"Ich bin gut genug": die Lektion, die ich habe Schwierigkeiten, mich (und meine Kinder) unterrichten

Ich betrachtete mich im Spiegel. Ich ein wenig zur Seite gedreht, mein Magen angesaugt, legte meine Hand auf meine Hüfte, hob den Kopf ein wenig und studierte das Bild mich an peering. Dann ich stieß meinen Atem, ließ meine Arme, und brach in Tränen aus. Die Stimme, die in meinem Kopf wohnt grinste mich an. "Du bist eine fette, hässliche, dumme Verlierer. "Deshalb wird niemand immer Sie wollen." Die Stimme ist nicht schön. In der Tat können sie geradezu gefühllos und gemein sein. Ich mag sie nicht. Ich versuche zu ignorieren ihre Herzlosen Worte erinnern, dass ihre Unsicherheit ihre Grausamkeit abstammt. Mehr als oft nicht finden sie dennoch ihre Spuren, macht mich allem zu zweifeln, was ich über mich selbst zu glauben.

Warum wir das? Warum geben wir diese kleine Stimme die macht, uns nach unten ziehen? Warum glauben wir so bereitwillig den Vitriol, die, den es spuckt? Diese Stimme ist es seit, solange ich mich erinnern kann. Ich hörte es gelegentlich, aber wuchs während meiner Ehe und die letzten vier Jahre seit meiner Scheidung viel mächtiger. Wenn Ihr Ehepartner süchtig nach Pornos ist, ist die Lektion, die in Ihrem Gehirn schlagen ist, dass Sie nicht gut genug sind. Wenn Sie geschieden und sehen so viele Ihrer geschiedenen Freunde beginnen, dating, sogar Wiederverheiratung, die Stimme erinnert Sie daran, dass Sie nicht gut genug, um das gleiche Glück genießen. Sie sind so glücklich, und ich bin wirklich, aus der Tiefe meines Herzens, glücklich für sie. Doch zur gleichen Zeit, ich bin neidisch und ich frage mich, was mit mir los ist, dass mehr als vier Jahre später, ich immer noch allein bin.

Unten Sie ich weiß, tief, es ist nichts falsch mit mir. Oder auch, gibt es wahrscheinlich viele Dinge falsch mit mir... Ich tanze wie Elaine auf Seinfeld, ich träumen viel zu viel, ich lasse manchmal ohne Schuhe aus das Haus, weil ich einfach vergessen habe, sie zu tragen, ich gebe mich gelegentlich spontane Haarschnitte, die nie gut ausfallen, die Liste geht weiter. Aber in meinem Herzen, ich weiß, gibt es nichts wirklich falsch mit mir. Ich meine, ich kick Welpen, Drogen, rauben Banken, wie die White Sox oder irgendetwas schrecklich sowas.

Ich weiß, auf einer intellektuellen Ebene, dass ein großer Teil der Grund, warum ich allein bin ist, weil ich sehr selektiv geworden bin. Once upon a time, heiratete ich den erste Mann, der kam. Er war für mich in so vielerlei Hinsicht falsch. Jeder versuchte, mich zu sprechen aus, ihn zu sehen, aber es nur machte mich wollen, um allen zu zeigen, dass sie falsch waren und was noch wichtiger ist, ich hatte Recht. Diesmal, ich weigere mich, zu begleichen – und ich habe ziemlich heftige Liste von Anforderungen für alle potenziellen Freiern. Ich weiß, wer ich bin und ich weiß was ich will. Ich weiß auch, dass zu wählerisch, äh, äh diskriminieren, mit einem Preis kommt, und das akzeptiere ich. Ich merke, dass ich nie über jemanden kommen kann, wer erfüllt meine umfangreiche Ansprüche und das ist okay. Ich würde viel lieber allein, als jemand, der eine gute Partie für mich nicht zufrieden sein. (Übrigens ich kann immer gehen mit meinem backup-Plan, "The Cat Plan", worin ich eine Reihe von Katzen bekommen, und verwandeln Sie in eine verrückte alte Dame, die allein lebt.)

Ich weiß, dass ich viele gute Eigenschaften haben. Ich bin locker, ich bin sensibel auf die Bedürfnisse der anderen, ich bin kreativ und kann denken außerhalb der Box. Ich weiß, ich stark und fähig bin und kann Dinge auf eigene Faust behandeln. Ich liebe meine Kinder und ihre Bedürfnisse an erster Stelle. Ich bin eine gute Mutter und mache einen anständigen Job, die Erziehung meiner Kinder auf eigene Faust. Ich kann Rollen mit dem Stempel, die meinen Weg geworfen werden, und jedes Mal, wenn ich niedergeschlagen bin ich wieder aufstehen wieder mit nur gelegentlichen Pannen und Tränen. Ich kann mehrere Aufgaben jonglieren, ohne zu viele Kugeln fallen. Ich habe ein Geschenk mich durch das geschriebene und gesprochene Wort auszudrücken, und ich denke, dass ich es mit bedacht, inspirieren und unterhalten, anderen zu helfen. Ich kenne diese Dinge über mich.

Und doch war es wirklich schwierig, diesen Absatz zu schreiben. Die ganze Zeit, was, die ich schreibe, war, die dachte ich, dass ich eingebildet und mich voller klingen. Ich stellte mir Menschen lesen und rollenden Augen, dachte, dass ich irgendeine Art von egoistischen Aufschneider bin. Es ist so viel einfacher, diese kleine Stimme zu hören und schreiben Sie einen Absatz, in dem meine Fehler aufgelistet: Ich bin dick, ich habe Cellulite auf meinen Oberschenkeln und eines Tages bin ich verpflichtet, nehmen die Augen auf, wenn ich winken wegen der Fledermausflügel, die genommen haben über meine Trizeps. Mein Haar ist immer grauer und die meisten Tage ich sehe aus wie Monica in Barbados mit irgendeiner Art von Frizz-Afro. Ich habe Falten rund um meine Augen und ich bekomme noch immer noch die gelegentlichen Zit. Ich kann nicht alles auf eigene Faust tun. Ich habe meine Kinder für das Leben wahrscheinlich geschraubt. Ich bin schusselig, ich manchmal vergessen, eine Rechnung zu bezahlen, und ich vermisse wichtige Termine. Kurzum, bin ich nicht gut genug. Es ist nur allzu leicht auf meine Fehler zu konzentrieren. Wann ich bin Gefühl Melancholie und Einsamkeit, das ist, wenn, dass kleine Stimme seine irrationale macht über mein gesunder Menschenverstand ergibt.

Aber ich möchte meine Kinder glücklich mit sich selbst zu lehren. Ich will sie, wie sie fühlen nicht brauchen jemanden, der abgeschlossen sein. Ich will nicht, dass sie für alle Regeln, gerade damit sie nicht allein sein. Ich möchte, dass meine Kinder wissen, dass sie stark und fähig und auch wenn es manchmal schwer ist, verträgt sie alles, was ihren Weg kreuzt. Ich will sie selbst sehen, wie ich sie, nicht durch den kritischen Augen der diese kleine Stimme in ihren Köpfen zu sehen. Ich möchte, dass sie absolut ohne Zweifel glauben, dass sie gute Leute, die sind sehr beliebt und verdienen gutes und Glück. Ich möchte sie zu wissen, dass sie gut genug sind und wer anders sagt nicht wert ihre Zeit ist, auch wenn es sich handelt.

Ich versuche, meine Kinder durch Beispiel, dass sie nicht jemanden brauchen, sie abzuschließen und sie stark sind und Leben frontal, ganz von selbst Gesicht können zu unterrichten. Ich hoffe, sie sehen, dass, obwohl ich kann Fehler machen und kann ich brechen und von Zeit zu Zeit zu verlieren, ich immer wieder aufstehen, und das ist nicht die Handlung einer Person, die nicht gut genug. Ich habe versucht zu deaktivieren, die Stimme, die mir sonst sagt. Manchmal funktioniert es und manchmal nicht. Es ist ein Work In Progress, aber wenn ich lernen kann, eine Waschmaschine zu reparieren, kann ich sicherlich einige der Stimmen in meinem Kopf, rechts ignorieren lernen?

(Anmerkung zur Selbsthilfe: nicht sagen alle möglichen Termine, dass Sie stimmen in deinem Kopf.)