Fußball-Fans bekommen FFIT durch Schottische Premier League Schema Kampf gegen Fettleibigkeit

St. Johnstone-Fan Keuchen Treppen – jetzt Fußball-Fans im Ausbildungsprogramm hinauf zur hat ihn erklimmen von Bergen

Wenn 26-Stein St Johnstone Fußballfan Alastair Christie vor vier Jahren gesagt hatte, dass seine Leidenschaft für seine Schottische Premier League Team macht ihn neun Stein verlieren und 37 Schottlands höchsten Berge erobern würde, würde er mit einer Wahl Ausdruck von den Terrassen reagiert haben.

Aber ein Schema von 13 Vereine in der schottischen Professional Football League geführt hat dazu beigetragen, Christie und Hunderte mehr Übergewicht, mittleren Alters, Fußball-Fans in Form entsprechend der Forschung veröffentlicht in dieser Woche in der medizinischen Fachzeitschrift Lancet und BMC Public Health zu bringen.

Die Forschung von Universität von Glasgow auf 747 Männer, die ging durch die Fußball-Fans in Ausbildung (FFIT) Programm gefunden, dass sie neun Mal so viel Gewicht wie die verloren nicht drauf.

Die randomisierte 12-Monats-Studie vom Juni 2011 eines Gesundheitsprogramms geliefert in einem Fußballverein einstellen (möglicherweise eine Welt erste) gefunden, dass so gut wie abnehmen auf der 12-Wochen-Programm, fast 40 % der Männer in der Studie erhalten einen Gewichtsverlust von mindestens 5 % ihres ursprünglichen Körpergewichts ein Jahr später.

Nach der 2011 schottischen Gesundheit Umfrage, knapp zwei Drittel (64,3 %) der Erwachsenen im Alter von 16 und über, als übergewichtig oder fettleibig eingestuft wurden. Mit Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Schlaganfall, Krebs und anderen gesundheitlichen Problemen verbunden konnte nicht schnell genug diese Ergebnisse für die Beschäftigten im Gesundheitswesen kommen. Männer sind notorisch schwierig zu beteiligen, Gesundheitsprogramme, aber eines der herausragenden Erfolge der FFIT, nach der Forschung war, dass es Männer aus über die sozio-ökonomische Spektrum angezogen.

Die Formel ist einfach-organisieren Mann nur Sitzungen im schottischen Premier League Vereine und führen Sie es "wie gehen in die Kneipe, aber ohne das Bier", Nutzung auf die Männer Hingabe zu ihrem Verein.

"Von dem, was ich war – eine große, große, schwere, Strongman –, dass man Berge klettern und spielen Fußball mit meinem Sohn Blair, wie Tag und Nacht", sagt Christie, 43, ein Gefängnis Offizier zu Keuchen beim Treppensteigen in Perth Gefängnis verwendet. Er hörte über das Programm von einem anderen Fan. Club-basierte Rekrutierung wurde über Webseiten, im Stadion Werbung und FFIT Rekrutierung Mitarbeiter nähert sich potenziell Männer an den Spieltagen. In den Wochen tauchten die 15-köpfige Gruppe bei der Perth-basierten St Johnstone FC in ihre Trikots, über eine gute Ernährung und wie man fitter, mit Hilfe eines Trainers lernen.

Starke Beziehungen entstanden, die zu wenige Gruppen, 5-a-Side-Teams und Munro-Bagging Parteien gemacht.

"Für mich war es das Geplänkel zwischen jeder und die Trainer, die es ermöglicht," sagt Christie. "Es machte coming to FFIT Spaß und keine lästige Pflicht. Das Programm im McDiarmid Park zu tun auf jeden Fall mich angespornt auf zu einem gesünderen Lebensstil zu ändern, die ich weiter habe."

Professor Sally Wyke, einer der zwei principal Investigators von der University of Glasgow sagt: "Wir haben jetzt"Goldstandard"Beweis, dass das FFIT Programm kann helfen Männer verlieren Gewicht und halten Sie sie ab." Forschung konzentriert sich jetzt auf die 60 %, die nicht den Gewichtsverlust bei der 12-Monats-Follow-up erhalten.

Ihr Team hat einen 6 Mio. € (£5 m) EU-Zuschuss zu entwickeln, ein ähnliches Programm in Portugal, den Niederlanden und Vereine in der englischen Premier League gesichert.

Andere Forscher Cindy Gray arbeitet mit Verkauf Haie, ein englischer professionelle Rugby-union-Club, um festzustellen, ob FFIT in einem Rugby-Kontext arbeiten kann. Sie untersucht auch ein Äquivalent für Frauen.

Das FFIT-Konzept ist in zwei schottischen Gefängnisse – Perth und Huntly Castle in der Nähe von Dundee – durch Christies Erfolg gegangen. Ein PE-Lehrer-Kollegen entdeckt, dass den Mann, bekannt als "Big Al" stand kurz vor der Hälfte seiner ursprünglichen Größe und er beschloss, dass Al Geheimnis einige der Gefangenen gut tun könnte.

Kevin Fenton, Nationaldirektor der Gesundheit und des Wohlbefindens an der öffentlichen Gesundheit in England, ist FFITs Erfolg interessiert. Eine Viertel der Erwachsenen in England sind fettleibig. "Es gibt zunehmend Beweise, dass körperlicher Aktivität eine wichtige Rolle bei der Verhinderung von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck hat; daher immer mehr Männer körperlich aktiv ist der Schlüssel zur Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung."

Ein Wort der Warnung ertönt von Professor Jason Holford, Vorsitzender der UK Association for Study of Obesity, Auserwählten, der sagt: "der Fußball-Branche selbst – und andere Sportarten wie Rugby – müssen eine Stufe weiter gehen und entwöhnen sich aus Alkohol und Junk-Food-Sponsoring, wie sie mit dem Rauchen."