Heimlich traurig: Überwindung von Geschlecht Enttäuschung

Waren die ersten Worte meiner Mutter als ich ihr sagte, ich sei ein Junge, "Mehr Glück beim nächsten Mal."

Mein Mann und ich rief sie mit den Nachrichten von unserem Handy nach Erhalt unserer 20 Wochen Ultraschall. Ich war so erleichtert, dass das Baby gesund war, dass meine Mutter Kommentar wenig zu Dämpfer mein Glück hat. Aber am nächsten Tag ein ruhigen noch wachsende Gefühl der Enttäuschung über mich eingeschlichen hatte.

Auf den ersten zugeschrieben ich die Gefühle, die üblichen Enttäuschung, die ein aufregendes Ereignis folgen können (Dies war das erste Mal ich eigentlich "mein Baby" gesehen hatte da war er ein winziger Fleck auf meinem fünften Woche Ultraschall). Aber bald, die milde Traurigkeit in ein überwältigendes Gefühl der Depression und intensiviert.

Realisierung

Dann, ein paar Tage später beim Einkaufen bei IKEA, traf es mich. Ich war in der Spielzeugabteilung wenn meine Augen auf ein wunderschönes Mädchen sitzen mit ihren Beinen ordentlich versteckt unter ihr, auf Null gesetzt ruhig mit einem kleinen hölzernen Pferd spielen. Treten einen Sturm neben ihr war ihr kleiner Bruder, geräuschvoll versucht hat, eine quadratische Puzzleteil in ein rundes Loch zu schieben.

Es war in diesem Moment, die ich, dass alles, was ich darauf gefreut hatte erkannte in ein Kind kunstvoll gebunden war, dass eine Tochter. Ihr in Rüschen Kleider, Flechten ihr Haar, schließlich hilft ihren Plan Dressing, ihre Hochzeit, und verbringen unzählige Stunden im Chat über Mimosen bei fancy Day Spa – alle davon gegangen, in dem Augenblick, es den Techniker dauerte zu fröhlich zwitschern "Es ist ein Junge."

Außerdem erleichtert die Aussicht darauf, dass eine Mädchen meine Ängste der Mutterschaft. Ich glaubte wirklich, dass unsere gemeinsamen chromosomalen Make-up würde mir eine magische und mühelose Anbindung an mein Kind garantieren. Aber mit einem jungen, ich habe nicht die leiseste Ahnung von dem, was zu tun oder zu erwarten. Ich hatte wenig Erfahrung und noch weniger Interesse an Sport, Action-Figuren und Videospiele. Anstatt mich mit Freude zu füllen, ließ mich die Aussicht auf eine Elternschaft einen Sohn Gefühl wie eine erstmalige Explorer ohne einen Fahrplan.

Umgang mit der Schuld

Natürlich konnte nicht ich dies niemandem zugeben. Meine geheime Vorliebe für ein Mädchen erfüllte mich mit Schuld und Scham.

Im Gegensatz zu meiner Schwägerin, die fast zwei Jahre der qualvollen Unfruchtbarkeitbehandlungen erlitten hatte, war ich schnell schwanger geworden. Die Wochen vor meiner Ultraschall waren relativ frei von Übelkeit, Müdigkeit, Ödeme und Dehnungsstreifen, die mit der Schwangerschaft kommen kann. Und am wichtigsten ist, mein Baby war gesund.

"Die große Aussage ist:"solange es gesund ist,"" Joyce A. Venis, RNC, Direktor der Krankenpflege bei Princeton Familie Care Associates in Princeton, New Jersey, und Präsident der Depression nach Lieferung Inc. sagt "Wenn Sie in irgendeiner Weise, Form oder form haben eine Vorliebe für beiderlei Geschlechts wird interpretiert, wie Sie kein guter Mensch sind, dass Sie keine gute Mutter."

Reaktion der anderen

Celia, ein New Jersey zweifache Mutter, erinnert sich ihre Enttäuschung über, einen jungen mit einigen Kollegen freigeben.

"Jeder erzählte ich entweder reagierte überhaupt nicht, oder man hat mir gesagt, wie schrecklich es war, dass ich nicht glücklich mit dem, was ich bekam,", sagt Celia. "Das hat mich schlechter fühlen."

Ähnliche Reaktionen von ihrem Ehemann, Mutter und Freunde verstärkt Celia Gefühle der Isolation und Verzweiflung bis zu dem Punkt, dass sie sogar als Beendigung der Schwangerschaft. Glücklicherweise fand Celia ein Therapeut, ihr die Verwüstung, fühlte sie sich erklärte über, einen jungen.

Umgang mit Enttäuschung

"Es ist sehr Validierung für eine Frau zu hören, dass was sie tun, in Bezug auf Heilung, muss verstehen, dass es ein Verlust beteiligt,", sagt Karen Kleiman, MSW, klinischer Direktor des Postpartum Stress Center in Rosemont, Pennsylvania, und Autor des das ist nicht was ich erwartet hatte: postpartale Depression zu überwinden. "Es ist fast wie"meine Tochter gestorben ist,"das Potenzial für meine Mutter-Tochter-Beziehung ist verschwunden."

Des Tages Gail, eine erstmalige Mutter in Kansas City, herausgefunden, sie hatte einen jungen, sie brach zusammen und weinte.

"Ich erinnere mich ' Oh mein Gott, ich weiß nicht, was ich mit einem jungen zu tun" "Gail, erinnert sich. "Ich hatte wirklich eine schlechte Zeit mit ihm. Wochen fühlte ich mich schrecklich schuldig bis ich, dass er eine natürliche Sache enttäuscht sein merkte, wenn deine Träume nicht wahr werden."

"Wir haben alle Phantasien darüber, welche Art von Mutter wir sein werden und welche Art von Baby wir gehen zu müssen. Und manche Menschen beschäftigen sich mit Phantasie besser als andere,"sagt Kleiman. "Abhängig von Ihrer Lebensumstände und die Unterstützung, die Sie haben, kann es eine größere Sache für einige Leute als für andere."

Einfach zuzugeben Ihre Gefühle mit jemandem vertrauen Sie, wie Ihr Partner, ein Freund, ein Verwandter oder ein Arzt, zukünftige Komplikationen mit Ihrem Baby erheblich reduzieren kann. Nach Venis kann heimlich beherbergen diese Gefühle wie Ärger oder Enttäuschung gegenüber dem Kind mangelndes Interesse an das Kind oder eine Verschlimmerung der postpartalen Depression manifestieren.

"Ehemänner und Partner [die Mutter], über ihre Gefühle sprechen und zuhören fördern sollten," schlägt Venis. "Lass sie sagen Dinge wie"Ich Barbies mit ihm spielen können"oder"die Kleidung für jungen draußen sind einfach schrecklich." Nicht unterbrechen und sagen Dinge wie "aber sie haben so schöne Dinge in der jungen Abteilung bei Macys". Es ist nicht das gleiche, und dies gerade leugnet ihre Gefühle."

Äußeren Druck

Auch wenn eine Frau keine persönliche Präferenz für einen jungen oder ein Mädchen hat, kann Druck von außen, eine oder die andere zu produzieren Verlust, Enttäuschung und Depressionen verursachen.

Ali, Mutter von zwei Leben in New Jersey, erinnert sich ein überwältigendes Gefühl des Versagens, als sie erfuhr, dass ihr erstes Kind ein Mädchen war, selbst nachdem sie drei frühere Fehlschläge erlitten hatte.

"Meine erste Reaktion war 'Ich jeder Stich'", sagt Ali. "Brüder und Schwestern meines Mannes hatten alle Mädchen. "Ich wusste, dass niemand in der Familie keine weitere Kinder haben, so ich mich fühlte wie ich besser einen Enkel produzieren wollte."

Nach Venis sind viele neue Mütter und Väter sehr anfällig für Eltern Präferenzen für ein Enkelkind eines bestimmten Geschlechts.

"Die Leute denken"Wenn ich ein Junge haben, dann wird meine Mutter tickled pink"," sagt Venis. "Oder" meine Mutter wollte immer eine Enkelin, also wenn ich ein Junge haben, wird sie von mir enttäuscht sein. " Sie personalisieren Sie es, wie sie es irgendwie versäumt haben."

Compoundierung Gails Traurigkeit darüber, dass ein Junge war ihre Mutter offensichtlich Enttäuschung über die Nachricht.

"sie hatte Visionen von uns drei Mädchen gemeinsam einkaufen zu gehen", sagt Gail. "sie sagte, sie konnte nicht glauben, dass die drei von uns waren never gonna be herumsitzen und Mädchen reden miteinander reden können."

Vorgefassten Vorstellungen von Geschlecht

Vorgefassten Meinungen über Männchen und Weibchen können Enttäuschung über ein Kind eines bestimmten Geschlechts noch verschärfen. Diese Ideen können aus einer Vielzahl von Quellen, einschließlich Familie, persönliche Erfahrung und Stereotype Darstellungen von Männern und Frauen in den Medien kommen.

Für Gail bedeutete einen Sohn am Muttertag vergessen und durch einige künftige Schwiegertochter von Enkel abgeschnitten wird. Für Celia bedeutete es, von ihrem Sohn Leben aufgrund ihrer mangelnden Interesse an Sportarten ausgeschlossen. Und für mich? Lassen Sie uns nur sagen, dass die stetige Strom von männlichen Serienkiller und emotional verkrüppelten corporate Macher in den Medien wenig um meine Ängste über meinen Sohn zu unterdrücken getan haben für die Zukunft.

Wie um Enttäuschungen zu vermeiden

In Anbetracht der unzähligen gesellschaftlichen, familiären und persönlichen Fragen rund um Kinder ist es kein Wunder, dass viele Frauen über das Geschlecht ihres Babys unterschiedlicher Traurigkeit, Isolation und Depression leiden.

Was können Frauen also tun, um zu vermeiden, oder zumindest zu lindern, diese Gefühle?

Dr. Ruth Wilf, CNM, PhD, zertifizierte Krankenschwester Hebamme im Pennsylvania Hospital in Philadelphia, deutet darauf hin, dass werdende Eltern herauszufinden, das Geschlecht eines Babys durch eine Ultraschall- oder Amniozentese überdenken.

"Ich glaube, eines der Probleme ist, dass es zu viel Stress auf Geschlecht," sagt Dr. Wilf. "Sie diese isolierte Tatsache gesagt bekommen und es wird der Anteil ausgeblasen. Sobald das Kind geboren ist, Sie fallen in der Liebe mit dem einzelnen Kind und dann das Geschlecht spielt keine Rolle wie viel da kleine Jungen und Mädchen unterschiedliche Attribute haben. Nach einer Weile können Sie mir nicht vorstellen, dass Sie andere Baby als dieses Baby haben könnte."

Wenn Sie entschieden haben, um das Geschlecht Ihres Babys während der Schwangerschaft erfahren, verzweifeln Sie nicht. Nach Venis kann jetzt ein guter Zeitpunkt, um diese Emotionen vor den zusätzlichen Belastungen der neuen Mutterschaft inmitten durcharbeiten. Dabei kann die Art und Weise für eine gesündere Wochenbett für Eltern und Baby löschen.

Aber unabhängig davon, ob Sie das Geschlecht Ihres Babys vor oder nach der Geburt erfahren, seien Sie nicht überrascht, wenn die Nachricht, die Sie mit etwas anderem als unverfälschte Freude füllt.

"Ich Patienten sagen, dass Gefühle nicht richtig oder falsch, gut sind oder schlecht, sie nur Gefühle sind", sagt Venis. "Und Sie sind berechtigt, diese Gefühle. "Es ist, was Sie tun, mit ihnen, was wirklich zählt."

"Was hat mir geholfen, mehr als alles andere ist zu realisieren, dass es nicht das eigentliche Baby, dem bin ich enttäuscht," sagt Gail. "Es geht darum, meine eigenen Träume und Phantasien. Das hindert mich Gefühl schlecht hin und wieder, aber es bringt mich wieder und hilft, mich besser zu fühlen."

Celia und Ali festgestellt, dass die Beklommenheit fühlten sie während ihrer Schwangerschaften schnell nach der Geburt ihrer Babys nachgelassen. Ihr Neugeborenes individuelle Persönlichkeiten kennenlernen – und gewinnen Vertrauen in ihre Fähigkeiten als Erstgebärenden — Befriedigung und liebevolle Beziehungen mit ihren Kindern ihre erste Negativität umgewandelt.

Auflösung

In den drei Monaten seit jenem verhängnisvollen Tag bei IKEA hat meine eigene Ambivalenz über, einen jungen deutlich nachgelassen. Unterstützung von meinem Mann und Familie, als auch im Gespräch mit anderen Eltern über wie sie ähnliche Gefühle durchgearbeitet wurde von unschätzbarem Wert.

Aber die größte Wende kam mir durch Zufall. Ich besuchte meinen Schwiegereltern eines Abends wenn sie eine Band von einigen Heimvideos in der VCR geknallt. Es war mein Mann wie ein Baby, ein süß und neugierig kleine Person, die die Welt um ihn herum zu entdecken. Ich jubelte, als er seine ersten Schritte und lachte, als er in einen Korb voller Welpen kroch und ihre Bäuche schmiegte.

Sitzen neben mir auf der Couch war der Mann, den diese kleine Person geworden war. Mein Mann ist bei weitem eines der mitfühlend, geduldig und einfühlsam Menschen, die ich je getroffen habe, männlich oder weiblich. Sehen, dass Video mich davon überzeugt, dass wenn unser Sohn bis zu etwas wie sein Vater sein wächst, ich "mehr Glück" das nächste Mal mehr brauchen wird nicht.

Hilfreiche Tipps

  1. Nicht zensieren oder Ihre Gefühle zu leugnen. Es ist in Ordnung, wütend, enttäuscht, schuldig oder deprimiert fühlen. Diese Gefühle an sich selbst zuzugeben, ist der erste Schritt zur Arbeit durch sie.
  2. Sprechen über Ihre Gefühle mit jemandem, den Sie Vertrauen, wie Ihr Mann, Ihr Partner, ein Familienmitglied oder ein medizinisches Fachpersonal wie eine Hebamme oder Therapeuten, die psychische Gesundheit von Frauen spezialisiert.
  3. Lassen Sie die Zeit, die Sie heilen helfen. Schwangerschaft und den ersten Monaten nach der Geburt können eine emotionale und körperliche Achterbahn sein. Hormone, Schlafentzug und Anpassung an eine ganz andere Lebensweise machen Sie besonders anfällig für Enttäuschung und Depression.
  4. Deine Gefühle kommen und gehen. Auch mit Unterstützung und Hilfe können Gefühle der Enttäuschung über das Geschlecht Ihres Babys hin und wieder ausgelöst werden. Denken Sie daran, dass dies normal ist, und seien Sie nicht hart zu sich selbst, wenn es passiert.
  5. Kreative Wege zu finden. Es gibt viele Kinder und Jugendliche, die Sie benötigen. Freiwillig eine Peewee Fußballmannschaft zu coachen oder eine Kleid zu kaufen und Spenden sie für einen Teenager, die man sich nicht leisten kann. Ein guter Anfang ist die große Brüder und große Schwestern Association of America.
  6. Weitersagen. Es gibt sehr wenig klinische Literatur oder formale Mittel für Frauen, die Auseinandersetzung mit Enttäuschung über das Geschlecht ihres Babys. Damit die Menschen wissen, dass Sie bereit sind, mit anderen Frauen über ihre Gefühle zu sprechen wäre. Schwangerschaft und Elternschaft Websites wie BabyZone.com haben Chatrooms und Foren wo Frauen Unterstützung und Beratung bei einer Vielzahl von Themen, einschließlich Geschlecht Enttäuschung/Trauer verleihen können.
  7. Erhalten Sie weitere Hilfe benötigen Sie it. Schätzungsweise 50 bis 75 Prozent der jungen Mütter leiden nach der Geburt eines Kindes aus dem Baby-Blues. Der Baby-Blues können Symptome Weinen, Ungeduld, Angst und Reizbarkeit, die inmitten von in der Regel innerhalb von drei bis fünf Tage nach der Geburt. Der Baby-Blues verschwinden in der Regel innerhalb von wenigen Tagen bis zu zwei Wochen nach der Entbindung. Intensiver Gefühle, wie Wut und Groll gegenüber Ihrem Kind, Gedanken zu verletzen sich selbst oder Ihr Kind, Schlaflosigkeit, Angst vor Kontrollverlust oder "den Verstand verlieren" oder unkontrollierbare Weinen, kann ein Zeichen für postpartale Depression (PPD), ein seltener aber ernstere Erkrankung 10 bis 20 Prozent der Frauen. Im Gegensatz zu den Baby-Blues PPD in der Regel dauert länger als zwei Wochen und kann angezeigt werden, innerhalb von Tagen nach der Lieferung oder nach und nach im Laufe der Zeit, manchmal bis zu ein Jahr, nachdem das Baby geboren ist. Wenn Sie, dass Sie leiden unter PPD vermuten, ernst genommen und sofort Hilfe suchen. Mit der richtigen Behandlung und Unterstützung ist dies eine behandelbare Krankheit.

Zusätzliche Ressourcen


  • Nach der Geburt Unterstützung International: Behandlung einer breiten Palette von postpartalen Störungen einschließlich postpartale Depression nach der Geburt Angst und postpartale Psychose. Enthält eine Liste der nationalen Ressourcen und Links. Rufen Sie 1-800-944-4PPD (4773) oder besuchen Sie www.postpartum.net.
  • Nach der Geburt Stress Center: PSC bietet Beratung, Ressourcen, Literatur und Links zu einer Vielzahl von Ressourcen für PPD Call 610-525-7527 oder besuchen Sie www.postpartumstress.com.
  • Der U.S. Department of Health And Human Services: Artikel über klinische Studien, Links und Ressourcen auf einer Vielzahl von psychischen Problemen. Außerdem listet die Ressourcen auf Spanisch. Rufen Sie 1-800-789-2647,
    TTY: 1-866-889-2648, oder Besuch www.mentalhealth.org.
  • Frauen Nationalmannschaft Health Information Center (NWIC): NWIC listet Informationen und Ressourcen (in Englisch und Spanisch) für eine Vielzahl von frauenspezifische Gesundheitsthemen wie Depression und Schwangerschaft. Rufen Sie 1-800-994-WOMAN, TTY: 1-888-220-5446, oder Besuch http://www.womenshealth.gov/.
  • Der National Mental Health Association (NMHA): "Das Land der älteste und größte gemeinnützige Organisation alle Aspekte der psychischen Gesundheit und psychische Erkrankungen," NMHA hat Hunderte von verbundenen Unternehmen und bietet Informationen, Links und Hilfe zu den unterschiedlichsten Themen. Rufen Sie 1-800-969-NMHA (6642), TTY: 1-800-433-5959, oder Besuch www.nmha.org.
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