Ich habe den Austritt-Blues. Kann alles, was ich fühle mich besser machen?

Mit dem Alptraum Niederschlag aus dem EU-Referendum keine Anzeichen von Verminderung könnte Komödianten, Philosophen oder bieten sogar die Samariter einen kleinen Hoffnungsschimmer?

Euch. Kann nicht Gesicht aufstehen. Oder Duschen. Oder mit Leuten zu unterhalten. Eigentlich ist es nicht, dass ich das Gesicht kann nicht mit Leuten zu unterhalten; Ich habe nichts zu sagen. Aus reden, dachte, Hoffnung. Ich habe Anzeige Menschen unheimlich begonnen. Verdächtig. Wenn ich in Arbeit kommen, verstecken ich in einer kleinen Kabine. Alles scheint aussichtslos. Ich habe den Austritt-Blues. Kann nicht sogar Fußball zu schauen. Nicht, dass es ist jeder Punkt. Sogar das englische Team hat den Austritt-Blues!

Euch. Politik, Wirtschaft, Rassismus, Globalisierung, England, Großbritannien für die Briten, Cameron, Johnson, Gove, Corbyn. Euch, Euch, Euch. Und niemand scheint zu merken, dass Jo Cox dafür getötet wurde.

Wer kann mir etwas Hoffnung geben? Machen mich glauben? Im nichts. Das kleinste bisschen Mutes täten. Nur ein einziges lachen.

Ayesha Hazarika war Berater Harriet Harman, als sie Labours interim leitete, und hat nun wieder zu ihren alten Job als standup Comic gegangen. (Ich bin sicher dort irgendwo gibt es ein Witz, aber es hat mich vergangen.) Du bist ein Komiker, ich sagen – machen Sie mich zum Lachen über das geschehen auf dem Land? "Ich kann dich zum Lachen machen?", fragt sie, kaufen sich ein paar Sekunden. Sie erzählt mir von ihren noblen, Labour-voting Freunde, die den Kaffee riechen, und aufwachen und die Tatsache, dass viele Menschen im Land fühlen sich nicht wie sie über Migration tun müssen. "Dieses Referendum hält einen Spiegel unserer Gesellschaft wie gefickt wird." Sie nicht mir Aufmunterung sind, sage ich. "Einer meiner Freunde sagte:"mein Herz ist Cumbrian."" Sie bricht Gelächter aus. Cumbrian? Was ist so lustig darüber, dass ein Cumbrian Herz? "Nein, sagt sie,"umbrischen. Es ist wie ein Schrei aus den Kernländern Iwanowo. "Mein Herz ist umbrischen!" " Umbrien, sage ich, mutlos. Ich bekomme es – das ist, wo die politische Klasse Zweitwohnungen, all diejenigen, die nicht verstehen, wie der Rest von uns Leben. "Ich habe viele schöne Liebe Freunde, die ich verehre, aber ich möchte nur sagen: 'In den Griff bekommen'." Oh, ich danke sagen, für den Versuch, mich aufzuheitern, Ayesha, Sie haben kläglich versagt.

"Es tut mir leid", sagt sie. "Ich werde versuchen, zu halten."

Ja, natürlich ist es eine schreckliche Zeit, sagt Psychotherapeut Philippa Perry, aber Sie können nicht zulassen, dass die Negativität gewinnen. OK, bringen Sie ich sage, mir bei, wie positiv sein. "Nun, was ich hilfreich finde ist trennt unsere sehr schlechtesten imaginären Katastrophenszenarien tatsächlich so sprichst du eigentlich für Menschen... Menschen tatsächlich an den Bushaltestellen sprechen und ich, dass sehr finde erhebend. Ich hatte ein schönes Gespräch mit der Nonne aus die Straße hinunter. Sie war verzweifelt, und wir verzweifelt zusammen. Und ich denke, wir beide fühlten uns ein bisschen besser für sie."

Ist, dass das beste, was, die Sie tun können, die Philippa, sage ich – mit einer Nonne verzweifeln? "Wir müssen versuchen zu verstehen, woher der Hass kommt. Das gibt uns einen Weg mit ihm. Wir sagten, dass der Hass von Sparmaßnahmen und Hoffnungslosigkeit kommt. Wir sind zurück in die 1930er Jahre und versucht, einen Schuldigen zu finden für Arm, wie die deutschen und die Juden. Die erste Stufe der jede Art von selbst-Verbesserung ist das Bewusstsein davon, wo wir in der Gegenwart sind. Ich hörte die schreckliche Geschichte, die erzählte mir ein Freund. Er ist ein deutscher Wissenschaftler; Seit 20 Jahren hier. Und seine Tochter hieß "Hitlers Kinder" in der Schule. Sie verzweifeln nur."

Vielen Dank für den Versuch, mich aufzuheitern, Philippa, sage ich.

Ich erhalte einen Text von Ayesha. "Mindestens George Osborne ist nicht gonna be unsere nächste PM..." heißt es. Was auch immer.

Ich Frage Komiker Bridget Christie, ob sie einen Brexit Witz für mich hat. "Ich bin verzweifelt", sagt sie. "Wenn Sie mit der u-Bahn sind, Menschen einander anders betrachten. Die EDL verwendet, um ihre Hoodies bis zu sagen rassistische Zeug, setzen aber eine enorme soziale und kulturelle Veränderung stattgefunden hat, brauchen sie jetzt nicht."

Oh Gott, du machst mich schlechter, nur sage ich zu ihr.

"Es tut uns leid, Kumpel. Was zum Teufel muss die Leute denken? Ich meine, mein Bruder lebt in Schweden. Er ist wie: "Was haben Sie getan?" "

Vielen Dank für den Versuch, mich besser zu fühlen, Bridget, sage ich.

Ich erhalte einen anderen Text von Ayesha. "Stellen Sie sich vor, wie rau Tom Watsons Post-Glasto Lawinenzüge muss schon!!!" Ja, vorstellen.

Ich sage existentialistischen Philosophen Andy Martin, ich existenziell ekelerregend bin. "Nun, ich verstehe das," sagt der Autor der Boxer und der Torwart: Sartre Vs Camus. Er fragt, ob er eine Sache gerade zu Rücken. "Die wahre Existenzialist würden sich weigern, registrieren oder als eine identifiziert werden." Aber, fügt er hinzu, die Existenzialisten sind genau die Art von thinky Gecken, die Sie benötigen, in einer Zeit wie dieser.

So können Sie mir etwas Hoffnung geben? Ach, sagt er, nicht so einfach. "Die schweren Existenzialist würde das Konzept der Hoffnung nicht dulden, weil es religiöse klingt." Zum Glück, er nimmt sich selbst nicht allzu ernst und tut eine schöne Linie in Optimismus. "Jetzt gibt es eine positive Sichtweise auf das; der Typ des Existenzialismus, die ganz besonders verlockend ist stammt aus dem zweiten Weltkrieg und der Kampf gegen Nazi-Deutschland; der Existentialismus von Jean-Paul Sartre in seine Leugnung der Geschichte. Sein zentrales Argument ist wir sind heute durch was gestern passiert ist nicht eingeschränkt, und daher ist der Horizont geöffnet. Simone de Beauvoir machte das gleiche Argument etwa zur gleichen Zeit; Es war sehr viel ein gemeinsames Unternehmen. Also wenn Sie auf der Suche nach eines leichten Silberstreifen am Horizont, anstatt mit einem Kater Aufwachen der Existenzialisten sagen würde: "Ich habe aufgewacht, ich bin wiedergeboren, sauberen Schiefer, ich komme wieder." "

Ich fühle mich momentan jubelten, bis ich sehe, dass die Pro-remain Kundgebungen aus Angst vor Gewalt annulliert wurden. Nicht ganz die weiße Weste versprochen, Jean-Paul. (Kein Wunder, dass er seine Meinung über Existentialismus geändert.)

Altgediente Komiker Alexei Sayle-e-Mails um zu sagen: "jeder verhält sich wie das hat noch nie passiert, aber für mich es sehr gerne die Thatcher-Jahre fühlt. Auf der einen Seite befestigt die Hälfte des Landes unterstützt ein Projekt basiert auf Lügen und kleinlichen Gesinnung und die andere halb wütend wie Hölle aber auch etwas patriarchalischen und autoritären und Links selbst in beide Füße, die Arme und den Kopf zu schießen. Die Kunst bieten Trost und Rat in solchen Zeiten. Für diejenigen, die das Referendum erneut ausführen möchten, das ein Gedicht Brecht schrieb (aber dann geheim gehalten):

Die Lösung

Nach dem Aufstand des 17. Juni
Der Sekretär der Europäischen Schriftsteller
Hatte Flugblätter verteilt in der Stalinallee
Besagt, dass die Menschen
Das Vertrauen der Regierung hatte verwirkt werden.
Und könnte es nur zurückgewinnen
Durch verstärkte Bemühungen. Wäre es nicht einfacher
In diesem Fall für die Regierung
Das Volk auflösen
"Und wählte ein anderes?"

Ayesha sendet einen anderen Text. "Ich war so müde und Emosh, ich sagte"allgemeine Erektion"live auf CNN!!!" Aww, segnen; Sie ist wirklich versucht.

Ich danke Ayesha und sag ihr, dass es lustig ist. Aber nicht so lustig. Ich finde mich auf dem Handy zu den Samaritern – eine schöne Frau namens Debbie mit einem warmen Brummy Akzent Antworten.

"Können Ihnen helfen?" Ich sagen. "Ich fühle mich schrecklich über die Welt und Gesellschaft einschalten sich und alles ist so schrecklich." Könntest du mir ein bisschen Beratung geben?"

"Tut mir wirklich leid, aber Samaritern nicht wirklich beraten. Wir hören auf Ihre Gefühle der Verzweiflung und Not und Selbstmordgedanken."

Habe andere Leute sich darüber angerufen?

"Du bist mein erstes One so weit, aber ich bin nicht überrascht", sagt Debbie.

Nichts könnte man denken, die ich fühle mich besser machen könnte?

"Dinge besser machen?" sagt sie, sanft ungläubig. "Was das Land?" Sie lacht. "Ich bin ein Samariter, Kumpel, ich bin kein Wunder-Arbeiter."

Zum ersten Mal in Tagen befinde ich mich lachen. Fühlen Sie sich wie die überhaupt? Ich bitte.

"Ja, ein bisschen. Auf jeden Fall. Du bist nicht allein, sagen wir es so. Es ist ziemlich schlecht. Es hat einige schlechte Gefühle geschaffen. Ja, ich denke, dass schlechte Zeiten bevorstehen, um ehrlich zu sein."

Danke, Debbie, ich sage, für den Versuch.

"In Ordnung. "Ich hoffe, Sie fühlen sich ein bisschen besser, bald, wenn es alle sich beruhigt."

Ich denke, dass es schlimmer werden könnte, sage ich.

"Ja, ja. Dort hängen. Auf Wiedersehen. Pass auf dich auf. Wir sehen Sie uns." Auf eine seltsame Weise hat sie mich ein bisschen besser gemacht.