Heiligen Wadenkrampf! Meine Lieblings wenigstens zweite Trimester Symptom


Gestern Abend war ich in der Mitte eine erstaunlich tief und wunderbar schlafen, als ich, einen unglaublich starken Wadenkrampf in meinem linken Bein aufwachte. Ich kann zusammen mit ein paar anderen Wahl Kraftausdrücke "Ouuuuch!" murmelte, haben.

Ich weiß ehrlich nicht, was mich mehr ärgert das zweite Trimester Wadenkrämpfe: der brennende Schmerz oder die Tatsache, dass sie passieren, wenn ich zu schlafen. Ich meine, come ON. Ich bin eine erfahrene Mutter, bin ich sehr wohl bewusst, dass ich genau 3 Monate halbwegs anständige Schlaf verlassen haben, bevor ich gehe alle zwei Stunden durch ein Baby geweckt zu werden. Also warum, warum, warum entscheidet mein Körper, mich jetzt zu quälen?

Nicht zu vergessen, dass die Art, wie jeder sagt du bist um die Krämpfe zu stoppen, Ihre Zehen oben in Richtung Knie zu beugen. Aber wenn Sie haben tatsächlich die Krämpfe, die ziemlich genau die letzte Bewegung ist, was, die Sie tun möchten. Es ist wie jemand erzählt Sie während einer Kontraktion entspannen. Klingt toll! Aber wie macht man das genau?

Heute Abend werde ich versuchen, streckte meine Kälber vor dem Bett zu sehen, ob ich die bösen Krämpfe vereiteln können. Oder fordern Sie eine vollständige Beinmassage. Hmmm...

Hast du böse Wadenkrämpfe während der Schwangerschaft?

Bildnachweis: iStock

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