestimmte Gemüse und Mineralien enthalten Flavonoide – Antioxidantien, die Haarwachstum und bietet gleichzeitig Schutz für Ihre Haarfollikel begünstigen können. Die American Academy of Dermatology listet niedrigen Serum Eisenmangel oder unzureichende Resorption von Eisen und unzureichende Protein in der Nahrung als nur zwei der vielen möglichen Ursachen für Haarausfall.

Der American Association Schwangerschaft empfiehlt mehrere Nährstoffe, die Ihr Arzt Ihnen helfen zu ergänzen und/oder passen in Ihre Ernährung basierend auf Ihre speziellen Bedürfnisse und die Situation, wie Vitamin B-Komplex, Biotin, Inositol, Vitamin C mit Bioflavonoiden, Coenzym Q10, Vitamin E, Zing, Schachtelhalm, Pygeum und Sägepalme.

• Vermeiden Sie Frisuren, die auf Ihr Haar, wie Pferdeschwänze, webt und engen Zöpfen zu ziehen.

• Vermeiden Sie übermäßig heiß Haartrockner und/oder styling-Geräte (einschließlich Bügeleisen und heißen Rollen). Riccardo Maggiore, renommierten Promi-Friseur und der Besitzer Riccardo Maggiore Salon in Manhattan, empfiehlt, "Wenn möglich, sollten Sie Ihre Haare an der Luft statt Föhnen es trocknen lassen."

• Vermeiden Sie tägliche Shampoos, da diese entfernen Ihr Haar natürliche Öle und die Trockenheit verschlimmern können. Die meisten Stylisten behaupten, dass zwei oder drei wöchentlichen Shampoos ausreichend sind, um überschüssige Ansammlung von Schmutz und Partikel zu entfernen. Benutzen Sie Shampoos und Conditioner, die enthalten Biotin und Kieselsäure (beide Hilfe stärken Haar).

• Seien Sie sanft im Umgang mit nassen Haaren, wie es anfälliger ist für reißen, brechen oder sogar mehr spröde. Breit gezahnten Kämme und Bürsten mit glatten Tipps möglicherweise schonender für Ihre Kopfhaut, wie Klimaanlage, die hilft, ohne ziehen zu entwirren.

Schließlich versuchen Sie, bevor Sie diese Schere aus Ihrem Schrank zu schleppen und beschließen, Ihre Schlösser in Verzweiflung zu bekämpfen, für einen neuen Stil. Vermeidet es zu kurz, wie das manchmal mehr, als weniger Wartung bedeutet (und denken Sie daran, dass Zeit ein knappes Gut werden wird, sobald Sie gebären).

Wenn Sie besorgt über Gewichtszunahme, kann längeres Haar helfen übermäßige Gewicht um Ihre Gesichtszüge, Erweichung Ihr Aussehen tarnen; und Schichtung kann dazu beitragen, Ihr Haar ein volleres Aussehen zu verleihen.

Ein professioneller Stylist helfen Ihnen, einen Blick zu finden, das Ihnen hilft, Ihr Bestes zu fühlen, beim Betreten eines der wunderbarsten Stadien im Leben einer Frau: Mutterschaft.