Fitbit One: Fitness Tracker Review

Das ist ein Fitness-Tracker von Fitbit, ein Unternehmen, bekannt für seine tragbaren Geräte. Bei $99,95 ist der in der mittleren Preisklasse für Fitness-Tracker, teurer als die Fitbit-Zip ($59,95), aber billiger als der Nike FuelBand ($149) und den gleichen Preis wie die Withings Pulse. Verfolgt alle grundlegenden Metriken, wie Schlaf, Schritte, Distanz ging und Kalorien verbrannt, und verfolgt auch die Anzahl der Geschosse, die Sie erklimmen. Getestet habe ich das richtige für eine Woche, und hier ist was ich gefunden habe:

Gesamtbewertung: 6,4/10

Pro: Die Profis des umfaßt seine geringe Größe, die Art und Weise sie können mit Freunden, der Alarm, den Sie festlegen können, die Aufnahme von wireless-Dongle zum synch mit Ihrem Computer und einem niedrigeren Preis als einige andere Fitness-Tracker verbinden.

Nachteile: Die Nachteile eines der gehören ein Schlaf-Diagramm, das ist etwas schwierig zu navigieren, die Neigung des Gerätes zählen "Schritte" während Sie schlafen und das Fehlen von bestimmten Eigenschaften in teureren Fitnesstracker, wie z. B. die Fähigkeit, Radfahren verfolgen.

Design/Komfort: 6,5/10

Die Fitbit One ist ein kleines, leichtes Tracker, der macht es einfach, das Gerät zu tragen und vergessen, dass Sie es auf. Das ist klein genug, um in Ihre Tasche passt, oder Sie legen Sie sie in den mitgelieferten Clip und tragen Sie es auf Ihrem Gürtel/Bund, als Sie einen Schrittzähler würden. Wenn Sie wie ich sind und lieber "Schrittzähler-Stil" Tracker zu denen Sie am Handgelenk tragen die ganze Zeit (da du mit dem Kieferknochen, und Nike FuelBand musst), derjenige kann eine gute Wahl treffen Sie.

Um Ihren Schlaf zu verfolgen, geben Sie in das mitgelieferte Schlaf-Armband. Obwohl die Band sehr groß ist, es ist komfortabel, und ich bemerkte es nicht, während ich schlief. Die Band besteht aus weichen Tuch und leicht schlingt sich um dein Handgelenk. Ein Streifen Klettband auf dem Band bedeutet, dass sie jedes mittelständische Handgelenk passt. Wenn Sie einen Alarm einstellen (was Sie tun können, über die mobile app von Fitbit), vibriert das Gerät ruhig um Sie am Morgen aufwachen.

Benutzerfreundlichkeit: 6,5/10

Das Gerät und begleitende Mobile und Web-app sind sehr benutzerfreundlich. Sie schieben eine einzige Taste am Gerät selbst durch eine Anzeige von Ihre Schritte, bewältigten Stockwerke, Distanz ging und verbrannten Kalorien sowie die Tageszeit fahren. Sie sehen auch ein Bild einer Blume, die wächst, je aktiver Sie sind, so können Sie Ihren Fortschritt auf einen Blick überwachen.

Sie können detailliertere Informationen über Ihre Aktivitäten mit der Fitbit-app oder online über Ihr Fitbit-Konto anzeigen. Die Gerät synchronisiert drahtlos mit Ihrem Mobiltelefon über Bluetooth oder mit Ihrem Computer über das mitgelieferte wireless-Dongle (ein kleines Stück Hardware, die Sie an einen USB-Anschluss, damit das Gerät synchronisieren anschließen). Fitbit ist eines der wenigen Trackern, die bietet einen WLAN-Dongle, die kann besonders nützlich für Personen, die nicht über ein Smartphone verfügen.

In Ihrem Fitbit-Konto sehen Sie alle Ihre Daten auf dem Armaturenbrett mit einem Quadrat für jede Metrik (z. B. Schritte, Kalorien, etc.) sehr schön angelegt. Jedes Quadrat anklicken zeigt Ihnen mehr Informationen über die Metrik, z. B. wie viele Schritte, die Sie an jedem Tag der Woche nahm. Das Konto hat eine "Log"-Funktion, die eine Aufzeichnung Ihrer Aktivität hält auch und zeigen Ihnen Ihre Daten von einem bestimmten Tag in der Vergangenheit. Sie können auch eine Aufzeichnung der Lebensmittel eingeben, die Sie über die app oder über Ihr Konto Essen.

Die eine app zeigt Ihre Schlafdaten als Diagramm, mit roten Linien, die als Sie aufwachte und geschönten Linien, wenn Sie während Ihres Schlafes "restless", oder sich bewegenden waren. Jedoch wenn Sie werfen und viel drehen, landet das Diagramm mit vielen roten und geschönten Linien, das fand ich schwer zu entziffern. Zum Beispiel eine Nacht war ich "restless" 24 Mal so die app 24 geschönten Linien zeigte. Diese kleine Zeilen anklicken wird Ihnen sagen, wann Sie waren wach oder unruhig, aber das ist schwierig, weil die Grafik ziemlich klein ist.

Wert von Informationen: 6/10

Fitbit hat Standard "Ziele", so musst du sie selbst festlegen, wenn Sie nicht sicher sind, was Ihr Ziel sein sollte. Die Standard-Ziele sind: 10.000 Schritte pro Tag, 5 Meilen pro Tag, 30 Minuten "aktiv" und stieg auf 10 Etagen. Allerdings konnte ich nicht finden, eine Erklärung warum Fitbit diese Ziele insbesondere nahm — das ist wie aktiv Sie brauchen, um gesund zu sein? Die app klarstellen nicht. (Im Gegensatz dazu setzt die Withings Pulse ein Ziel 150 Minuten zu Fuß oder eine andere Aktivität pro Woche, die als Minimum für die Ausübung der Centers for Disease Control and Prevention empfehlen).

Das berechnet auch Ihre "Schlafeffizienz," ein Indikator für wie gut Sie geschlafen, aber bietet keine Beratung für was Sie tun müssen, um besser ruhen. Schlafforscher sagen auch, dass Fitnesstracker neigen zu überschätzen, wie lange Sie schlafen, denn die Geräte eher sind zu registrieren, dass Sie eingeschlafen sind, wenn Sie tatsächlich wach sind.

Ich bemerkte auch, dass der meine Schritte im Sleep-Modus tracking gehalten. Ich wachte eines morgens zu sehen, dass ich nachts 25 Schritte unternommen hatte. Nein, ich war nicht Schlafwandeln; das Gerät muss meine Bewegung (drehen und wenden) als Schritte registriert haben. Aber warum Schritte verfolgen, wenn das Gerät im Ruhezustand ist? Diese 25 Schritte hinzugefügt, um meine insgesamt für den Tag, aber sie waren nicht konkrete Schritte.

Darüber hinaus kann nicht das Gerät schwimmen oder radfahrende-Aktivitäten zu verfolgen, so dass Menschen, die häufig in dieser Art von Übung möglicherweise zu einem anderen Tracker suchen. Jedoch können Sie Ihre eigene Fahrradfahren, Schwimmen oder andere Aktivitäten im Abschnitt Ihres Kontos Fitbit aufzeichnen.

Genuss/Inspiration: 7/10

Fitbit One enthält eine Reihe von Funktionen, die Sie dazu motivieren, eine aktivere Rolle spielen.

Fibit empfiehlt Ihnen, mit Freunden zu verbinden, die auch Fitbit-Konten haben. In der app oder Ihr Konto können Sie sehen, wie Ihre Fortschritte im Vergleich zu denen deiner Freunde. Wenn Sie einen wettbewerbsfähigen Streifen haben, kann sehen, wie Sie zu Ihren Freunden zählen die Motivation Ihnen, die muss man in diesem zusätzlichen täglichen Spaziergang.

Du erhältst auch "Abzeichen", die auf Ihrem Konto erscheinen, wenn Sie erreichen Fitness Meilensteine, wie ein Abzeichen für das erreichen von 50 Meilen von "Lifetime", oder eine Abzeichen zum Wandern mehr an einem Tag, Schritte als Sie jemals haben (mein Bestes war 15.000 Schritte), die Anreize, das Gerät zu verwenden.

Die Fitness-Tracker selbst blinkt ermutigende Nachrichten auf dem Bildschirm, wie "You Rock!" und "Ich bin bereit!"

Anmerkung des Herausgebers: im Februar 2015 wir verändert das Rating-System wir in verwenden unserer Fitness-Tracker Bewertungen von einem 5-Sterne-System zu einem 10-Punkte-System. Nicht alle unsere Bewertungen waren gerade Umwandlung (d. h. 2/5 Sterne = 4/10 Punkte). Stattdessen wir einige von ihnen angepasst, um unseren Lesern geben einen besseren Überblick darüber, wie diese Geräte zueinander durchführen.

Mehr Bewertungen: sehen Sie alle unsere Fitness Tracker Bewertungen die beste Lösung für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Rachael Rettner folgen @RachaelRettner. Folgen Sie Leben-Wissenschaft @livescience , Facebook & Google + .