Eingeschlossene Bergleute: Beratung von Psychologen und Astronauten

Die 33 chilenischen Bergleute, die fast eine halbe Meile unterirdisch gefangen wahrscheinlich nie geträumt hätten sie viel gemein mit Astronauten. Aber ihr Martyrium – überleben in einem kleinen, engen Platz mit keine erkennbare Tages-und Nachtzeit – hat einige Parallelen zu Raumfahrt, nach Menschen, die eng mit der NASA zusammengearbeitet haben.

Diese parallelen sowohl Einblicke in wie Sie die Männer halten geistig und körperlich gesund und welche Arten von Hindernissen stoßen sie während sie warten auf Rettung, einschließlich der Möglichkeiten der Gruppe kämpfen, posttraumatische Belastungsstörung, Angst und Depression.

"sie sind nicht schwerelos, der Ruhm und die Ehre des Seins im Raum ist nicht da, die Ausbildung für bestimmte Tätigkeiten der n-ten Grades ist nicht da," Nick Kanas, University of California San Francisco Psychiaterin Gruppendynamik in Astronauten in der enge Beschränkung erforscht hat gesagt LiveScience.

Aber Kanas sagte, "es Art ist wie die typische Sache wohin Astronauten ausgebildet und erwartet, dass sie Probleme haben könnten."

Vermisst seit 5. August, waren die Bergleute tot bis Aug. 22, gefürchtet als gelang es Ihnen, eine schriftliche Nachricht auf einer Bohrmaschine, bemannt von Rettern zu senden. Diesem Sinne, die lesen, "alle 33 von uns im Tierheim gut sind", löste Masse fest in Chile, aber Aufmerksamkeit bald wandte sich an die Aufgabe, die Bergleute glücklich und gesund in den drei bis vier Monaten, die es dauert, bis eine Rettung Welle bohren.

In dieser Woche erklärte die chilenische Regierung NASA auf medizinische, Ernährungs- und Verhaltenstherapie unterstützt die Bergleute genährt, physisch und psychisch zu halten um Rat gefragt, ein NASA-Sprecher LiveScience. Die Regierung hat auch angeblich im chilenischen Marine u-Boot-Kommandanten für ihre Expertise auf das Überleben in dunklen, engen Räumen gebracht.

Um die Kommunikation zu halten

"Was ist wohl das wichtigste ist jetzt, dass die Familie Unterstützung, ihnen senden von Notizen geben ist," sagte Phyllis Johnson, Familie Soziologe an der Universität von British
Columbia, Familien studiert, wo ein Mitglied in einem weit entfernten arbeitet
Lage wie der Raum. "sie dort in der Nähe sind und dass die Bergleute wissen, dass sie in der Nähe bist."

Kommunikation mit der Außenwelt gehen einen langen Weg zur Entlastung von dem Martyrium vorausgesagt Leroy Chiao, ein ehemaliger US-amerikanischer Astronaut, sechseinhalb Monate an Bord der internationalen Raumstation ISS in 2004 und 2005 verbrachte. Telefonate und E-mails an seine Familie und Freunde in dieser Zeit sehr wichtig waren, sagte er.

Retter arbeiten nun daran, um eine permanente Kommunikationssystem durch ein Bohrloch die Größe einer Grapefruit zu etablieren. Egal was Johnson sagte, ist es wichtig, dass die Retter und Familien sicher sein alles zu koordinieren, die Bergleute von jemandem regelmäßig zu hören.

"Möglicherweise gibt es einige einzelne Bergleute dort, und Sie wollen keine Situation, wo einige Bergleute von Familien zu hören sind und andere nicht," sagte sie.

Untätige Hände zu vermeiden

Die andere Taste, um in einer isolierten Umgebung gesund bleiben sinnvolle Arbeit, sagte Chiao. Auf lange Dauer Experimentaufbauten sind Astronauten Tage sorgfältig geplant. Die chilenischen Bergleute habe keine wissenschaftliche Experimente oder Hightech-Reparaturen, um sie beschäftigt zu halten, aber sie können arbeiten an der Verbesserung ihrer Abschnitt der Mine, sagte Chiao.

"Eine Lehre war, Ihre Umgebung ständig zu verbessern." Weiter arbeiten um Ihren Schutz zu verbessern,", sagte Chiao unter Bezugnahme auf Überlebenstraining. ", Die Sie beschäftigt halten, halten Sie Ihren Geist von wandernden wo nicht gehen möchten."

Bereits die Bergleute Aufgaben wie Latrinen Graben gegeben werden und Ausübung bleiben fit für ihre letztendliche Rettung, die Beschaffung von ihnen nacheinander durch ein Loch Platz für nicht mehr als eine 35-Zoll (89 cm) Taille umfassen wird. Chilenischen Beamten planen Medienberichten zufolge auch, Kartenspiele, Domino und vielleicht eine Art des Fernsehens, das Bohrloch zu senken. Bereits haben die Bergleute Video zeigt, was man ihr "Casino," komplett mit behelfsmäßigen Domino-Spiel namens geschickt.

Alles, was oben Monotonie bricht Moralschub wird, sagte UC San Francisco Kanas.

"Wenn sie jede Art von Spaß geben kann Lebensmittel oder irgendeine Art von Leckereien oder Überraschung präsentiert, die gut mit Kosmonauten gearbeitet hat," sagte Kanas. Musik, personalisierte Nachrichten von Filmstars und Überraschung Anrufe von Familie sind weitere Optionen.

Herstellung einer Anleihe

Isolation kann Spannung erzeugen, aber es führt auch zu einer Verklebung, Kanas sagte.

Forscher haben bemerkt, dass Menschen oft zusammen gefangen Sie ihren Frust an externen Gruppen, anstatt einander nehmen, sagte Kanas. Es ist ein Phänomen namens "Verdrängung." Beispielsweise müssen Astronauten, in lebensbedrohlichen Situationen voneinander abhängen. Also wenn etwas schief geht, neigen sie dazu, ihre Wut an Mission Control statt einander zu richten. Hubraum hält die Gruppe zusammen, aber es könnte sein, schlechte Nachrichten, wenn die Bergleute zu stoppen, Zusammenarbeit mit Retter.

Eine Möglichkeit, solche Spannungen zu vermeiden für die Menschen an der Oberfläche, um die Bergleute zu hören ist, sagte Chiao. Während seiner Zeit an Bord der Raumstation gab es eine Lebensmittelknappheit, die Rationierung erforderlich. Die Astronauten "oben" versucht wie Chiao genannt, einen Sinn für Humor über die Situation zu halten. Aber auf dem Boden, Verbot die NASA Mission Control von Scherzen über den Mangel mit der Crew.

"Warum der Boden glaubt, dass sie besser als die Mannschaft nach oben wissen was sie wollen?", sagte er. "Hören Sie, was sie für Fragen und versuchen, es zu bieten."

In einer Gruppe von 33 Männer können Cliquen bilden, wie die Tortur entlang, zieht Kanas sagte. Das wäre schlimm, wenn Spannungen zwischen den Gruppen zu Machtkämpfe, aber die Möglichkeit, über eine Entlüftung ihnen Dampf ablassen und halten kleine Ärgernisse helfen könnte von Überkochen führen.

"Wenn Sie eine große Gruppe, manchmal Sie Untergruppen bilden und sie können die Art von Geschäft intern mit ihren Frust," sagte Kanas.

Trauma und Erholung

Auf lange Sicht möglicherweise das größte Risiko für die Bergleute ihre psychische Gesundheit. Im Gegensatz zu Astronauten freiwillig die Bergleute nicht für ihrer Gefangenschaft. Noch haben sie viel Kontrolle über ihr Schicksal. Angesichts der Gefahr, die sie nach wie vor, der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) ist ein Risiko, sagte Yuval Neria, der Direktor des Programms für Trauma und PTBS am New York State Psychiatric Institute und Professor für Psychologie an der Columbia University Medical Center.

"Wir sprechen über Isolation, Gefahr für Leben, Unsicherheit,", sagte Neria.

Der Mangel an Nahrung und frische Luft kann auch eine Maut auf die psychische Gesundheit nehmen. Taber MacCallum, der CEO von Paragon Space Development Corporation, erlebt einen Bruchteil was die Bergleute während seiner zwei-Jahres-Mission in Biosphäre 2, geschlossenen ökologischen System entwickelt, um Umweltfragen Forschung gingen durch.

"Nach meiner Erfahrung war es irgendwie ein bisschen wie klinische Depression," sagte McCallum. "Du musst sehr, sehr vorsichtig mit Ihrer Energie und nicht Ausdauerübungen selbst."

Unterstützung von der Oberfläche kann die Bergleute ein Gefühl der Kontrolle und verringern das Risiko von psychischen Problemen, sagte Neria. Angeblich wollen Retter Antidepressiva an die Männer zu senden, die gerade heute gesagt wurde, dass ihre Rettung Monate dauern könnte. Nach der Rettung sollte die Bergleute auf Anzeichen von Angst genau beobachtet werden,
Depression und PTSD, sagte Neria.

Bergleute, die in der Lage, funktionale und engagiert bleiben während der Tortur sind wahrscheinlich besser tun, wenn sie gerettet sind, sagte Neria.

Nach Chiao gibt es Grund zu der Annahme, dass die Bergleute hart bleiben können.

"Es klingt wie sie einige starken Führung unten, die was sehr gut ist haben," sagte Chiao. "Die Tatsache, dass sie in der Lage, ein paar Tage Lebensmittel rationieren und ziehen Sie es auf 17, das sagt mir, dass sie eine disziplinierte Gruppe sind."

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