Freitauchen

Thrill Bewertung 7/10

Gefahr Rating 9/10

Fitness-Bewertung 7/10

Auf den Punkt gebracht...

Den Atem unter Wasser so lange wie Sie können und vorgibt, eine Meerjungfrau zu sein. Diese Aussetzung der Atmung - Apnoe in wissenschaftlicher Hinsicht - ist sehr schwer zu beherrschen und können extrem gefährlich sein, aber es wurde von Tauchern seit Tausenden von Jahren verwendet wurde.

Egal, ob Sie Schnorcheln und zu tauchen wollen sehen etwas näher, Unterwasser-Fotografie zu tun, oder üben um Großbritanniens nächsten Olympischen Synchronschwimmen Champion (es ist noch Zeit, Sie wissen), die Fähigkeit ist das gleiche.

Aber für die meisten Menschen, Freediving beschwört Bilder von wettbewerbsfähigen und extreme Ereignisse in warmen, klaren Wasser (The Big Blue erinnern?), mit unerschrockener Taucher tragen große einzelnen Flossen und sprechen mit sexy französischen Akzenten. In der Tat wird der Sport in den meisten Fällen in regelmäßigen Schwimmbäder - praktiziert, obwohl es einige speziell angefertigten, tunnelförmige Pools in Großbritannien gibt.

Was ist der Buzz?

Wann ist Freitauchen im Meer, das Gefühl, nah an der Natur viel stärker, als man mit Tauchausrüstung, die Fische verscheuchen können. Und die Grenzen dessen, was Ihr Körper in der Lage, in einem Atemzug ist kann berauschend sein, wenn Sie Ihre letzten Rekord zu brechen. Es kann auch gefährlich sein, wenn versucht ohne gebührende Sorgfalt.

Begeistern eine Minute zu?

Der Körper passt sich an, unter Wasser auf faszinierende Weise. Bei manchen Menschen, insbesondere Kinder, tritt der Säugetier-Reflex in, wenn der Körper unter Wasser befindet. Diese rudimentären Impuls fällt die Herzfrequenz und shunts Blut hin den Kern und Weg von Extremitäten durch schrumpfen die Blutgefäße (es erfüllt auch die Lunge mit Blutplasma, sie zu stoppen kollabiert in Tiefe).

Beim Freitauchen aber die wirklich harte Arbeit erfolgt durch Ihre Beine und Ihr Gehirn - hat den Impuls zum Atmen aktiv gesteuert. Direkt danach Sie aus der Milchsäure gebildet in Muskeln Schmerzen werden während des Körpers anaerob gearbeitet hat. Da die Sauerstoffversorgung erneuert wird, wird dieser Schmerz nachlassen.

Adrenalin-Gipfel

Sie wollen nicht Adrenalin beim Freitauchen generiert werden! Sie müssen weiterhin ruhig mit langsamen Bewegungen, um den Körper zu wenig Sauerstoff überleben zu ermöglichen.

Wo es zu tun

Es gibt viele Vereine im Vereinigten Königreich, mit dem lokalen Pools zu trainieren und organisieren auch Outdoor-Sessions. Der britische Freediving-Verein hat ein im Freien, im Landesinneren Training base am Vobster Quay, Somerset, für Freitaucher nur. Die meisten Freediving Clubs versuchen zu bleiben weg von Bereichen von Taucher und Boote verwendet. Sie können probieren Sie es einfach in einer Strecke von sauberem Wasser, sondern nur mit einem ausgebildeten professionellen oder Experten zur hand haben.

Wer kann es?

Zwei anerkannte Körper regieren wettbewerbsfähige Freitauchen: Aida International und CMAS. Beide bieten Kurse vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen, und diese sind sehr empfehlenswert, um Ihnen die Fähigkeiten nötig und richtig erklären, die Gefahren, die mit dieser Tätigkeit. Für Aida Kurse gehören die minimale Fitness-Anforderungen wird in der Lage, die non-Stop-200 m Schwimmen, und halten Sie den Atem für 1min 25sec. Es wird dringend empfohlen, dass Kinder unter 16 Jahren nicht selbst durch Freitauchen zu testen und einen Schnorchel-Club stattdessen aufgrund der potenziellen Risiken des Tauchens zu tief kommen zu früh.

Was zu nehmen

Es gibt spezielle Masken und Flossen für Freitauchen, anstatt Scuba diejenigen. Die Masken sind kleiner, das heißt, sie können leichter ausgeglichen werden und die Flossen weicher und länger, so sie Sie, ohne so viel Bewegung aus den Beinen (wichtig macht können, da Ihre Beine haben eine Menge Arbeit zu tun). Es gibt auch verschiedene Monofins auf dem Markt, aber diese nehmen etwas gewöhnungsbedürftig. Ein Neoprenanzug ist ratsam, zu allen Zeiten im Vereinigten Königreich wenn im freien Tauchen; im Innenbereich tragen Sie einen Haut-Anzug.

Typische Preise

Eine dreistündige, einführende Hallenbad Sitzung kostet £70. Ein Wochenend-Kurs zu Aida Zertifikat im Freediving £215- oder £300 für die anspruchsvolleren "3-Sterne" Qualifikation kostet "ein Star".

Beeindrucken Sie Ihre Freunde

Die absolute Tiefe Freedive Weltrekorde sind 214 Meter für Männer (im Besitz der österreichischen Herbert Nitsch) und 160 Meter für Frauen, von den amerikanischen TV-Berühmtheit und umweltpolitischen Sprecherin Tanya Streeter getaucht.

YouTube Searchwords "Freediving, Tauchgang unter Wasser"

Gute links

britishfreediving.org

deeperblue.NET/Courses/

vobsterquay.Co.UK

Emma-freediver.co.uk

Die Rechte und Unrecht der Unterwasserjagd

Spearfishing, wie es allgemein bekannt ist, ist die Praxis des Tauchens mit nur Schnorchelausrüstung und einen Speer oder Harpune, um Jagd auf Fische in ihrer eigenen Umgebung. Obwohl Menschen neigen dazu, es in einer negativen Weise denken, ist Speerfischen wohl der am meisten ethischen Weg, um Fische zu fangen, die Sie essen möchten.

In krassem Gegensatz zu jedem Fangtechnik mit Linien oder Netze ist in der Lage, vollkommen für Ihr Abendessen zu jagen. Speerfischen ermöglicht Ihnen die Spezies geschlechtsreifer Fische nur, wählen Sie nur essen möchten. Es gibt kein Beifang wieder tot ins Meer zurückgeworfen, noch für diese Angelegenheit, sind ganze Schwärme von Fischen auf einmal. Es ist jedoch eine sehr schwierige Tätigkeit, so vorbereitet werden, zu hungern.

EG-Recht verbietet den Verkauf von gefangenen Fische Freediving, und es gibt Umweltstandards hinsichtlich der Größe der Fische gefangen, um sicherzustellen, dass keine Jungfische getroffen werden. Zum Beispiel muss ein Seebarsch mindestens 45cm lang sein (viel länger als im Sainsbury Fischtheke angezeigt) und eine Makrele 28cm. Es gibt auch Beschränkungen für Schalentiere - Sie können zum Beispiel nur zwei Hummer pro Tag fangen.

Es ist ein jährlicher Wettbewerb Speerfischen in Großbritannien reguliert von der British Association Spearfishing - für weitere Informationen gehen Sie zu underwaterfishing.co.uk. Und erfahren Sie mehr über Fisch-Fang-Größen, überprüfen Sie die Fischerei-Website für den Bereich, den Sie in Fischen möchten.