Guinness für St. Patricks Day, aber wie wäre für das Stillen?

Guinness Irish Stout ist das Getränk der Wahl für viele am St. Patricks Day. Ich bin ein großer Fan von Guinness – die Stout war dort mit Margaritas für die meisten sehnte Getränke während der Schwangerschaft. Teilweise wegen der langjährigen Assoziation zwischen Guinness und stillende Mütter sein können.

Ich erinnere mich, ich freue mich auf meine erste sanktionierte Guinness, und ich erinnere mich, wenn es, auch ich hatte. Mein Sohn wurde geboren, kurz nachdem sie die Gesetze in New York, das Rauchen in Kneipen verbieten geändert. Also sobald ich bereit war, öffentlich zu sozialisieren, wir einen Sommer-Spaziergang um die Ecke zu einem gemütlichen Viertel mit samt liegen nahmen, und ich mein Baby pflegte bei der Pflege eines halbes Pint Guinness.  Hartes Stück Arbeit, aber ich hatte meine Milchbildung zu halten, Recht?

Na ja, vielleicht. Es ist wahr, dass Guinness und Bier im Allgemeinen enthält Inhaltsstoffe bekannt, Milchbildung bei einigen Frauen zu erhöhen. Aber das ist nicht ganz die ganze Geschichte.

Der Wirkstoff in Bier, das ist gut für das Stillen ist Gerste, enthält Polysaccharide, die Prolaktin anregen können, das das Hormon, das Milchproduktion auslöst.

Der Wirkstoff in Bier, das ist schlecht für das Stillen ist Alkohol.

Ganz abgesehen von der Frage der Auswirkungen des Alkohols auf den Säugling (ein sehr kontroverses Thema mit vielen widersprüchlichen Forschung um ihn herum). Alkohol kann einige widersprüchlichen Auswirkungen auf den physischen Akt des Stillens haben. Alkohol ist ein Beruhigungsmittel, die eine gute Sache für Mütter, die gestresst sind. Und in den frühen Tagen und Wochen des Stillens, die meisten Mütter sind ziemlich gestresst während Fütterungen. So kann, dass ein Teil tatsächlich helfen. Doch Studien zeigen, dass während Alkohol Entspannung helfen kann die Milch Milchspendereflex helfen können, kann es tatsächlich hemmen die Milchproduktion und die tatsächliche Menge der Milch das Baby reduzieren bekommt. Es ist nicht klar, ob manche Frauen stärker auf die Polysaccharide und einige, die Alkohol, oder was sind, aber es wie Bier den Ruf scheint als ein Milch-Versorgung-Verstärker nicht ganz glaubwürdig ist.

Das Beste aus beiden Welten, so scheint es, wäre ein Bier mit Gerste, aber keinen Alkohol. Für das Stillen das heißt. Für Mütter... lasse ich nun, Ihnen Ihre eigenen besten Entscheidungen zu treffen.