Habe ich Heuschnupfen – oder eine andere Art von Allergie?

Heuschnupfen ist auf dem Vormarsch, aber es wird oft falsch diagnostiziert. Wie Sie wissen, woran Ihre laufende Nase und juckende Augen und was können Sie dagegen tun?

Die Uhren sind nach vorne gegangen, abends leichter wachsen und über das Land, GP Operationen bereiten sich für einen Zustrom von Niesen, wehleidige Patienten betteln um Hilfe mit ihren Heuschnupfen. Etwa jeder vierte Briten oder 16 Millionen Menschen werden jetzt von allergischer Rhinitis, Heuschnupfen sein offiziellen Name – geben betroffen mit nur einer von acht in den frühen 1980er Jahren verglichen. Vor einem Jahrhundert war die Krankheit fast völlig unbekannt.

Niemand ist sicher über die Gründe für diese astronomische steigen, aber die Mehrheit der Immunologen mit dem Finger auf die Hygiene-Hypothese: die Theorie, dass unsere Ultra-saubere Häuser viele Immunsystem weniger in der Lage, Reize zu tolerieren verlassen haben. Doch sind trotz – oder vielleicht wegen – Heuschnupfen wird so weit verbreitet, viele Menschen unwissend, ganz wie es lähmend sein kann. "Familienmitglieder, GPs, auch Patienten selbst können Heuschnupfen als nur ein bisschen Niesen abtun, aber für etwa 10 % der erkrankten es bittere Elend verursacht", sagt Professor Stephen Durham von Royal Brompton Allergieklinik in London. "Schlimmste wirkt sich junge, aktive Menschen bei der Arbeit und Schule: Studien zeigen, es kann die Chance ihre Sommer Prüfung Note schlechter als ihre vorherigen, Out-of-Saison Mock Testergebnisse um 70 % erhöhen."

Aber nicht nur junge Menschen leiden: Studien zeigen, dass immer mehr Erwachsene in ihren 30ern, 40er und 50er Jahren Heuschnupfen entwickeln. Eine halbe million neue "mittleren Alters" Fälle werden in den nächsten zehn Jahren, entsprechend der nationalen Pollen und Aerobiologie Forschergruppe vorhergesagt. Von diesen vermuten viele noch nie eine Allergie, stattdessen glauben, sie leiden unter einem ständigen kalten. Dr. Adrian Morris, der Direktor der Surrey Allergieklinik, sagt: "Viele, die GP-Klagen über Probleme mit den Nebenhöhlen gehen und am Ende auf Antibiotika, wenn sie wirklich Heuschnupfen und Antihistaminika und Nasensprays."

Andere, warnt Amena Warner, eine Krankenschwester Adviser bei Allergie UK, behandeln ihre Langeweile mit rezeptfreien abschwellenden Wirkstoffen, die langfristige verwendet, die nasale Futter zu verlassen, noch mehr entzündet und anfällig für Probleme. "Sie brauchen eine korrekte Diagnose, so können Sie das Problem richtig behandeln", sagt sie.

Es gibt auch viele Menschen davon überzeugt, dass sie Heuschnupfen haben, wenn in der Tat eine andere Allergie sie leiden. "Heuschnupfen ein dummer Name ist" sagt, Durham. "Es ist eine Allergie auf Rasen, nicht Heu, und es produziert nicht Fieber."

Wenn Sie Niesen sind, juckende Augen haben, bevor die Pollensaison Rasen im Juni beginnt, müssen Sie eine Allergie gegen Pollen, Birke, die immer häufiger vorkommt. Andere Bäume und Pflanzen, die Allergien, zu verschiedenen Zeiten des Jahres auslösen gehören Flugzeug, Raps, Eiche und Brennnessel. Wenn die Nase im zeitigen Frühjahr oder Herbst flüssig wird, könnte es das Ergebnis einer Schimmel Allergie sein. Wenn der Schnupfen das ganze Jahr anhält, müssen Sie eine Allergie gegen Staub, Milben, Schimmel oder Haustiere. "Sie zugeschrieben werden können Ihr Niesen, Pollen, wenn in der Tat es ist, weil Sie neben jemandem im Büro sitzen, die eine Katze hat", sagt Morris. Was es nicht so sein dürfte, ist eine Nahrungsmittel-Allergie: Diese betreffen nur 3 % der Bevölkerung, obwohl 30 % glauben, sie haben eine.

Im Zweifel sollte an eine Allergieklinik verwiesen werden, wo Prüfungen mit stechen Ihre Haut mit winzigen Mengen von allergenen Reaktionen überprüfen durchgeführt werden können. Aber die Wartelisten sind oft Monate lang: Allergie UK weist darauf hin, dass es nur 30 Allergie-Spezialisten im Vereinigten Königreich, eine für jeden 700.000 betroffene.

Und Tests nicht immer Antworten, wie ich mich selbst entdeckt. Nach Jahren der ständigen Schnupfen, verstopfte Ohren und vulkanischen niest überwies mein Hausarzt mich schließlich in eine Klinik. Meine Haut-Prick-Tests zeigten alle negativen und ich lernte, dass ich erkrankt war, von nicht-allergische Rhinitis, was bedeutet, dass ich die Symptome von Heuschnupfen, aber keine erkennbaren Allergie haben.

Ich bin weit davon entfernt allein: eine norwegische Studie schätzt, dass weniger als 25 % der Bevölkerung leidet unter dieser Bedingung, die Leben genauso miserabel wie für jene mit einer bekannten Allergie machen kann. Experten verknüpfen in der Regel den Zustand mit Veränderungen in Temperatur, Hormone oder Empfindlichkeit gegenüber Umweltfaktoren wie Autoabgasen, Parfüm oder Waschmittel.

Aber erschwerend noch mehr verwirrend, aktuelle Forschung zeigt, dass mehr als 50 % von denen mit nicht-allergische Rhinitis tatsächlich eine Allergie immerhin aber eine haben könnte, die Haut-Prick-Tests identifizieren können. Bis neue, empfindlicher Tests angezeigt werden, können Millionen von uns im Dunkeln bleiben. Und ohne zu wissen, was genau unsere Allergie, Bekämpfung der Symptome kann schwierig sein. Die meisten allergischen Rhinitis Symptome können mit rezeptfreien Antihistaminika wie Loratadin gesteuert werden, die im Gegensatz zu der ersten Generation Pillen Sie schläfrig machen nicht. Nicht-allergische Rhinitis leiden, sind jedoch besser dran mit einem Nasenspray wie Beconase.

Luftbefeuchter, wie z. B. Dysons neueste Gerät, das den Raum mit UV-behandelt, bakterienfreies Wasser, Nebel können enorm verstopfte Nase und Halsschmerzen lindern. Umgekehrt können sie ideale Brutbedingungen für Hausstaubmilben und Schimmel produzieren. In ähnlicher Weise Blätter in der Sonne trocknen hilft die allergisch gegen Hausstaubmilben, aber ist eine schlechte Idee für Menschen mit Heuschnupfen, wie es Bettwäsche Pollen überzieht.

Dann, ist es entscheidend, genau wissen, was dein Feind. "Es ist sehr leicht zu Fehldiagnosen Allergien – vor allem mit Hilfe von Dr. Google – und daher bei schweren Fällen, ist es eine gute Idee, eine Überweisung zu einem NHS Allergieklinik bekommen", sagt Durham. Aber mit diesen langen Wartelisten in der Zwischenzeit vergessen Sie Lager mit Gewebe.

Was ist Ihre Allergie?

Birke: Zweite Woche von März bis Juni (Gipfel letzte Woche von März bis Mitte Mai).

Flugzeug: Mitte März bis Mitte Mai (Gipfel letzte Woche April zur zweiten Woche im Mai).

Raps: Letzte Woche im März bis Mitte Juli (Gipfel Mitte Mai bis Ende Juni).

Eiche: Erste Woche von April bis Mitte Juni (Gipfel Ende April zur ersten Woche im Juni).

Grass: Erste Woche im Mai zur zweiten Woche im September (Spitzen erste Woche im Juni zur letzten Woche im Juli).

Brennnessel: Anfang Mai bis Ende September (Gipfel letzte Juniwoche bis erste Woche im August).

Form: Frühherbst und im späten Frühling. Symptome sind schlechter innerhalb als außerhalb.

Staub: Alle Jahr, aber besonders bemerkenswert im Winter, wenn die Heizung eingeschaltet ist. Symptome sind schlimmer im Innenbereich.