Entscheidend für ein gutes Gedächtnis: vorherzusagen, was Sie sich merken müssen

Es ist eine Sache, eine Menge von Fakten in Ihrem Gehirn zu stopfen. Als wichtig markieren, ist ein ganz anderes Talent.

Doch schlägt diese Vorhersagefähigkeit ein Schlüssel für ein gutes Gedächtnis ist, eine neue Bildgebung des Gehirns Studie.

Während ein Teil des Gehirns beim Probanden etwas auswendig zu lernen waren sehr aktiv war, ein separater Bereich beleuchtet, wenn sie die Vorhersage waren benötigen sie die Informationen später erinnern würde, die Bilder zeigten.

Studieren Sie Geschick

Vorhersage ist ein wichtiger Bestandteil erfolgreicher zu lernen, denn es uns ermöglicht zu beurteilen, ob wir genug studiert habe oder mehr, überprüfen müssen, erklärte Forschungsleiter John Gabrieli mit.

"Wir durch psychologische Studien gewusst habe, dass das Gehirn diese beiden Funktionen führt, Speicher-Codierung und Vorhersagen, ob die Informationen später werden zurückgerufen", sagte Gabrieli. "Dies ist unsere erste Einblicke in die verschiedenen Mechanismen für Speicher und Vorhersage, was Psychologen nennen Urteile des Lernens."

Die Codierung Speicherbereich liegt in der medialen Temporallappen (MTL) in der Nähe des Ohres. Die Vorhersage Region liegt im ventromedialen präfrontalen Cortex (VMPFC) über den Augen. Die beiden Regionen miteinander kommunizieren, sagen die Forscher.

Raum für Verbesserungen

Im wesentlichen Gabrieli und seine Kollegen sagen, der Geist scheint das Gehirn, sage Ihnen, wenn Sie einige Informationen noch einmal überprüfen müssen, oder wenn Sie wissen, dass es kalt zu überwachen.

Schreiben in der Dezember-Ausgabe der Fachzeitschrift Nature Neuroscience, Gabrieli und Kollegen schließen, dass Menschen, die eine genauere Vorhersage besser Lernende sind. Einige Leute können ihre eigenen Speicher intuitiv beurteilen die Wissenschaftler sagen, während andere die Fertigkeit erlernen müssen.

Lernen mehr über die Mechanik dieser Introspektion Menschen werden bessere Lernenden helfen könnte, sagte Gabrieli.

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