Hautarzt genehmigt: 7 wichtige Hautpflege Tipps

Wie viele von euch da draußen denken, Hautpflege ist eine langwierige Aufgabe? Nun, Hör auf, weil es nicht. Die Pflege Ihrer Haut ist viel einfacher als Sie denken. Es dauert keine Armee, um einen gesunden Teint zu bekommen. In der Tat streckte ich Dr. Leyda Bowes, Neutrogena Hispanic Dermatologe, für ein paar wesentliche Hautpflege-Tipps.

Wie Sie von ihren Tipps weiter unten sehen werden, kann jeder diese zu Hause tun. Sie werden praktisch sein noch mehr als die Temperaturen beginnen zu sinken. Das kühlere Wetter haben Ihre Haut schreien nach Aufmerksamkeit. Ich denke, es ist Zeit, Ihr Gesicht ein wenig Liebe und Aufmerksamkeit zu geben.

Hier sind Dr. Bowes sieben wesentliche Hautpflege Tipps...

  • Tipp #1
    1 von 8


    "Alles beginnt mit einer richtigen Hautpflege Regime einschließlich drei einfache Schritten: Reinigung, Befeuchtung und Sonne Schutz," sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Stock Images / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #2
    2 von 8

    "Reinigung ist von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung einer gesunden Hautgleichgewicht und sind der Grundstein für den Beginn und Ende einer richtigen Hautpflege Regime. Beginnen Sie Ihre Gesichtsreinigung mit NEUTROGENA® Make-up Remover Cleansing Towelettes, alle Make-up offenbart saubere und frische Haut in einem einfachen Schritt zu entfernen", sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Marin / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #3
    3 von 8

    "Vor dem schlafen gehen, stellen Sie sicher, waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel, das reinigt tief in die Poren rückstandsfrei. "Ich empfehle NEUTROGENA® ölfreie Akne waschen," sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Akeeris / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #4
    4 von 8

    "Immer eine Feuchtigkeitscreme anwenden nach der Reinigung um Trockenheit und Wasserverlust der Haut zu verhindern", sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Stock Images / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #5
    5 von 8

    "Wählen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme mit Retinol, wie NEUTROGENA® Rapid Falten Repairâ" ¢ zu glätten feine Linien und Verbesserung der gesamten Haut Ton und Textur, "sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Marin / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #6
    6 von 8

    "Schützen Sie Ihre Haut durch Anwendung von Sonnenschutzmitteln täglich vor verlassen Ihr Haus wählen Sie eine breites Spektrum Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher. Immer daran denken Sie, alle zwei Stunden oder häufiger nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut anwenden. Ich persönlich NEUTROGENA® Ultra Sheer Dry-Touch Sonnenschutz breite Spektrum SPF 30 mit Helioplex® Technologie, Liebe überlegenen Schutz vor der Sonne zu liefern", sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Stock Images / FreeDigitalPhotos.net

  • Tipp #7
    7 von 8

    "Unterstützung dieses 3-Stufen-Hautpflege Regime mit genügend Schlaf, mehr Wasseraufnahme und durch den Verzehr von gesunden Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse und Sie auf Ihrem Weg zum gesünder, jünger aussehende Haut mit einem strahlenden Leuchten!" sagt Dr. Bowes.

    Bild mit freundlicher Genehmigung von Stock Images / FreeDigitalPhotos.net

  • Treffen Sie Dr. Leyda Bowes
    8 von 8

Neutrogena® Hispanic Dermatologen, Dr. Leyda Bowes basiert aus Miami, FL. Sie ist eine Board-Certified Dermatologen mit über 15 Jahren Erfahrung. In ihrer privaten Praxis spezialisiert Dr. Bowes auf Akne, Schuppenflechte und Ekzeme Behandlungen, pädiatrische Dermatologie, Melanom-Erkennung, Botox, Coolsculpting und Laserbehandlung.

Als Absolvent der University of Miami, erhielt sie mehrere Auszeichnungen und Ehrungen, darunter Stipendien in kosmetischen Dermatologic Surgery von der American Academy of Cosmetic Surgery und Laser von der Harvard Medical School. Dr. Bowes hat mehrere Publikationen in renommierten Zeitschriften wie der Zeitschrift der American Academy of Dermatology und Journal of Dermatologic Surgery beigetragen. Sie wurde auch ein klinischer Ausbilder in der Dermatologie an der Harvard Medical School.

Ihre Arbeit wurde auf zahlreichen TV-Nachrichtensendungen für Univision, Telemundo, CNN En vorgestellten Español und ABC.

{$(window).load(function(e)}

Var sTotal = 8;
Var sCurrent = 1;

$('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {}
googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent > 1)
{
--sCurrent;
CTO.Track ({"GalleryPagename": "Hautarzt genehmigt: 7 wichtige Hautpflege Tipps: Bild ' + sCurrent});
} ElseIf (sCurrent == 1) {}
sCurrent = sTotal;
CTO.Track ({"GalleryPagename": "Hautarzt genehmigt: 7 wichtige Hautpflege Tipps: Bild ' + sCurrent});
}
})

$('.flexslider').on ("Klick", ".flex-weiter" function() {}

googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent == 1 || sCurrent

Lesen Sie mehr von Moniques schreiben auf ihrem persönlichen Blog, Kurven und Chaos. ¨ Und verpassen Sie keinen Beitrag! Folgen Sie Monique auf Twitter und Facebook!

Verwandte Artikel

Top 10 der besten einfach Hautpflege Tipps im Jahr 2014 folgen

Die Pflege der Haut ist eines der wichtigsten Anliegen von Frauen und Männern. Es ist wahr, dass wir wenig Zeit aus unserem hektischen Alltag unserer Physik und Haut kümmern. Aber die normale Unwissenheit kann schwerwiegend sein. Deshalb, wir sollten gesu...

18 Hautpflege-Tipps, um den Fehler zu beheben, was, die du machst

So groß wie ich mit meiner Hautpflege bin gibt es immer Dinge zu verbessern. Es gibt so viele Hautpflege-Fehler, die viele von uns zu machen, ohne es zu merken. Wenn Sie diese Hautpflege-Tipps und Tricks folgen, es könnte helfen, Ihre Haut gesünder u...

11 einfache Schönheit und Hautpflege-Tipps Sie können!

Es ist Zeit, Schritt weg von der komplizierten Schönheits- und Hautpflege-Tipps. Ich habe 11 einfach... ernsthaft... einfache Tipps Sie in Ihrer täglichen Schönheitsroutine können. Das Leben ist hektisch, wie es ist, über diese Dinge zu kümmern! Und...

Top 10 besten Hautpflege-Tipps für Babys im Winter

Neugeborene Babys brauchen viel Aufmerksamkeit und Sorgfalt von uns. Zur gleichen Zeit die Kinder von 0-5 Jahre erfordern auch größter Zuneigung von unserer Seite. Mit der Ankunft des Winters werden Grippe und Husten Volkskrankheiten. Aber mit ein wenig S...

Top 10 beste Hautpflege-Tipps für den Wechsel der Jahreszeiten

Die Pflege der Haut ist eines der schwierigsten Dinge unseres Lebens. Ich bin sicher, dass Sie unsere Post- beste Hautpflege-Lotionen für den Wechsel der Jahreszeiten. Anders als die Anwendung einige schöne Hautpflege-Produkte, haben wir mehrere Schritte...

Warum Fruchtbarkeit, pränatale & postpartale Yoga So wichtig sind (Tipp: es geht nicht um das Yoga)

Ein Artikel in der New York Times am vergangenen Sonntag erkundet den zunehmenden Trend der Fruchtbarkeit Yoga. Der Kern des Stückes ist, dass es zwar keine Beweise, dass Yoga mit Fruchtbarkeit hilft, Frauen die Klassen lieben und Fruchtbarkeit Experten i...

8 Tipps für den Umgang mit Winter Baby Haut leiden

Die Kälte in der Luft ist endlich gekommen. Heute trat ich nach draußen tragen ein sehr gebündeltes kleines Baby. Das Wetter hat schnell hier an der Ostküste, was, dass wir bedeutet zu Beginn der Vorbereitung für die trockene Haut, die zusammen mit den kü...

Top 10 beste Hautpflege Lotionen für Wechsel der Jahreszeiten

Da das Wetter allmählich von kalt nach heiß drehen, brauchen wir einige der besten Hautpflege-Produkte, die den Schein behalten können und Glanz der Haut im Wechsel der Jahreszeiten. Hier ist die Liste der Top 10 beste Hautpflege Lotionen für den Wechsel...

10 Hautpflege und Schönheit Blogs perfekt für Frauen 40 und bis

Ich bin über Klang wirklich umsonst, aber ich habe bemerkt Zeichen des Alterns seit ungefähr im Alter von 25. Wenn ich zurückblicke, sehe ich deutlich, wie lächerlich ich war als. Aber ich habe sorgfältig überwachen diese eine Zeile habe ich zwischen mein...

Liste der 10 besten Fashion Tipps, jünger aussehen

Altern ist eines der Hauptanliegen unseres Lebens. Wenn wir 30 s Kreuz, fühlen wir uns, die jetzt unsere Haut startet auf der Suche, Alter und langweilig. Aber diejenigen, die gut auf sich selbst, nehmen leiden nie solche Probleme. Sie müssen nur einige e...

Top 10 beste Hautpflege Lotionen für Babys im Jahr 2015

Die empfindliche Haut des Babys muss immer besondere Pflege genommen werden. Es gibt eine Menge von Baby Hautpflege Lotionen und Feuchtigkeitscremes, die um ihre zarte Haut Zellen größter Sorgfalt und Komfort zu gewährleisten. Hier sind die Top 10 besten...

5 Hautpflege Fehler dadurch Mama

Ist es nur mich, oder Mutterschaft verheerend auf Ihrem Gesicht? Eine Hautpflege Regime wird fast nicht existent, und neue Stressoren und Hormonschwankungen eingeführt. Ich weiß, dass ich nicht alleine damit bin. Dieser Beitrag ist irgendwie eine Entschul...

Schönheitsgeheimnisse Blogger Anteil 19 Hautpflege können Sie nicht wissen.

Skincare Notfall? Gefühl, ein bisschen... blah und weniger als leuchtende in letzter Zeit? Manchmal ist einen kleinen Kniff in Ihre Hautpflege alles was, die Sie brauchen, um glühende Haut zu bekommen. Schönheit-Blogger haben die besten Hautpflege-Ti...

Dies ist was A Mitesser sieht aus wie nach Jahren unbemerkt

Ihre Mutter hat Sie immer gesagt, wie wichtig Hautpflege ist, aber das geht viel weiter als nur dafür zu sorgen, die Sie tragen Sonnenschutzmittel und befeuchten vor dem Schlafengehen. Als jemand, der zu meinem ganze Leben mit Akne zu tun hatte, ist diese...