Frühen Erinnerungen helfen Selbstwertgefühl aufbauen


Was ist Ihre früheste Erinnerung? Wie alt warst du? Haben Sie eine ganze Veranstaltung erinnerte, oder einfach nur Fragmente der Empfindung? Sind Sie sicher, dass dieser Speicher real ist?

Speicher ist knifflige Sachen. Vor allem unsere frühesten Erinnerungen, die im Laufe der Zeit verblassen. Wie alle Eltern weiß, kleine Kinder haben eine erstaunliche Fähigkeit zur Erinnerung: sie können Ereignisse wieder praktisch zu Säuglingsalter mit eine überraschende Menge an Details erinnern. Aber dann diese Erinnerungen verblassen. Mit der Zeit erreichen sie ihren Teenager, die meisten Kinder können mich nicht erinnern etwas vor etwa 3 Jahren, und wenn wir älter werden, unsere Kindheitserinnerungen verblassen noch mehr.

Wir müssen aber vollständig, diese Erinnerungen zu verlieren. Es gibt Tricks Eltern können einsetzen, um die Erinnerung an die Kindheit zu bewahren. Es lohnt sich. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Kinder mit stärkeren frühen Erinnerungen auch bessere Selbstwertgefühl und fertig werdene Fähigkeiten haben.

Ein Artikel im Wall Street Journal untersucht einige neuen Entdeckungen über was Kinder erinnern und wie. Die Wissenschaft ist faszinierend, aber ein Detail stach mir, als ich las:

Psychologe Robyn Fivush an der Emory University, einer anderen frühen Speicher-Experte, hat gezeigt, dass Kinder, deren Mütter aufwendig mit ihnen in Erinnerungen schwelgen, ihre Ansichten zu entlocken und sie zu neuen Erfahrungen, im Alter von 3, 4 und 5, im Zusammenhang mit tendenziell früher erste Erinnerungen sowie bessere Bewältigungsstrategien und höheres Selbstwertgefühl als diejenigen, die Mütter nicht. "Wir schaffen ein Gefühl von, was wir durch diese Erinnerungen sind", sagt Dr. Fivush.

Aufbau stärkere frühen Erinnerungen baut Selbstwertgefühl. Dies macht Sinn, als ich es gelesen, aber ich nie die Verbindung auf eigene Faust hätte.

Meine Kinder lieben Speicher-Gebäude Spiele. Sie sind ständig bat mich, ihnen Geschichten erzählen über ihr Leben als Babys und über meine eigene Kindheit. Sie sind eindeutig Aufbau einer Bibliothek von Familiengeschichten, die sie ziehen können, für ein Gefühl, wer sie sind und wie die Welt funktioniert. Ihre Favoriten sind Geschichten, die sie mit mir verbinden. Als meine ältere Tochter erfuhr, mit dem Fahrrad, zum Beispiel, wurde sie sehr daran interessiert, die Details meiner eigenen Kindheitserinnerungen Fahrrad fahren.

Zusätzlich zu den Möglichkeiten, die es kommt nur im Gespräch, haben wir eine nächtliche Ritual Familie Geschichten zu erzählen, über, wenn die Mädchen Babys waren oder als ihr Vater und ich noch jung waren. Nach dem Zubettgehen Bücher gelesen wurden und die Lichter aus sind, ihren Vater oder ich wird oft in der Dunkelheit erzählen diese Geschichten, bis die Mädchen schlafend fallen ruhig sitzen.

Wie halten Sie Erinnerungen lebendig für Ihre Kinder?

Foto: brianna.lehman

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