Gesundes Frühstück mit Joghurt machen


Das Frühstück ist so wichtig für uns alle, aber vor allem für junge Kinder.  Ich weiß, dass wenn meine Kinder gesundes Frühstück verpassen, oder tanken Sie einige Zucker-Gebräu, das habe ich ihnen auf einen faulen Tag, Dinge schlecht gehen.  Was ich gefunden habe, für mich gilt, ist auch für sie wahr.  Ein gesundes Frühstück mit Protein in macht es einen großen Unterschied in den Rest des Tages.

Aber meine Kinder nicht in der Regel Eier jeden Morgen essen wollen. Joghurt ist ein guter Weg, um Protein mit guten Lebensmitteln mischen und finden kreative Wege, um Kinder glücklich zu machen. Joghurt ist für mich was ich immer in meinem Kühlschrank zu halten, und ist ein fester Bestandteil vieler unserer Lieblings-Frühstück.

Hier sind sechs Ideen für die Verwendung von Joghurt, um das Protein in Ihrem Frühstück Rezepte zu steigern.

  • Mehrkorn Blaubeerpfannkuchen
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    Mit Weizen, Gerste oder Roggen Mehl und Joghurt sind diese Pfannkuchen nicht nur fluffly und lecker, sondern auch gesund und sättigend.


    Rezept für Mehrkorn Blaubeerpfannkuchen
  • Joghurt Erdbeere Pops abgedeckt
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    Ihre Kinder lieben diese gesunde Alternative zu Kuchen Pops, und man können sogar das Gefühl, gut über zum Frühstück serviert!


    Rezept für Joghurt Erdbeere Pops abgedeckt
  • Gebackenes Haferflocken
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    Ein einfaches und nahrhaftes Frühstück, die Ihre Kinder auch Ihnen helfen können!


    Rezept für gebackene Haferflocken
  • Haferflocken Cranberry Muffins
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    Muffins sind ein Präfekt vor Frühstück machen, für Kinder, und einfach zum Mitnehmen für unterwegs.


    Rezept für Haferflocken Cranberry Muffins
  • Grüne Smoothies
    Seite 5 von 6

    Ihre Kinder werden nicht einmal wissen, dass sie Spinat isst, wenn Sie sie diese cremige Frucht und Gemüse Smoothie machen.


    Rezept für grüne Smoothies
  • Joghurt, Obst und Müsli
    6 von 6

    Hausgemachtem Müsli mit Obst und Joghurt ist eines meiner Lieblings Frühstück Kinder und ist so einfach zu werfen zusammen am Morgen als eine Schüssel Müsli.


    Rezept für hausgemachte Müsli


    Photo Credit: Grongar/flickr

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Was ist Ihr Lieblings-Frühstück-Rezept, das Joghurt enthält?

Ein großes Dankeschön an YoBaby für das sponsoring dieser Kampagne.  Klicken Sie hier, um mehr von der Diskussion zu sehen.

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