Großen Vitamin-D-Dosen ist nicht Schwäche-Risiko bei Frauen reduzieren.

Große Dosen von Vitamin-D-Präparate ist nicht das Risiko bei Frauen der Gebrechlichkeit später im Leben, nach einer neuen Studie reduzieren.

In der Tat, ergab die Studie, dass sowohl niedrige als auch hohe Konzentrationen von Vitamin D im Blut verbunden mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Gebrechlichkeit bei älteren Frauen waren. Die Forscher betrachtet Frauen werden schwach, wenn sie Symptome wie eine langsame Gehgeschwindigkeit, schwache Handgriff oder Erschöpfung hatte.

Während die Verbindung zwischen hohen Gehalt an Vitamin D und Gebrechlichkeit nicht war
konsistent über Zeit, gab es keinen Beweis, den höhere Ebenen wurden
schützende, sagen die Forscher.

Die Ergebnisse kommen auf den Fersen eines Berichts veröffentlicht letzte Woche durch das Institute of Medicine neue Leitlinien für die tägliche Einnahme von Vitamin D.
Ältere Erwachsene benötigen ca. 800 internationale Einheiten (IE) pro Tag – eine Menge
ohne die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln – und die meisten Amerikaner und Kanadier
bekommen Sie genug, heißt es im Bericht.

Die neuen Erkenntnisse zu unterstreichen die Notwendigkeit für mehr gut konzipierte klinische Studien für die Beurteilung die gesundheitlichen Auswirkungen von Vitamin-D-Präparate, sagten die Forscher.

Zwar Vitamin D-Mangel hat in Verbindung gebracht worden mit gesundheitsschädlichen
Effekte, das heißt nicht, dass mehr Vitamin D vorteilhaft ist, sagt Studie
Forscher Dr. Kristine Ensrud, Professor für Medizin und
Epidemiologie an der University of Minnesota.

"Manchmal kommen Leute so überzeugt, dass etwas gut für Sie ist"
Ensrud sagte. "In gewisser Weise Vitamin D-Supplementation Art bekam legen Sie in der
"Wasserversorgung", wenn die Beweise nicht war nicht wirklich dahinter steckt."

Vitamin D-Mangel kann zu Schwäche und Langsamkeit, führen beide
Komponenten der Gebrechlichkeit. Einige Experten haben Vitamin D empfohlen.
Zuschläge für ältere Erwachsene, deren Blutspiegel von Vitamin D unter sind
30 Nanogramm pro Milliliter (ng/ml), sagten die Forscher. Dies würde
wahrscheinlich verlangen Sie, dass die Einnahme von 1000 bis 2000 IE Vitamin D pro ergänzt
Tag.

Ensrud und ihre Kollegen gemessen, die Vitamin D-Blutspiegel von
6.307 Frauen 69 Jahre und älter, und auch bestimmt, wie zerbrechlichen die Frauen
waren.

Frauen mit Vitamin D Ebenen weniger als 20 ng/ml und größer als 30
ng/ml hatten höhere Quoten gebrechliche als Frauen, deren Vitamin-D-Spiegel
zwischen diesen Marken fiel. Dieser Verein statt, auch wenn die
Forscher enthalten nur das Vitamin D im Blut durch den Körper als Reaktion auf Sonnenlicht produziert. Sie führten diese Analyse auf die Möglichkeit ausschließen, dass gebrechliche Frauen Vitamin-D-Präparate verschrieben werden können.

Die Forscher untersuchten auch über die Auswirkungen von Vitamin D-Spiegel
Zeit unter 4.551 Frauen, die nicht gebrechlich zu Beginn der Studie waren.
Sie untersuchten die Gebrechlichkeit Status dieser Frauen 4 1/2 Jahre später. In
diesem Fall nur Vitamin D-Spiegel niedriger als 20 ng/ml waren verbunden
mit einem erhöhten Risiko von Gebrechlichkeit oder Tod später im Leben.

Die Forscher sagten, dass die Tatsache, dass sie einen Link gefunden
zwischen hohen Vitamin D-Spiegel und Gebrechlichkeit nach 4,5-Jahres-Studie
Zeitraum kann bedeuten, die Zuordnung zwischen diesen zwei Faktoren gefunden der
früher Teil der Studie war keine wahre Verbindung. Allerdings könnte es auch sein
gab es zu wenig Frauen in der Follow-up-Studie, einen Link zu beobachten
später sagte Ensrud.

Dennoch, sogar im Laufe der Zeit haben hohe Konzentrationen von Vitamin D in der
der Studienstart verringern keine Frau Chancen der Entwicklung von später.
Gebrechlichkeit, sagte Ensrud.

Die Studie wird in einer kommenden Ausgabe des Journal der klinischen Endokrinologie & Stoffwechsels veröffentlicht.

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