Hier ist eine 1-minütige Erklärung, warum im Büro willen töten Sie arbeiten
Sitzen Sie dafür? Gute.
Eigentlich nicht gut. Wie sich herausstellt, ist sitzen wirklich schlecht für Sie. Natürlich müssen Sie möglicherweise für längere Zeit bei der Arbeit sitzen, aber wussten Sie, dass dabei so schwerwiegende gesundheitliche Risiken trägt? In der Tat erhöht sitzen für 11 Stunden oder mehr pro Tag Ihr Risiko für einen frühen Tod. Ja, trifft man nur auf Ihrem Hintern sitzen, einen frühen Tod.
Aber wie ist das möglich? Das Video unten gibt eine kurze Erklärung, was mit Ihrem Körper geschieht, wenn Sie sitzen. Vielleicht möchten dafür aufstehen, denn es legt einige ziemlich haarigen Fakten über etwas, dass du jeden Tag machst.
Video-Player-present
(über Duncan Elms)
Ärgern Sie sich nicht. Du wirst in Ordnung sein. Prüfen Sie, gegen Ihre Sitzung mit einigen guten altmodischen Übung auf Ihrer Mittagspause. Sie können auch in einer treuen Stehpult investieren. Immerhin niemand jemals gestorben übermäßigen stehend... richtig?
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