"Heilung" Diabetes: Diät & Arbeit für einige Übung
Menschen mit Typ2 Diabetes können ihren Zustand mit Ernährung und Bewegung, umkehren, obwohl Remission nicht sehr verbreitet, ist laut einer neuen Studie von den Centers for Disease Control and Prevention.
Nach einem Jahr regelmäßigen Beratungsgesprächen, Gewichtsabnahme und körperliche Aktivität fördern, 11,5 Prozent der Übergewichtigen Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes ihren Zustand zumindest teilweise rückwärts gesehen — was bedeutet ihren Blutzuckerspiegel sank auf derjenigen einer Prediabetic, ohne die Notwendigkeit für Medikamente. Nur 2 Prozent derjenigen, die nicht erhalten intensive Beratung teilweise umgekehrt ihren Diabetes. Nach vier Jahren sank die Rate der teilweisen Diabetes Remission in der Beratung-Gruppe leicht, auf 7 Prozent.
Vollständige Remission – normale Blutzuckerwerte zu erreichen — wurde seltener, mit nur 1,3 Prozent der Menschen im Bereich Beratung und 0,1 Prozent im Bereich nicht-Beratung dieses Ziel nach einem Jahr zu treffen.
Typ-2-Diabetes wurde traditionell als eine fortschreitende Erkrankung beobachtet, die verwaltet, anstatt ist geheilt. Jüngste Studien haben vorgeschlagen, es kann mit Gewichtsverlustchirurgie rückgängig gemacht werden, oder durch eine extreme Diät imitiert, die Chirurgie.
Aber bis diese Studie war wenig über die Rate der langfristigen Diabetes Umkehr ohne Operation oder extreme Diäten bekannt. Etwa 26 Millionen Amerikaner leiden an Diabetes, nach der Centers for Disease Control and Prevention.
Die Studie bestätigt, dass komplette Remission der Typ-2-Diabetes ist selten, aber, dass eine partielle Remission ein erhältlich Ziel für einige Patienten ist, sagte der Forscher.
Experten sagen, dass da die Definitionen der vollständigen oder teilweisen Diabetes Remission willkürlich sind, Forscher nicht auf diese Maßnahmen konzentrieren. Was noch ist wichtiger, dass Patienten, ihr Gewicht verbessern und den Blutzuckerspiegel, wie die Menschen in dieser Studie, Dr. Pieter Cohen, Assistant Professor für Medizin an der Harvard Medical School und eine allgemeine Internist in Cambridge Health Alliance sagte.
"Wenn die große Mehrheit der Menschen Gewicht verlieren und ihre Zucker schon deutlich sind gesunken, unabhängig davon, ob wir so eine Remission nennen... ist es eine gute Nachricht", sagte Cohen, der nicht an der Studie beteiligt war. Obwohl die meisten Patienten in der Studie nicht die strengen Kriterien für Vergebung erfüllen, sie bewegen sich in die richtige Richtung, sagte er.
Diabetes "Heilung"
Die Studie beteiligten über 4.500 Übergewichtigen Erwachsenen mit Diabetes im Alter von 45 bis 76, denen seit vier Jahren folgten.
Die Hälfte der Teilnehmer wurden randomisiert eine intensive Veränderung der Lebensweise absolvieren die wöchentliche Beratungsgespräche für sechs Monate und mindestens zweimal monatlich Sitzungen für den Rest des Untersuchungszeitraumes. Menschen in dieser Gruppe wurden spezifische Gewichtsabnahme und körperliche Aktivität Ziele gegeben. Der Rest der Teilnehmer wurden nur drei Sitzungen für Ernährung und körperliche Bewegung pro Jahr angeboten und haben keine Ziele zu treffen.
Menschen Sie in die Beratung-Gruppe verloren 8,6 Prozent ihres Gewichts nach einem Jahr, verglichen mit nur 0,7 Prozent in der Gruppe der nicht-Beratung. Nach vier Jahren verlor die Beratung Gruppe 4,7 Prozent ihres Gewichts im Vergleich zu 0,8 Prozent in der Gruppe der nicht-Beratung.
Preise der Remission waren rund 15 bis 20 Prozent unter denen, die verloren erhebliches Gewicht verbessert Fitness, niedriger Blutzuckerspiegel zu Beginn der Studie hatten oder diagnostiziert worden mit Diabetes in jüngerer Zeit, im Vergleich zu denen, die diese Kriterien nicht erfüllten.
Diabetes und Krankheit
Es ist wichtig zu beachten, dass Menschen in der Studie mit Typ-2-Diabetes für durchschnittlich fünf Jahre bevor es begann gelebt hatte. Wenn Diabetes frühzeitig erkannt und Maßnahmen bald danach begann, sagte Cohen, er würde erwarten, dass mehr Menschen "" werden mit Änderungen des Lebensstils geheilt könnten.
Darüber hinaus bekamen Personen, die Beratung erhalten Mahlzeit Ersatz Getränke zu helfen, ihren Gewichtsverlust Ziele zu erreichen. Die Ergebnisse könnten besser gewesen wenn echte Früchte und Gemüse zur Verfügung gestellt hatte, sagte Cohen.
So weit, Verbesserung der Blutzuckerspiegel durch Diät und Bewegung nicht nachweislich das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall bei Menschen mit Diabetes. Zukünftige Studien prüfen werden, ob Senkung des Blutzuckers mit Änderungen des Lebensstils Raten von Nieren-und Augenerkrankungen reduziert, sagte Cohen.
In einem Leitartikel der Studiums sagte Dr. David Arterburn, von der Group Health Research Institute in Seattle, und Dr. Patrick O'Connor, der HealthPartners Institut für Bildung und Forschung in Minneapolis, die Ergebnisse unterstreichen die Notwendigkeit, zu verhindern, anstatt, Diabetes zu behandeln.
"Prävention von Diabetes und Fettleibigkeit ein Schlachtruf für alle Ärzte, die Sorgen um die Gesundheit der Nation sein sollte", schrieb sie.
Das Studium und die Redaktion wurden in der 19 Dezember-Ausgabe des Journal of the American Medical Association veröffentlicht.
Weitersagen: Es ist möglich, reverse Diabetes mit Gewichtsverlust und Veränderungen wahrnehmen.
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