Ich bin mehr als nur eine Statistik, ich bin ein Überlebender
Am 26. Januar hat der US Preventive Services Task Force Wellen, wenn sie eine Empfehlung herausgegeben, dass alle schwangeren und jungen Müttern auf Depressionen untersucht werden. Während dieser Vorschlag nicht bahnbrechenden – und um ehrlich zu sein scheint intuitiv und selbstverständlich – dieses Umdenken war ein riesiger Schritt nach vorn für die psychische Gesundheit von Müttern befürwortet.
Allerdings stieß diese scheinbar gutartigen Empfehlung Kontroverse. Innerhalb von Stunden nach der Ankündigung hatte bekannte Schriftsteller und Bestseller-Autor Marianne Williamson bereits auf Facebook, um ihre eigenen Bedenken hinsichtlich der vorgeschlagenen PPD teilen screening-Prozess. Die Reaktion auf ihre Reaktion hat jedoch noch mehr Kontroverse gestoßen.
"CODE ALERT," schrieb Williamson. "US Preventive Services Task Force sagt Frauen"für Depressionen während und nach der Schwangerschaft untersucht werden sollte"... [h] Ormonal Veränderungen während und nach der Schwangerschaft sind NORMAL. Stimmungsschwankungen sind NORMAL. Meditation hilft. Beten hilft. Ernährungsunterstützung hilft. Liebe hilft."
In den Kommentaren mit Anhänger ging Williamson zu sagen, dass "die [postpartale Depression] Krankheit nicht im Inneren der Frau; die Krankheit ist im Inneren ein System basierend auf Gier, die es nicht ehrt, dass Eltern mit ihren Kindern so lange nach der Geburt bleiben müssen."
Als Überlebender PPD mich, zu sagen, dass ich entsetzt war, wäre eine Untertreibung. Ich war krank. Ich war empört. Ich fühlte mich minimiert.
Und ich war nicht allein.
In der Tat, kurz nachdem Frau Williamson Bemerkungen gemacht wurden, hatte die Schleusen geöffnet. Katherine Stone und das gesamte Postpartum Progress-Team sofort in Aktion mit dem Hashtag #meditateonthis, entstanden die PPD betroffenen und Überlebenden gefördert – aka "Krieger Mütter," wie mich – ehrlich, "Stigma bekämpfen, Wahrheit Tweets über postpartale Depression, Medikamente und Behandlung" teilen
Laut Postpartum Progress nur 24 Stunden nach der Initiative begann, "[T] Witter 796 Personen verschickt 6.526 Tweets über postpartale Stimmung und Angst Störungen. Die Nachrichten wurden in 27,764,462 Chronik mit einer Gesamtreichweite von 2.005.250 Menschen übermittelt. Absolut ohne Ankündigung vor der Zeit, [die] Postpartum Progress Krieger Mom Gemeinschaft... mehr als 2 Millionen Menschen erreicht. "
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Ich war einer jener Menschen. Ich gehörte zu jenen Stimmen. Ich bin einer der "Statistiken".
Aber die Wahrheit ist, ich bin mehr als nur eine Statistik, Frau Williamson; und ich bitte, dass Sie meine Stimme und meine Geschichte hören, bevor die postpartale Depression als nichts anderes als eine hergestellten Krankheit abschreiben. Eine große Pharma-Krankheit. Ein Mangel an Spiritualität-Krankheit, die mehr Gebet erfordert.
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Für mich waren die frühen Tage der Mutterschaft eine Unschärfe – ein Durcheinander von tagsüber Nickerchen, halb gegessen Mahlzeiten und Schlafentzug. Ich dachte, da mein Jähzorn war Par für den Kurs Elternschaft, die ist nicht sauer, wenn sie nur drei Stunden alle zwei Tage schlafen? Ich dachte, mein pathetisch Essgewohnheiten waren das Ergebnis der konstanten stillen, weil ich sicher aufstehen konnte nicht während sie aß, und wenn sie auf ihre blasse rosa Stillkissen eingeschlafen bin – was sie oft tat — ich war Scheiße aus Glück heraus. (AKA gestrandet auf unsere IKEA Loveseat, schlechtes Fernsehen und versucht, mein Magen zu überzeugen, die es überleben könnte, Hershey Kisses und was auch immer andere folienverpackte Snacks in unserer Süßigkeiten Gericht saß.) Ich dachte die Schuld und Verwirrung war normal. Ich dachte, die Tränen waren normal. Und am Anfang dachte ich, dass alles, was ich fühlte war normal.
Ich war gerade meine neue Mama-Rolle anpassen.
Aber schon nach kurzer Zeit bemerkte ich ein Muster. Ich erkannte, dass ich weinte, ganzen Tag, jeden Tag. Ich würde weinen, wenn mein Kaffee kalt wurde, oder wenn ich eine Tasse mit Wasser gelöscht. Ich würde weinen, weil meine Tochter wachte auf. Ich würde weinen, weil ich weinte. Und ich spreche keine Träne hier oder eine Schnief da, aber lange, schwere Schluchzen — Schluchzen wo mein ganze Körper nach vorn heben würde, würde sich mein Magen einschalten und ich wäre nicht in der Lage, meinen Atem zu kommen. Es dauerte nicht lange war ich taub. Es dauerte nicht lange war ich hoffnungslos. Und es dauerte nicht lange war ich auf alles und jeden schnappen. Vergessen Sie "zornig" — ich war wütend. Ich fühlte mich Elend. Ich wollte sterben.
Für meine Tochter Willen, dachte ich. Ich musste sterben.
Sie sehen, Depression ist unmöglich zu erklären. Es ist so viel Gefühl wie es ist eine leere Gefühl. Sie bewegen, Essen und atmen, damit Sie wissen, Sie sind lebendig; aber man kann nicht – oder zumindest, was Sie tun, das Gefühl, du verstehst das nicht. Es ist verwirrend, unlogisch und wahllose, und es ist ein Teil von dir, der tief in Ihrem Kern läuft.
Ich versuchte alles, um besser, einfach "glücklich zu sein." Ich ging mit meinen Freundinnen – Freundinnen kinderlosen, ungebunden — ich habe einen süßen Pixie-Schnitt, eine Pediküre, Maniküre und sogar eine Massage Muttertag. Ich habe versucht, läuft mehr und sitzen vor dem Fernseher weniger. Ich habe versucht, Yoga und Meditation und ja, in meiner Verzweiflung habe ich versucht auch Gebet.
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Aber nichts funktionierte. In meinen dunkelsten und am schlimmsten Zeiten hat nichts funktioniert. Nicht eine verdammte Ding.
Die Wut erhöht. Die Gefühle des Versagens erhöht – als wertlos und schlimmer als wertlos: eine schlechte Mutter. Die Selbstmordgedanken erhöht.
Ich hatte einen Plan. Ich habe einen Plan. Ich nahm noch einen Tag.
Die Tatsache, dass ich immer noch hier, spielen mit meinem Engel 2-und-ein-halb Jahre alt, ist ein Wunder. Aber das Wunder nicht zu mir kommen weil ich geliebt und unterstützt wurde, oder weil ich meine Wochenbettdepression entfernt wollte oder sogar es entfernt betete. Es kam zu mir in Form eines Mannes – mein Gyn — und Medikamente. (Big-Pharma, Frau Williamson.)
Ich sage nicht, dass Gebet bringt mir dieser Mann, oder ein guter Therapeut und verdammt gute Drogen nicht, aber ich sage, gäbe es keine medizinische Intervention ich nicht erholt haben würde. Gebet allein konnte mich nicht speichern.
Ich konnte mich nicht retten.
Heute glaube ich, dass ich aus einem bestimmten Grund überlebt. Ich habe überlebt, um eine Stimme, ein Anwalt und eine "Statistik". Aber bitte wissen, ich bin mehr als nur das. Wir alle sind. Und während Ihre Kommentare harmlos waren genug, Frau Williamson, bitte denken Sie daran was sie bedeuten könnte – oder meinst – die Frau, die meditiert und bekommt keine Erleichterung. Die Frau, die keine Liebe und keine Unterstützung in ihrem Leben hat.
Die Frau, deren Gebete unbeantwortet.