Einen Brief zu meinem Mann über meine Angst

Ich weiß, dass es sich anfühlt, als gäbe es nicht viel mehr zu sagen. Sie kennen schon meinen kämpfen so gut, sie sicherlich nicht ihnen vorenthalten. All diese Jahre zusammen haben Sie einen Teil von ihnen gemacht, aber noch kann man nicht zu nahe. Sie fühlen sie mit mir; Sie nennen diese Empathie, und Gott, haben Sie eine Menge davon.

Angst ist ein Teil von mir für gewesen, solange ich mich erinnern kann – mein ständiger Begleiter. Manchmal ist alles verzehrende und es gibt sehr wenig Platz für andere zu fühlen wie ein Teil meines Lebens. Aus diesem Grund gibt es so viel mehr möchte ich dir sagen.

Eure Liebe und Unterstützung ist was befähigt mich zu beschreiben, so persönlich, gerade wie Angst meine Fähigkeit, Eltern auswirkt; zu lieben und geliebt. Diesen offenen Brief schrieb ich an unsere Kinder darüber – derjenige wo ich, so roh, verletzlich und ehrlich war – passiert, weil du an mich glaubst. Sie haben immer an mich geglaubt.

Sie wissen alle zu gut, dass ich seit Jahren kämpfen lassen Sie diejenigen, die Liebe mich; damit sie vollen Zugriff auf mein Leben können. In diesem Zusammenhang wurde Angst nützlich und schädlich. Es hält Menschen auf Distanz und erlaubt mir, die Beziehung zu kontrollieren. An diesen Tagen, wenn ich am meisten zu kämpfen, ist dieser Abstand beide. Hilfreich, weil ich nicht zu behaupten; keine Maske wird benötigt, um den täglichen Kampf von anderen vertuschen. Ich kann alleine leiden. Schädlich, weil ich erreichen möchte, aber ich weiß nicht, wie zu beantragen, was ich brauche. Ich habe auch Angst.

Ich weiß, Sie haben gesehen, dass die Listen-diejenigen mit hilfreiche Strategien für Ehegatten, Partner, Kinder und andere Familienmitglieder zu verweisen, wenn sie versuchen, zu verstehen, die Welt von jemand sie lieben, mit der Angst lebt. Die Wörter auf diesen Seiten helfen, erklären diese schwächenden Erkrankung, mit der ich leben, aber was sie nicht anerkennen, die andere Seite dieser Welt ist, in der ich leben. Sie erkennen Sienicht.

Ich denke oft, dass diejenigen, die mit Angst Leben vergessen, was es heißt für die Person mit Leben und sie zu lieben.

Aber ich weiß, dass diese Angst von mir alles verzehrende für Sie sein kann. Und wie könnte es nicht sein? Wenn meine Welt von dieser Angst getrieben ist, ist Angst und Kontrolle, also dein.

Es gibt ein Raum zwischen uns, und Sie sind immer auf der anderen Seite versuchen, über zu erreichen.

Ich habe die letzten 20 Jahre mit Ihnen verbracht, und noch sehr selten habe ich aufgehört, lange genug um zu erkennen, wie hart Sie arbeiten, um in meiner Welt zu leben. Ich nehme nie die Zeit, wende mich an Sie und danke sagen für mich zu verstehen. Ich bin mir nicht sicher, wo ich ohne Ihre unerschütterliche Liebe, Geduld, Freundlichkeit und Unterstützung wäre.

Also an Sie, mein Mann: vielen Dank.

Für mich immer und bedingungslos zu lieben.

Gefällt mir, auch wenn ich nicht sehr sympathisch.

Nicht auf eine Erklärung für meine Gedanken und Verhalten bestanden.

Für das sitzen mit mir, wenn ich zu kämpfen habe.

Für mich zu verteidigen, wenn andere mich als unvernünftig und irrational zu sehen.

Für mich immer wieder beruhigend.

Für erzählte mir, dass es geht, in Ordnung zu sein.

Für ehrlich und erzählte mir, dass manchmal wird es nicht in Ordnung zu sein.

Für die Erkenntnis, dass dies nicht nur Stress ist.

Für die Annahme, dass es keine Heilung.

Für unsere Kinder verstehen, ihre Mutter zu helfen.

Für mich umarmen, wenn man dies weiß ist, die ich für immer sein wird.

Dafür mein ständiger Begleiter .

Jeden Tag finde ich die Kraft, mit der Hoffnung leben, und du bist ein Teil davon.

Ich danke Ihnen für immer mich zu lieben.