Fokussierung auf die psychische Gesundheit für neue Mütter


In den drei Monaten seit Cullen geboren wurde, ich glücklich genug, um nicht das Gefühl, eines der traditionellen Anzeichen der postpartalen Depression. Um ehrlich zu sein, war es etwas war ich ein bisschen nervös, denn ich natürlich gespannt und intensiv emotionale Person bin. Nachdem Babys geboren werden, gibt es so viel Wert auf die Gesundheit der Mutter – Heilung, Ernährung, Laktation, postpartale Fitness und Hormone.

Aber selten hörst du jemand Fragen, über die psychische Gesundheit der Mütter. Und wenn die ein neues Baby Pflege, psychische Gesundheit ist wahrscheinlich die wichtigste aller rechts?

Psychische Gesundheit ist etwas, das Menschen oft Angst haben, sprechen über Out im Freien. Es ist okay, langsam zu heilen, und es ist gut, Laktation Probleme haben und bitten Sie um Hilfe so viele Profis wie möglich. Aber wenn Sie deprimiert, oder verbringen Stunden und Stunden jeden Tag weinen? Meine Vermutung ist, dass die meisten Mütter fühlt sich an wie sie das für sich behalten müssen.

Wie ich schon sagte, es stellt sich heraus, ich habe tatsächlich eine wunderbare Erfahrung mit Mutterschaft so weit. Aber ich bin auch gekommen, um genau zu verstehen, warum und wie viele Mütter erleben irgendeine Form der postpartalen Depression enden. Mutterschaft ist eine schöne, bereichernde und oft unbeschreibliche Erfahrung, die nur andere Mütter voll und ganz verstehen kann. Aber es kann auch sein, isolierend und sehr frustrierende und es gelangen Sie in die Tiefen der Emotionen, die Sie nicht kannte, existierte.

Für jeden eine Sache, die ich über mein Baby lernen, lerne ich zwei weitere über mich. Die meisten dieser Dinge sind gut, einige von ihnen sind nicht, aber sie sind alles Dinge, die mir als Mutter wachsen und lernen helfen. Er befasste sich mit Angst vor und eine Geschichte der Depression in meiner Familie, weiß ich, dass es so wichtig zu teilen alle meine Gefühle – die guten und die schlechten – mit den Menschen, die mir am nächsten ist. Denn ohne meine geistige und emotionale Gesundheit in Ordnung, meine körperliche Gesundheit nur mir bisher als Hausmeister erfolgen kann. Es ist wichtig zu bedenken, dass die "Gesundheit" eine neue Mutter nicht nur körperliche ist, sondern eher etwas, dass ihr ganzes Wesen, sowie die ganze Familie bewirkt.

Vielen Dank an Brita für das sponsoring dieses Post. Lesen Sie weitere Beiträge in dieser Kampagne.

Verwandte Artikel

Nutzen Kürzungen haben verheerende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit – Fragen Sie einfach Sharon

Die gefürchtete braune Umschlag aus der DWP Sharon in Psychose geschickt. Aber ihre Erfahrung ist nicht eindeutig – und die Regierung weiß, dass es Eine Angst vor dem braunen Umschlägen ist jetzt vertraut niemandem Pech mit Großbritanniens Sozialleistungs...

Kindheit zu Mobbing haben nachhaltige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Mobbing kann eine nachhaltige Wirkung auf psychische Gesundheit einer Person haben: eine neue Studie stellt fest, dass Kinder, die gemobbt wurden, häufig auf, wenn sie 8 Jahre alt waren eher eine psychische Störung zu entwickeln, die Behandlung als E...

Mobbing hat anhaltenden Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Kindern

In der Schule gemobbt hinterlässt Spuren auf jungen Opfer Körpern und Köpfen Jahre nach Ende des Mobbing, eine neue Studie zeigt. Forscher fanden heraus, dass Mobbing hatte den größten Einfluss auf die Gesundheit der Kinder, die immer wieder angespro...

Zu viel Sendezeit hat negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Kinder

Kinderheilkunde hat soeben eine Studie der Universität Bristol in Großbritannien, die mehr als zwei Stunden Sendezeit täglich Kinder "aufs ein erhöhtes Risiko für psychische Schwierigkeiten" bewährt hat laut BBC News. Noch wichtiger ist, fanden...

Verlust des Arbeitsplatzes nimmt eine Abgabe auf die psychische Gesundheit

In einer Zeit von 9,7 Prozent Arbeitslosigkeit muss niemand seingesagt, dass Verlust des Arbeitsplatzes schlecht für Ihr Bankkonto ist. Aber Arbeitslosigkeit aucheine weniger offensichtliche Maßnahme des Wohlbefindens untergräbt: psychische Gesundheit. Ei...

Bekommen sie direkt auf die psychische Gesundheit Gay

Homosexuelle sind doppelt so häufig wie heterosexuelle, Hilfe von psychische Gesundheit Profis, laut einer Studie der UCLA Forscher letzte Woche in der Fachzeitschrift BMC Psychiatry veröffentlicht. Dies ist einer dieser Untersuchungen soll eine Diskrepan...

Arbeitslosigkeit hat wenig langfristige Wirkung auf die psychische Gesundheit

Verlust des Arbeitsplatzes kann sehr stressig, aber dieArbeitslose möglicherweise widerstandsfähiger als bisher angenommen, nachneue Analyse, veröffentlicht von der American Psychological Association. In der Tat, landen die meisten schließlich so zufriede...

Selbstmordgedanken und Inhaftierten für meine eigene Sicherheit, sah ich die psychische Gesundheit System fehlerhafte

Immer mehr jungen Menschen sind Wesen aus Krankenhäusern spuckte oder warten drei Monate für die Therapie, wenn sie nicht selbst machen es durch den Tag Ich wurde gemäß § 136 des Mental Health Act festgenommen. Campus-Sicherheit an meiner Universität hatt...

Social-Media schadet die psychische Gesundheit von Jugendlichen. Der Staat muss handeln

Der Druck perfekt und immer "on" sein ist überwältigend, viele von uns, wie Studien zeigen, aber die Regierung wird nicht im Schritt. Gesetzlichen PSHE Unterricht wäre ein Anfang sein. Die digitale Landschaft hat erhöhten Druck auf Jugendliche h...

Staats-und Regierungschefs reagieren auf die Nachricht von Großbritanniens neu verhandelten EU-Mitgliedschaft

M/s, Staatsoberhäupter und andere haben ihre Reaktionen auf David Cameron viel getwittert, dem er hofft, dass sichergestellt wird, dass Großbritannien in der EU bleibt Weltweit führend, MPs und andere haben auf die Nachricht von Großbritanniens neu a...

Vorgeschlagene Ärzte Vertrag wird eine Katastrophe für die psychische Gesundheit

Der neue Vertrag wird Disincentivise Ärzte arbeiten in einem Spezialgebiet bereits hoffnungslos unterfinanziert und Patienten leiden Wir haben sehr gehört, dass wenig über wie Reformvorschläge für junge Ärzte Verträge Einzelbereiche des NHS wie psychiatri...

Liga der umständlich Einhörner: ein Podcast, die psychische Gesundheit vor Lachen mischt

Alice Bradley und Deanna Zandt entdeckt, dass sie beide mit emotionales Wohlbefinden – genau wie Millionen anderer Amerikaner kämpften Sie sagen, dass Elend Gesellschaft liebt, aber basierend auf den Podcast The League umständlich Unicorns, Elend auc...

Welche Hinweise hält Ihren Hund Spieß für die psychische Gesundheit?

Dieser Artikel erschien ursprünglich in The Conversation. Die Publikation beigetragen Artikel Live Science Expert Stimmen: Op-Ed & Einblicke. Hunde waren die ersten Tiere Menschen domestiziert, lange bevor die frühesten menschlichen Zivilisationen ers...

Houston-Mann von der Polizei erschossen, die psychische Gesundheit Krise Dateien Klage

Alan Pean behauptet Fahrlässigkeit, übermäßige Kraft und Herstellung des Beweises über August Vorfall er schockiert mit einem Taser und Schuss im Krankenzimmer war Ein Mann erschossen und und schockiert mit einer Polizei Taser in einem Krankenzimmer währe...