Facebook eine Ex Stalking wird dir Move auf nicht helfen

Hier ist etwas, das Sie vielleicht schon wissen: überprüfen und aktualisieren Ihre Ex-Facebook-Seite wird nicht helfen, Sie weiterziehen.

Neue Forschungen in diesem Monat stellt fest, dass über Facebook zu halten Registerkarten auf eine ehemalige Flamme emotionale Erholung und persönliches Wachstum nach einer Trennung verzögert werden kann. Aber Defriending möglicherweise nicht die beste Lösung.

In der Studie gebeten Psychologe Tara C. Marshall der Brunel University in England 464 Teilnehmer (meist College-Alter Frauen), ihre Facebook-Nutzung und emotionale Erholung nach einer Trennung mit einem romantischen Partner zu bewerten.

Die Teilnehmer beantworteten Fragen wie, "wie oft Sie Ihr Ex-Partner-Facebook-Seite sehen?" und "wie oft suchen Sie sich Ihr Ex-Partner-Liste der Facebook-Freunde?" Sie wurden gebeten, Rate, die ihrer aktuellen not über die Trennung sowie ihre anhaltende sexuelle Wünsche und negative Gefühle gegenüber der Ex-Partner, einschließlich Hass, Wut, Enttäuschung und Verwirrung. Darüber hinaus bewertet die Teilnehmer der Studie, wie sehr ihr Leben verändert hatte, aufgrund ihrer Trennung, z. B. ob sie neue Interessen entwickelt hatte.

Bei der Analyse der Antworten, Marshall festgestellt, dass diejenigen, die Facebook-gestielt ihren Ex häufiger waren wahrscheinlicher, auf dem Zerfall, mit größerer not aufgehängt werden, negative Gefühle, Sehnsucht nach der Ex-Partner und senken Sie persönlichen Wachstum. [6 Zeichen bist du süchtig nach Facebook]

"Trotz der Forschungsbedarf, der Take-Home-Message aus der vorliegenden Studie ist, dass einen Ex-Partner über Facebook im Visier mit ärmeren emotionale Erholung und persönliches Wachstum nach einer Trennung verbunden ist" Marshall schrieb in der Zeitschrift Cyberpsychology, Verhalten und Social-Networking-Sept. 4. "Daher können Vermeidung der Exposition gegenüber einem Ex-Partner, sowohl offline als auch online, das beste Mittel zur Heilung eines gebrochenen Herzens sein."

Defriending kann jedoch nicht die Antwort auf diese emotionalen Fallstricke zu vermeiden. Die gleichen Verbände galt – und wurden in einigen Bereichen sogar noch verstärkt – wenn der Mensch war kein Facebook-Freund des Ex-Partners. Die Studie legt nahe, dass in einigen Fällen "ungebeten Exposition" auf eine Ex-weltlichen Status-Updates, verbleibende Wunsch für diese Person auszulöschen könnte.

"Ehemalige Partner mit denen wir nicht mehr in Kontakt, hingegen sind bleiben können eingehüllt in eine verführerische Mystik, darauf hindeutet, dass Facebook-Freunde mit einem Ex-Partner zu bleiben kann tatsächlich helfen, anstatt Schaden des Post-Trennung Erholung", schrieb der Psychologe.

Diejenigen, die Facebook-Freunde mit ihrem Ex-Partner geblieben hatte jedoch niedrigere Sätze des persönlichen Wachstums, die Studie ergab. Dies legt nahe, auch eine schwache Verbindung über das Internet nach dem Auseinanderbrechen Marshall sagte, der Feststellung, dass dies zeigt auch, dass emotionale Erholung und Wachstum separate Prozesse möglicherweise stören könnte weitergehen, die Aufrechterhaltung.

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