Gewichtsabnahme senkt Krebsrisiko bei übergewichtigen Frauen
Übergewichtigen Frauen, die mindestens 5 Prozent ihres Körpergewichts verlieren können ihre Art von Entzündung im Zusammenhang mit Krebs, laut einer neuen Studie senken.
Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen, die eine Diät, ausgeübt und Gewicht verloren sah ihre Ebenen eine Entzündung-Marker genannt C - reaktives Protein Drop um 42 Prozent und senkte ihre Ebenen eine weitere Entzündung Marker mit Krebs, Interleukin-6 von 23 Prozent im Laufe eines Jahres genannt verbunden.
"Übergewicht und Entzündungen nachweislich im Zusammenhang mit verschiedenen Arten von Krebs,", sagte Studie Forscher Dr. Anne McTiernan, des Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle. Studien haben ein erhöhtes Risiko für Krebserkrankungen der Gebärmutterschleimhaut, Darm, Bauchspeicheldrüse und Niere Adipositas verbunden. Entwicklung von weniger als 25 Prozent der Krebserkrankungen durch eine sitzende Lebensweise und höher als normale Körpergewicht wahrscheinlich erleichtert wird, sagte McTiernan.
Der Rückgang der Entzündung, die in der Studie gesehen waren größer als entzündungshemmende Medikamente produzieren würde, sagte McTiernan. Forscher glauben, dass Entzündungen Gewebe und Organe im Körper schädigt – Schäden, die Entwicklung von Krebs oder das Fortschreiten der vorhandenen Krebs führen können sie sagte.
Die Feststellungen "die Bedeutung der Gewichtskontrolle auf Biomarker, die nicht nur starke Assoziationen mit Krebs, sondern auch mit anderen vorherrschenden chronischen Krankheiten wie Herz-und Kreislauferkrankungen, verstärken", sagte Wendy Demark-Wahnefried, von der University of Alabama umfassende Cancer Center in Birmingham, der nicht an der Studie beteiligt war.
Die Studie ist veröffentlicht heute (1. Mai) in der Zeitschrift Cancer Research.
Krebs und Gewichtsverlust
Die Studie betrachtete 439 übergewichtigen und fettleibigen Frauen nach der Menopause. Die Frauen wurden für ein Jahr auf einer kalorienreduzierten Diät, Übung oder beides zugewiesen. Das Ziel für jeden Teilnehmer war ihr Körpergewicht um 10 Prozent reduzieren. Die Forscher lief Blut-Tests zur Messung der Frauen Ebenen der Marker der Entzündung.
Frauen, die eine Diät, aber waren nicht ausüben kann, zugewiesen sah Tropfen bei Entzündungen ähnlich denen von Frauen, die eine Diät und Bewegung, die Ergebnisse zeigten.
Aber Bewegung allein hatte keinen Einfluss auf Entzündungen Ebenen – ein Befund, der nicht McTiernan überraschte. Frühere Studien zeigten, dass Übung nur Entzündungen reduziert, wenn die Person eine erhebliche Menge an Gewicht verloren, sagte sie.
Es scheint, dass der Verlust des Fettes entscheidend ist, sagte sie.
Dr. Tim Byers, Associate Director für Krebs-Prävention und die Kontrolle an der University of Colorado Cancer Center, vereinbart. "Es wirklich nicht verwunderlich, dass Körpergewicht und das Ausmaß der Gewichtsabnahme bestimmt die Änderungen in diesen zirkulierenden Entzündungsfaktoren," sagte er.
Jedoch festgestellt ein Ursache-Wirkungs-Zusammenhang zwischen erhöhten Entzündungen und Krebs nicht noch vollständig etabliert hat, während höhere Entzündung mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht sind, die Forscher. Experten zufolge können andere Fettleibigkeit bedingte Faktoren neben der Entzündung, wie Blutzucker und Sexualhormone, auch Krebsrisiko erhöhen.
Was Frauen tun können, um ihr Krebsrisiko senken
McTiernan sagte, dass Frauen, die übergewichtig sind erster Halt an Gewicht zunehmen sollte, und erhöhen Sie ihre körperlichen Aktivität. "Mindestens 150 Minuten oder mehr pro Woche moderate oder kräftige Aktivität – darum geht es in den nationalen Leitlinien," sagte sie.
Frauen müssen auf was sie wirklich Essen in den Griff bekommen, sagte sie. Mit einem Online-Kalorienzähler Programm oder altmodische Essenlog sollten den Trick tun. "Die meisten Frauen sollten weniger als 2.000 Kalorien pro Tag nehmen, wenn Sie ein Athlet sind."
Für die Gewichtsabnahme ein realistisches Ziel ist ein bis zwei Pfund pro Woche verlieren, und um eine 10-prozentige Reduktion über einen Zeitraum von sechs Monaten anstrebt, sagte McTiernan.
Große Vorteile mit bereits geringe Mengen an Gewichtsverlust erwartet werden können, sagte Byers. Er riet mit Übung, um ein normales Körpergewicht zu halten halten.
Byers und Demark-Wahnefried sagte, die Ergebnisse der Studie nicht auf Frauen nach der Menopause beschränkt sind. "Die aktuellen Daten zeigen, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts über den gesamten Lebensverlauf wichtig, unabhängig vom Geschlecht ist," sagte Demark-Wahnefried.
Weitersagen: abnehmen können geringere schädliche Entzündung und Krebsrisiko verringern könnte.
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