Ich schlafe zusammen mit meiner 4 Jahre alten, und das ist OK
Bereits im Frühjahr schrieb ich, wie ich begann mit meinem Sohn Felix, der damals am Rande der 4 Co-schlafen. Jetzt ist er offiziell vier-und-einhälfte, und meine nächtlichen Position bleibt gleich. Nach der Lektüre neben meine Frau, ich Küsse ihren Abschied und Kopf, Felix Zimmer, wo ich im Bett neben seiner schlafenden Nook schlafen – er hat eine gemütliche Nest von Kissen und decken auf dem Boden. Jede Nacht, irgendwann zwischen Mitternacht und Sonnenaufgang kriecht er ins Bett mit mir.
Natürlich – muss ich auch sagen, dass es? — Das ist nicht ideal. Für den Anfang ist eine Frau, schlummern in den nächsten Raum, denen ich eher in den frühen Morgenstunden kuscheln würde. Wenn Felix kommt nach Hause mit einem Husten oder Schnupfen aus der Schule, He geht es richtig für mich, wie er in meinem Gesicht schnarcht. Und in den letzten paar Nächten, begeistert für den kommenden Urlaub seine hyper Energie auf 03:00 hat mich als auch drehen und wenden. Auf, und mürrisch.
Aber was kann ich tun? Das Kind hat schlechte Träume und was scheint, eine geradezu überwältigend, unkontrollierbaren Angst vor dem Alleinsein sein. Ihn in den Schlaf erfordert streichelte seinen Rücken und hält seine Hand, am besten für 5 oder 10 Minuten, aber manchmal bis zu 20 oder 30. An Abenden, wenn ich Sie spät und nicht dort für seine ersten Erwachen bin, reißt er in meine Frau Raum schreien vor Angst. Neben ihm schlafen bedeutet, dass er es durch die Nacht macht ohne ausgeflippt und in unterschiedlichem Ausmaß, meine Frau und ich in der Lage, Rest ungestört sowie sind. (sie schläft besser als ich, auf jeden Fall.) Und während den letzten das Co-schlafen ist, nicht es aus heiterem Himmel gekommen. Sein ganze Leben, Felix war nie ein großer Schläfer.
Mein Therapeut rät mir, dass aus psychologischer Sicht, Co-schlafen für eine 4 jährige nicht ideal. In diesem Alter, er sagt mir, Felix sollte Differenzierung, bewegt weiter in seine Unabhängigkeit. Dies möglicherweise nicht leicht für ihn, oder sogar angenehm, aber es ist meine Aufgabe als Eltern Grenzen zu etablieren und Disziplin, das heißt ihn, alleine zu schlafen Ausbildung zu vermitteln.
Wie? Festlegen Sie nun, sagt er, ein klar vor dem Schlafengehen Verfahren. Wenn mein Sohn es folgt, belohnen Sie ihn mit Lob und Ermutigung. Wenn er es bricht, verdeutlichen Sie, dass unsere Enttäuschung. Verhandeln Sie nicht. Entfernen Sie mich einfach aus seinem Zimmer. Es ist in Ordnung, lass ihn schreien es heraus oder schreien vor Angst.
Aber was ist, wenn er nicht im Bett bleiben? Ich frage ihn. Zurückzuhalten ich ihn? Oder ihn in seinem Zimmer zu sperren?
Niemand – nicht mein Therapeut, oder sonst jemand habe ich um Rat gefragt — hat eine gute Antwort für die spezifische, intensive Probleme Felix wobei allein gelassen hat, ob nachts oder jederzeit während des Tages wirklich. Die einzige Antwort, die ich erhalte ist, dass während Schlaf Training möglicherweise nicht kurzfristig angenehm, was ist am besten für Felix auf lange Sicht.
Oder ist es? Ich habe angefangen, Frage mich, wer wirklich weiß, was das beste für ihre Kinder ist. Ich spreche nicht von Ärzten und Therapeuten und Lehrer hier, ich meine auch Mütter und Väter. Es gibt keine richtige Möglichkeit der Elternschaft, eine magische Strategie, die für jedes Kind geeignet ist. Auch Mütter und Väter Elternschaft-Maschinen, die Entscheidungen in einem emotionalen Vakuum. Wie ein den letzten Essay über die New York Times Motherlode sagt, machen manchmal Eltern Entscheidungen auf der Grundlage ihrer eigenen Angst oder Unsicherheit.
In meinem Fall handeln zumindest in diesem Fall ich aus Überzeugung, dass Menschen manchmal ein wenig mehr Hilfe brauchen als andere um ihre Ängste zu überwinden. Mein Sohn scheint von großen Ängsten geplagt, und es fühlt sich unmenschlich, lassen ihn so tief greifende Terror erleben, wenn es leicht gelöst werden kann, von tief unten neben ihm im Bett. Ist das eine große Härte? Irgendwann bin ich sicher, er sicher genug fühlen, dass ich in meinem eigenen Zimmer schlafen kann. Ich vertraue darauf, dass ich nicht aufs College mit ihm zu gehen!
Vielleicht ist es ein Fehler, für so lange zusammen schlafen. Die Zeit wird zeigen. Alles was ich weiß ist, dass niemand weiß, dass jeder besser, wirklich, wie man mit einem Kind umzugehen, die kämpft, um seine extreme Emotionen zu kontrollieren. Wir sind alle einfach nur das Gefühl unser Weg im Dunkeln, versuchen, wie mein Sohn nicht, Angst zu haben, und sucht Trost.
Psst, ich sage Felix in der Nacht, sprechen für mich genauso, wie ich zu ihm bin, es wird in Ordnung sein. Nur dort hängen.
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