Hier sind 12 Gründe warum Schokolade heimlich gut für dich ist... Ich hatte keine Ahnung

Wenn Sie am Valentinstag einsam fühlen und wollen in Ihrem sorgen zu ertränken, soll Ihre Süßigkeiten gehen, wahrscheinlich Schokolade sein. Wenn Sie in eine gute Beziehung sind, Sie sind am ehesten zu ein schönes Abendessen, Blumen, erhalten und (natürlich) Schokolade. Egal wie Sie es drehen, du kommst in Kontakt mit Schokolade am Valentinstag, und es ist nicht unbedingt eine schlechte Sache.

1. Schokolade ist Herz gesund.

3dprintingindustry

Essen eine Portion dunkle Schokolade senkt pro Woche das Risiko von Herzinsuffizienz. Ein Quadrat mit einer dunklen Schokolade täglich essen, senkt den Blutdruck.

2. Schokolade geht hand in hand mit Übung.

cluebunch

Schokolade essen und arbeiten passen ganz gut zusammen. Die Flavonoide in Schokolade halten Ihren Blutdruck niedrig, während du trainierst, die das Risiko an einem Herzinfarkt.

3. Schokolade hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren.

stcroixchocolateco

Hinzufügen von dunkler Schokolade auf Ihre Ernährung wird nur positiv auswirken. Dunkle Schokolade abgibt Furore, das macht die Menschen fühlen mehr voll, so dass Sie essen früher beenden können.

4. Schokolade macht glücklicher Kinder.

Lulas

Wenn Sie schwanger sind und täglich Schokolade essen, werden Ihre Kinder kommen viel glücklicher, als wenn Sie Schokolade essen nicht.

5. Schokolade macht glücklicher Mütter.

tendollarthoughts

Mütter, die täglich Schokolade gegessen konnten den Stress der Erziehung der Kinder besser als Mütter, die noch nie Schokolade gegessen.

6. Schokolade hilft Diabetes zu verhindern.

Fanpop

Das klingt wie ein Oxymoron, richtig? Es ist nicht. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Menschen, die eine dunkle Schokolade bar jeden Tag aßen entdeckt, dass ihr Potenzial für Insulin-Resistenz fallen gelassen hatte. Die Flavonoide in dunkle Schokolade helfen moderater Insulinsensitivität.

7. Schokolade reduziert Stress.

issbblog

Schweizer Wissenschaftler fanden heraus, dass als ängstliche Menschen zwei Wochen lang jeden Tag eine Unze und eine Hälfte von dunkler Schokolade aßen, ihren Stress Hormonspiegel deutlich gesenkt.

8. Schokolade schützt Sie vor der Sonne.

chocopunch

Menschen, die reich an Flavonoiden Schokolade essen haben ein geringeres Risiko, einen Sonnenbrand zu bekommen.

(9) Schokolade macht schlauer.

eofdreams

Essen oder trinken Schokolade reich an Flavonoiden kann helfen, Blutfluss zum Gehirn für gut zwei bis drei Stunden nach dem Konsum. Ein Test bewies auch, dass Menschen, die Flavonoid-reiche Ernährung aßen höhere Punktzahl auf Tests als Menschen, die nicht.

10. Schokolade lindert Husten.

restaurantgirl

Eine Studie zeigte auch, dass Schokolade Linderung von Husten dieselben Befugnisse wie Codein ohne negative Auswirkungen haben.

11... ...und Durchfall.

verdrahtet

Die Children Hospital Oakland Research Institute festgestellt, dass Flavonoide arbeiten mit einem Protein, das im Dünndarm reguliert.

12. Schokolade wird mit Antioxidantien geladen.

Hunting

Dunkler Schokolade enthält saftige Mengen an Krankheit-kämpfende Flavonoide. Antioxidantien, die auch in Rotwein und viel Obst und Gemüse gefunden. In der Tat scheint es mehr Flavonoide als jedes andere Nahrungsmittel.

(über die Gesundheit von Frauen)

Dort haben Sie es, Leute! Seien Sie nicht Angst, in den Süßigkeiten-Versteck zu tauchen, wenn Sie entmutigt sind, krank oder sogar glücklich. Pralinen haben einige ziemlich gesunden Qualitäten über sie. Scheuen Sie sich nicht zu diesem Valentinstag... oder jeden Tag verwöhnen!