Ihr Therapeut ist weiß. Du bist nicht. Ist das ein Problem?
Ähnliche kulturelle Wurzeln garantieren nicht, dass Bond, noch besser Kompetenz im lernen über Unterschiede und eingedenk der verbalen und non-verbale Signale entscheidend sind
Die Stimme am anderen Ende der Linie, tun, was sie nennen "Aufnahme", hatte eine letzte Frage. "Haben Sie eine Präferenz in Bezug auf das Geschlecht Ihres Therapeuten?"
Ich hielt inne, ein wenig durch die Frage geworfen. Ich war nur mechanisch Anraten Freunde um Hilfe suchen und nutzen Sie die kostenlose Therapiesitzungen zur Verfügung gestellt von unseren Graduiertenschule; die Idee, eine Wahl war nicht mein Sinn gekommen.
"Nein", antwortete ich, versuchen, unnötige Umständlichkeit zu vermeiden.
Mein Therapeut erwies sich als ein Mann, und er war genial. Durch unsere Sitzungen merkte ich, dass seine wichtigsten Eigenschaften wurden extreme Augenmaß sowie Intelligenz und progressiver Politik (die Bücher in seinem Büro seine Interessen klar gemacht). Ohne diejenigen merke ich, ich wäre nicht komfortabel genug, um die Öffnung zu spüren gewesen.
Was für eine gute Passform macht, wenn es darum geht, einen Therapeuten? Muss ein Therapeut eine bestimmte Art und Weise, oder durch bestimmte Dinge zu "get it" gelebt haben? Müssen sie uns spiegeln?
Dior Vargas, eine 28 jährige Latina psychische Gesundheit Aktivist, erinnert sich ein Therapeut in der Schule – ihre zweite einer –, die sie nicht gehen mehr nachdem klar wurde, dass sie "kulturell inkompetent" war.
"sie war nicht bewusst, wie eng verbundenen Latino Familien sind. Sind sie ein Bestandteil meiner Entscheidungsfindung. Mein Therapeut nicht verstanden, dass, würden sie sagen: "Nein, du musst aufstehen, um Ihre Mutter." Das fühlte sich sehr respektlos zu mir. Vielleicht manchmal tun, aber die Art und Weise, sagte sie, es hat mich sehr defensiv."
Vargas zwei positiven Erfahrungen wurden mit Therapeuten, mit denen sie fühlte sie gemeinsam ein Stück Identität: eine mit einer Frau mit dem gleichen ecuadorianischen Hintergrund als ihr, und zum anderen mit einer Frau, die offen Homosexuell war. "Ich identifiziere mich als queer. Ich fühlte mich, wie ich ihr Vertrauen konnte", sagt sie.
Wenn es darum geht, Therapie weniger Monochrom eine Praxis, die Vargas sagt das Problem nicht nur aus eine vorgefasste Meinung kommen, dass nur weiße Leute Therapie suchen, das Problem kommt auch aus der Tatsache, die Therapeuten sich tendenziell überwiegend weiß.
"Je vielfältiger ist die Belegschaft um die Menschen zu spiegeln, mit denen sie zusammenarbeiten werden, desto leichter wird es sein." "Ich denke, es ist wichtig, wie die gelebte Erfahrung, ein"anderes"eigentlich ist."
Randolph Scott McLaughlin II, 29, der selbst ein Doktorand in der klinischen Psychologie ist, ist damit einverstanden, es gibt ein Mangel an entsprechend unterschiedlichen Therapeuten entsprechend der Kundenbedürfnisse.
"Ich habe nicht in der Regel eine Option im Hinblick auf die, die ich abholen. Es ist eine Art, das ist, die ich angesprochen wurde und dann sehe ich, ob ich mit ihm zu gehen", sagt er.
Idealerweise möchte er einen schwarzen männlichen Therapeuten aus einem großbürgerlichen Milieu von New York City – eine Identität zu haben, die seine widerspiegelt. "Es ist wirklich schwer – fast unmöglich – zu finden. Aber wenn ich die Wahl hätte, das ist, die ich wählen würde."
In der Schule hatte und erleben Sie Rassismus in einer Weise er nie ausgesetzt bevor durch vorsätzliche und umfangreiche Suche unterstützt durch Familie und Freunde, Scott McLaughlin es geschafft, einen afroamerikanischen männliche Therapeuten zu finden. Es war seine beste Erfahrung noch, sagt er – und maßgeblich beeinflusst eine, die ihn für eine Karriere im Bereich.
"Es fühlte sich wie er den Kontext verstanden, den ich zu ihm kam. Es informiert wie er mir als ein Fall behandelt. Er mir pathologisieren, nicht", sagt er. Die Tatsache, dass seine Therapeutin Erfahrungen mit Rassismus in überwiegend weißen Flächen mit ihm teilen konnte wurde überprüft.
In anderen Situationen mit Therapeuten, die den gleichen Hintergrund fehlt Scott McLaughlin sagt er hat gefühlt, "setzen Sie in ein Feld, das nicht passt": statt angehört, Annahmen vorgenommen wurden.
Mit einem weißen weiblichen Therapeuten sagt er fühlte er sich seinem Geschlecht und Rasse machte sie behandeln ihn wie eine Drohung, die kontrolliert werden mussten. "sie heruntergefahren mich wenn ich Wut zum Ausdruck gebracht. Die Antwort war, Sie müssen damit aufhören, Ihre Wut, im Gegensatz zu "lassen Sie uns mit, die arbeiten und herauszufinden, warum Sie sich ärgern," die hätte eine gesündere therapeutische Antwort, sagt er.
Scott McLaughlin sagt, dass er angesprochen hat, von bekannten, die schwarz sind und männlich, die äußerten den Wunsch, mit ihm zu arbeiten, sobald er seine Ausbildung beendet hat. Diese sagt Männer, die wahrscheinlich nicht Therapie mit jemand versuchen würde, die nicht schwarz und männlich war, er.
Aber die Spiegelung ist nicht die notwendige Lösung vielfältiger und zufriedene Einwohner in der Therapie zu fördern.
Ayorkor Goba, klinische Psychologin, sagt, dass die Frage des Gefühls, wie Ihr Therapeut "bekommt" man spricht mehr für das größere Problem und benötigen für interkulturelle Kompetenz.
"Nur weil ein Therapeut sieht aus wie Sie bedeutet nicht, dass sie kompetent sein werden," sagt Goba. Studien haben gezeigt, dass passende Therapeuten und Klienten basierend auf Rasse und Identität nicht immer zu besseren Therapie führt, fügt sie hinzu.
Was bedeutet interkulturelle Kompetenz in der Praxis aussehen? Lernen über andere Kulturen und Religionen, achtsam von verbalen und nonverbalen Interaktionen, und selbst Ihre eigenen Stigma gesucht, erklärt Goba. Es ist auch entscheidend, bescheiden zu sein. Auch wenn es Ähnlichkeiten gibt, warnt es wird zweifellos auch Unterschiede, sie.
In einigen Fällen Goba sagt, ist es unerlässlich, Therapeuten mit Kunden richtig zu passen. Bei weiblichen Überlebenden von häuslicher Gewalt, zum Beispiel möglicherweise wo mit einem männlichen Therapeuten "Retriggerung werden könnte".
Nicht alle Therapie-Suchende haben eine Identität Konflikt aufgeschlossen. Adela Brito, ein 27-Year-Old Sonderschullehrerin, sagt, dass der Therapeut arbeitete sie mit vier Jahren, als eine junge Frau erschien, haben wenig gemein mit ihrem Hintergrund – er war mittleren Alters, männlich und schwarz – aber das war in Ordnung mit ihr.
"Er hatte irgendwie das Full House mit Danny Tanner aussehen. "Er sah wie die s Vater, die Sie im Fernsehen zu sehen."
Brito, als Latina und eingegebenen Therapie identifiziert, nachdem Sie versucht, Selbstmord und Depression diagnostiziert wird, sagt, dass gehört zu werden, was sie brauchte, und nicht das Gefühl beurteilt – ein Gefühl früheren Therapeuten hatte sie kurz versucht (auch männlich und weiße) nicht ihr gegeben hatte.
"Mit ihm konnte ich roh sein. Er hatte einen Anfang-Raum. Er nicht alles auf mich zwingen. "Er war einfühlsam mit meiner Familie – meine Mutter und unsere Situation, die Tatsache, dass sie Englisch sprechen nicht."
"Er gab mir eine Menge von Bewältigungsmechanismen, er war in der Lage, Dinge zu erklären, ohne dass mir das dumme Gefühl."
Während Brito in Therapie war war sie ein außen Leben auf ein volles Stipendium an einem überwiegend weißen College jonglieren, wo sie spürte Druck nicht Scheitern einer einzigen Klasse und werden ausnahmslos zu artikulieren.
"Wenn Sie eine Minderheit in einer Majorität Schule sind, haben Sie dieses Gewicht auf Ihren Schultern, wie ich der Latino-Gemeinde vertreten war. Das ist nicht die Art und Weise sollte es sein, aber das ist die Realität. "
"Jede kleine Ausrutscher und es ist wie es geht das braune Mädchen,", sagt sie. Während einer Therapiesitzung war nie so belastet.
Qusai Hammouri, 38-j hrige jordanischen Wirbelsäule Chirurg und Künstler, die ihren Sitz in den USA, sagt, dass wenn er zunächst Therapie angestrebt, er jemanden suchte, der im Gegensatz zu ihm war.
Er wollte jemanden, war aufgeschlossen und sprach mehrere Sprachen, aber nicht derjenige, der kam von einem ähnlichen kulturellen Hintergrund zu vermeiden, dass jemand, der "mit den gleichen Vorurteilen" erzogen wurde, erklärt er.
"Es war wichtig, mich für mein Therapeut nicht zu denken, was ich tat, weil ich jordanischen bin zu machen. Das ist zu einfach. "Ich habe viele weitere Schichten als diese."
Der Therapeut er gefunden und mit denen er fünf Jahre lang arbeitete, war eine Österreicherin.
Er dachte eine Frau – eher als ein Mann – wäre mehr sympathisch und hilfsbereit wenn es darum ging, die Auseinandersetzung mit Fragen verbunden mit seiner Sexualität und die Idee der Einheit Familie aussehen könnte.
"Arbeiten mit jemandem, der multikulturellen, aber anders als ich war, es war interessant – manchmal hat sie mich bestimmten kulturellen Kontexten zu erklären, denen sie nicht kennen." Etwas habe ich noch nie mit jemandem aus meiner Kultur zu tun gehabt hätte. Und wenn ich das tat, erklärt die Bedeutung eines bestimmten Wortes oder Kontext, das machte mir klar, wie viel es macht keinen Sinn."
Brito, Sonderschullehrerin, sagt, dass manchmal das beste Verständnis Sie beginnt mit dem Gegenteil Gefühl sein kann.
"Verständnis teilweise hey, sagt ich, die verstehen nicht ganz, sagen Sie mir darüber, und dann hören."