Gewinnen Sie ein Exemplar des gesunden Tipping Point Buches!
Während ich denke, dass Frauen in allen Phasen des Lebens könnten davon profitieren, das Buch zu lesen, ich glaube wirklich, dass schwangere Frauen und Mommas würde es, zu lieben. Immerhin ist mein Buch alles über umarmen, wer du bist und das Erreichen Ihrer Träume – Schlüsselqualitäten für jede Mutter.
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In dem Buch, ich helfe Ihnen, Ihre persönliche ideale Balance zu finden, in Essen, Fitness, Liebe und Leben in einem Durchbruch-Programm organisiert rund drei Schichten: Get Real (Herausforderung negativ-Denkmuster, Raum für Erfolg schaffen), Essen sauber (konventionelle "Diätberatung" Graben und folgen einen einfachen Ernährungsplan angepasst, um die Energie hoch, während der Beitrag zum Umweltschutz zu halten — einschließlich fünfundvierzig leckere vegetarische Rezepte für Feinschmecker unterwegs) , und Umarmen Stärke (verpflichten, ein High-Power-Fitness-Programm soll dabei helfen, zu lernen, zu lieben Bewegung und bauen einen starken, schlanken Körper – mit gezielten Anleitung für Anfänger-Läufer, Radfahrer, Schwimmer und andere).
Mit zwanzig inspirierenden Erfolgsgeschichten und Fotos von Menschen, die ihr Leben verändert haben, beweist das Buch, dass ein gesunder Körper absolut erreichbar ist. Gesundes Wohnen und ein gesundes Selbstbild gehen hand in hand. Denn wer kämpft, um fit zu werden, bietet gesunde Tipping Point der Antrieb zu gedeihen.
Ich bin verlosen fünf Exemplare des Buches auf Geschwätz! Um eine Kopie des Buches gesunde Tipping Point zu einem Sieg zu gelangen, einfach einen Kommentar erzählte mir von einer Ihrer jüngsten gesunde Erfolge – ob groß oder klein! Ich hole die Gewinner am Montag.