Ich ging 30 Tage ohne Social Media und Guess What? Ich habe gelebt.


Mein Name ist Rachel, und ich bin süchtig nach sozialen Medien. Oder zumindest ich früher war.

Ich bin eine Hausfrau und Mutter, drei Kinder, und ich bin auch ein Schriftsteller. Der beste Weg um sich meine Artikel im Umlauf ist zu fördern, zu fördern, und einige mehr. Tweet teilen, gefällt, veröffentlichen Sie ein Foto, einen Link posten. Wenn ich nicht meine eigenen Stücke teilen, wie ich Facebook, Instagram und Twitter für die neuesten Promi-Skandale, politische Geschichten und Fotos meiner Freunde mit ihren Familien durchgehen.

Aber vor kurzem bemerkte ich, dass jedes Mal, wenn ich links von social-Media und kehrte in meinem realen Leben (du weißt, das Leben der schmutziges Geschirr, schmutzige Wäsche, Geschwister Argumente und nicht enden wollenden Rechnungen), ich nur traurig, enttäuscht und gelangweilt gefühlt. Nichts war genug. Mein Verstand sagte mir, war alles, was ich online Lesung war eine Illusion, konstruierten Wirklichkeit locken soll. Aber ich würde allzu leicht vergessen und beginnen zu glauben, dass jeder andere hatte alles – ein aufregenderes Leben voller Kind gratis Abendessen mit Freundinnen, Bilderbuch-Momente mit der Familie und entzückenden koordinierende Outfits (das nie befleckt waren).

Eines Tages im April bekam ich endlich satt. Wirklich satt. Nicht nur mit social Media, aber wirklich mit mir selbst. Immerhin war ich eine Vermietung in all die Dinge, die mir ablassen waren. So dass ich mich 30 Tage gehen ohne Anmeldung bei Facebook (mein Favorit) und Instagram herausgefordert (mein neues – und wächst – sucht).

Ich will ehrlich sein, am Anfang versuchte ich, mich aus meinem Engagement zu sprechen. Was würde ein Monat ohne soziale Medien zu meiner Karriere? Würde niemand meine Bücher kaufen, wenn ich ständig in Erinnerung war nicht wieviel sie brauchten rufen, um sie zu lesen? Möchte jemand über meine Artikel dieses Monats veröffentlicht werden? Ich würde irrelevant geworden?

Am Ende wusste ich, dass ich gerade hatte eine Pause. Also tat ich es. Ich abgemeldet, ich zog die social-Media-app-Icons auf dem letzten Bildschirm auf meinem Handy, und ich nahm einen tiefen Atemzug.

… Was nun?

Überraschend, nach einem Tag oder so ohne Check-in, fing ich an Erleichterung spüren. Und dann Zufriedenheit. Und dann Freude. Ja, Freude.

Plötzlich war ich Dinge erlebt, ohne das Gefühl der Notwendigkeit, Fotos von ihnen zu zeigen, um andere zu nehmen. Ich würde nicht in Situationen, die versuchen, eine Artikel-Idee aus ihnen zu ziehen. Ich konnte sehen – wirklich sehen – diese Dinge meine Kinder möchte darauf hinweisen, mich. Ich hörte ihre kichert und ihre Schreie um Aufmerksamkeit, und ich habe geantwortet.

Ich war auch unglaublich produktiv mit all jene Stunden, die ich plötzlich wieder gewonnen. Hier sind nur einige der Dinge, die ich während meiner social-Media-Pause hat. Dinge, die ich hätte normalerweise nicht gemacht, aber ich bin so froh, dass ich nicht.:

  1. Machte ein Nickerchen. (Eine gute, lange Nickerchen).
  2. Eine Tür Robin Ei lackiert blau.
  3. Farbige in vielen Erwachsenen Malbücher, die ich besitze (aber hatte noch nicht wirklich nutzen).
  4. "Musikvideos" mit meinen Töchtern auf ihren IPads gemacht.
  5. Die erste Staffel von Perfect Strangers aus der Bibliothek ausgeliehen und sah einige Episoden. (Hallo, mein 90er Kindheit)
  6. Ging an ein Baby Messe und Mittagessen mit einem Freund.
  7. Hausgemachte Schokolade Chip Shortbread gemacht.
  8. Cloud blickte-mit meinen Kindern.
  9. Leckeren Mojito Obstsalat (Dank an oben genannten Pinterest) gemacht.
  10. Cotton Candy Pink Highlights bekam.
  11. Durchsucht die Buchhandlung mit den Kindern mit "lassen Sie keine Zeit" geplant.
  12. Gefunden und bewundert von Robin Eierschale mit meinem Kleinkind.
  13. Nahm meine Kinder für Eis um 11 Uhr am Morgen... nur weil.
  14. Gemacht und spielte mit Cloud Teig.
  15. Für eingekauft und gefällt mir mein Lieblings Salzwasser Taffy.
  16. Lesen Sie Rollen des Donners, mein schreien zu hören (zum ersten Mal) und Unashamed, die Autobiografie von Rapper LeCrae.
  17. Jane immerbeobachtet.
  18. Meine Kinder Schlafzimmer um geschaltet.
  19. Das Gästezimmer in Yoga Raum gedreht.

Am 31. Tag ich wieder auf Facebook und Instagram angemeldet und nicht überraschend gefunden, dass es unverändert. Die Meinungen waren ebenso polarisierend, die Gespräche waren genauso erhitzt und die Updates waren nur so vorhersehbar. Aber diesmal, anstatt Zeit catatonically Scrollen durch RSS-Feeds, ich wieder abgemeldet, bald nach, blickte auf und ging zurück zu genießen, die Schönheit, die Möglichkeiten und die drei Kinder von mir, direkt vor mir stehen.

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