Ich habe "10 Ways to Perk Ihre Beziehung" auf dem Prüfstand

• Werden Sie dankbar 1 von 10
  
  Laut Psychologen Sarah Algoe hat dank der Fähigkeit, positiven Emotionen in Beziehungen zu steigern. Dankbarkeit war sicherlich einen Versuch wert. Nach einem besonders schwierigen Tag, mein Mann nach Hause kam spät von der Arbeit. Unter normalen Umständen wäre ich böse schlecht gelaunt für mein Pensum als alleinerziehende Mutter bedankte sich nur dieses Mal ich einfach für die Arbeit so schwer, für unsere Familie zu sorgen.

  Seine Reaktion: "Wow Babe, vielen Dank. Das bedeutet eine Menge. Ich werde alles tun um sicherzustellen, dass Sie Jungs gekümmert."

  Meine Reaktion: Wow, ich entschied mich für ein gutes Ei. Nicht zu vergessen, dieser ganze "single Mutter" Groll, die aufgebaut hatte? Gegangen.

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• Schippe einander 2 von 10
  
  Psychologe Dacher Keltner sagt: "Verspieltheit ist eines der ersten Opfer von einem anstrengenden Leben." Ein Punkt für meine Ehe, wenn es eine Sache, die wir nie aufgehört perking in unserer Beziehung, es war Verspieltheit. Im Geiste des Experimentes frechen entschied ich mich über mein Mann Akzent lustig.

  Seine Reaktion: "Ach ja? Kinder, sei still! Mama braucht zu diesem Blog-Post veröffentlichen!"hohe Töne singen ausgesprochene so er liebt es, meine Stimme zu imitieren.

  Meine Reaktion: nicht lustig. Perk Büste. Moving rechts entlang...

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• Profitieren Sie von guten Nachrichten 3 von 10
  
  Shelley Gable, Forscher an der UC Santa Barbara schlägt Verhalten von Paaren in guten Zeiten möglicherweise sogar noch wichtiger als wie sie sich Verhalten, wenn es rau wird. Interessant. Na ja, mal sehen, mein Mann vor kurzem geschafft, größten Kunde des Unternehmens zu beeindrucken. Obwohl ich eine Woche spät auf die Feier war, ich billigen Rotwein in unsere feinsten Gläser gegossen und einen Toast Mann vorgeschlagen.

  Seine Reaktion: "dieser Wein ist beschissen."

  Meine Reaktion: "Es war der Gedanke, die gezählt."

  Seine tun-über-Reaktion: "tut mir leid, es war süß. Das nächste Mal nehmen wir Toast mit Bier."

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• Verwenden Sie Ihre Illusionen 4 von 10
  
  Wussten Sie, dass die meisten Paare sind diejenigen, die ihre Partner höher zufriedene als sie selbst bewerten bewerten? Es stimmt, laut Psychologin Sandra Murray. Fazit: das gute in Ihr Partner und die Qualitäten, die du am liebsten im Mittelpunkt. Mein Mann war hart arbeiten, ehrlich, nett und lustig - und dann erzählte ich ihm abgeschlos-

  Seine Reaktion: eine große Umarmung.

  Meine Reaktion: fühlen warmes und wohliges im Inneren.

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• Finden Sie Ihren idealen selbst – in Ihrem Partner 5 von 10
  

Psychologe Caryl Rusbult sagt, dass Paare, die einander die ideale selbst ähneln glücklicher sind. Der Artikel vorgeschlagen Inserat meine persönlichen Ziele sowie die Qualitäten, die ich am meisten mochte mein Partner, denn es eine Reihe von Überschneidungen soll. Whattaya wissen, meine persönlichen Ziele hart arbeiten, Familie setzen, erste, und nie Stop lernen in der Tat spiegeln die Qualitäten, die ich bewundere, die meisten in meinem Mann.

Seine Reaktion: "Sagte ya, ich war super."

Meine Reaktion: Eye Roll.

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Life Coach Susan Biali sagt: "Bei richtiger Pflege Sie in Ihrem eigenen Leben brauchen, Sie eine positivere Einstellung zurück in die Beziehung bringen." Wünschen Biali war wohin damit, ich war aufgeregt, give it a Try. Was ich wirklich tun musste, für mich gehen mehr als alles war BH einkaufen. Ich verließ Naben mit den Kindern meiner untermauerten Boob weitermachen. Was mich am meisten überrascht war, wie es fühlte sich gut an, mir persönliche Zeit schenken. Meine Seele brauchte es. Meine Brüste, die es benötigt. Und ich kam nach Hause viel zufriedener und ruhiger als wenn ich links.

Seine Reaktion: "Du siehst glücklich."

Meine Reaktion: "Ich fühle mich glücklich."

Seine Reaktion: "Sie glücklich macht mich glücklich."

Meine Reaktion: Ohnmacht.

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