"Ich verlor es!" Inspirierend, wahre Eltern vor und nach dem sie Gewicht verloren

Es ist ein frisches, neues Jahr, eine Zeit, als fast jeder zieht eine Bilanz des Jahres hinter ihnen und plant für das kommende Jahr. Einige organisieren wollen, andere wollen eine schlechte Angewohnheit zu treten, und viele wollen ihre Gesundheit und Ramp-up ihre Fitness-Routine zu verbessern (oder starten Sie eine!).

Aber während es einfach wollen , um Gewicht zu verlieren, das schwierige Teil ist tatsächlich tun es. Die Pfunde zu vergießen braucht Zeit, Geduld, Disziplin und Hingabe.

Es hilft auch ein wenig Inspiration. Deshalb kommen wir. Wir haben 14 Geschichten und vorher-nachher-Fotos von Bloggern und Babble-Lesern, die verloren haben gesammelt, zwischen 40 bis 140 (!) Pfund. Finden Sie heraus, wie sie diese Zahl auf der Waage verändert – und ihr Leben – zum besseren.

Tricia Wade 6 von 17

Vor zehn Jahren beschloss Tricia und ihr Ehemann, Weight Watchers versuchen. In weniger als einem Jahr war sie unten drei Kleidergrößen. Sie hat weiterhin eine modifizierte Version des Weight Watchers Programms zu folgen, die ihr ein wenig mehr Flexibilität ermöglicht und hält das Gewicht Weg durch drei Schwangerschaften.
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Grace Patton 7 von 17

"Während meiner ersten Schwangerschaft gewann ich etwa 40 Pfund. Vielleicht auch mehr. Ich gewann das Gewicht leicht und glücklich wie ich in zwei Schichten mit Erdnussbutter auf einer nächtlichen Basis Eistüten verwöhnt. Ich weiß nicht, was ich dachte. Es dauerte fünf Monate von Jillian Michaels, viel mageres Eiweiß und keine Eiscreme-Kegel, all das Gewicht zu verlieren. Aber das ist nicht alles! Der Tag, den ich endlich diese seligen vor der Schwangerschaft Zahlen auf der Skala sah... Ich fand heraus, dass ich schwanger mit Nummer zwei war."
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Bild-264 8 von 17

Amanda stumpf 9 von 17

"Ich wusste, ich wollte eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren, wenn ich ein Bild von unserer Familie sah und erkannte mich fast nicht. Es war das erste Mal wurde mir klar, dass ich sehr schwer war. Ich habe Weight Watchers verstärkt mit den Vorteilen der Biometics Vitamine, um Gewicht zu verlieren. Ich ging von einer Größe 22, Größe 4 in ein wenig mehr als einem Jahr. Mehr als 140 kg gegangen!"

Jenna Hohensee 10 von 17

Jenna verlor eine unglaubliche 96 Pfund im Jahr 2011. Sie erleichtert in einer Routine-Übung, beginnend mit 30-minütige Spaziergänge jede Nacht und läuft jetzt 5K Rennen regelmäßig. Jenna ist Motivation für das Gewicht zu verlieren? Ihre Familie.

Jahan Pearce 11 von 17

In nur einem Jahr hat Jahan insgesamt 125 Pfund verloren!

Linda Browning-Bartolome 12 von 17

Brandy Marie Dewar 13 von 17

Nach ihrer Schwangerschaft gewidmet Brandy 9 Monaten das Babygewicht zu vergießen. Sie ist jetzt auf insgesamt 50 Pfund!

Teresa Kelly 14 von 17

Links im Bild 41 Wochen schwanger, verloren Teresa nach ihrer Schwangerschaft insgesamt 50 Pfund.

Melissa McGuffey 15 von 17

Melissas Weight Loss ist bisher durch die Verwendung der beliebten Training Regime, P90X. Bis heute, sie hat ein Drittel des Programms absolviert und hofft, noch bessere Ergebnisse nach 60 Tagen zu sehen.

Glänzen Sie Dawson 16 von 17

Glanz der Weg zu einer gesünderen selbst war acht Monate in der Herstellung.

Glaub an dich! 17 von 17

"Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir über alle Maßen mächtig sind. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, dass die meisten erschreckt uns. Wir fragen uns, wer bin ich, brillant, wunderschöne, talentiert und fabelhaft zu sein? Tatsächlich, wer bist du nicht zu sein? -Marianne Williamson

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