Inaktivität ist wichtiger als andere Risikofaktoren von Herz-Kreislauferkrankungen bei Frauen über 30
Für Frauen über 30 Jahre alt ist mangelnde körperliche Aktivität ein wichtiger Faktor für das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen als Übergewicht, Rauchen oder mit hohem Blutdruck, eine neue Studie aus Australien schlägt.
Die Ergebnisse legen nahe, dass mehr getan werden muss um die Förderung der körperlichen Bewegung in allen Altersgruppen, weil es weniger Aufmerksamkeit als andere Lifestyle-Empfehlungen tendenziell wie das Rauchen und Gewicht zu verlieren, sagte der Forscher.
Die Forscher analysierten Daten von mehr als 32.000 australische Frauen aus drei Altersgruppen – 22 bis 27, 47, 52 und 73, 78 — seit 12 Jahren verfolgt wurden. Die Frauen beantwortet Fragen über ihre körperliche Aktivität, Rauchen, Gewohnheiten, Gewicht und ob sie jemals mit hohem Blutdruck diagnostiziert worden war. [10 erstaunliche Fakten über Ihr Herz]
Für Frauen unter 30 Jahren Rauchen hatte den größten Einfluss auf das Risiko für Herzerkrankungen: Beseitigung Rauchen würde verhindern, dass fast 60 Prozent der Fälle von Herzerkrankungen in dieser Altersgruppe, die Studie ergab.
Aber nach 30 Jahren, mangelnde körperliche Aktivität war der größte Beitragszahler. Beseitigung von Bewegungsmangel würden 33 Prozent der Fälle, Herz-Kreislauferkrankungen bei Frauen mittleren Alters, und 24 Prozent der Fälle von Herzerkrankungen bei älteren Frauen verhindern. Im Gegensatz dazu würde Beseitigung Rauchen etwa 15 Prozent der Fälle von Herzerkrankungen bei Frauen in ihren 60ern und 5 Prozent für Frauen in ihren 70ern verhindern.
Die Forscher verwendeten eine mathematische Formel um den Prozentsatz der Fälle, Herz-Kreislauferkrankungen zu bestimmen, die verhindert werden würde, wenn bestimmte Risikofaktoren nicht existierte (einschließlich Rauchen, Übergewicht, relativ inaktiv oder Bluthochdruck). Diese Berechnung enthalten Informationen darüber, wie häufig diese Risikofaktoren waren und die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen mit jedem dieser Risikofaktoren Herz-Kreislauferkrankungen, im Vergleich mit jemandem ohne Risikofaktor entwickeln würde.
Obwohl Ärzte können Patienten über ihre Familiengeschichte von Herz-Kreislauferkrankungen Fragen oder für andere Risikofaktoren zu überprüfen, sagte sie in der Regel nicht Fragen über körperliche Betätigung, Dr. Martha Gulati, Direktor des präventiven Kardiologie und Herz-Kreislauf-Gesundheit der Frauen am Ohio State University Wexner Medical Center, der nicht an der Studie beteiligt war. "Es ist ein Risikofaktor unter erkannt", sagte Gulati. "Bewertung jemandes Fitness oder körperliche Aktivität, die wir mehr tun sollte."
Einige Studien zeigen, dass Menschen das Risiko des Sterbens über einen bestimmten Zeitraum ausfällt, wenn sie körperlich aktiv sind, unabhängig davon, ob sie übergewichtig sind, sagte Gulati.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse der Studie wie häufig die einzelnen Risikofaktoren in bestimmten Altersstufen sind weitgehend reflektieren. Zum Beispiel Rauchen ein weniger wichtiger Risikofaktor im Laufe der Zeit wird, weil weniger Frauen zu rauchen, wenn sie älter werden, während mehr Frauen mit dem Alter, inaktiv, sagte Studie Forscher Wendy Brown, Professor für körperliche Aktivität und Public Health an der University of Queensland.
Der wichtigste Risikofaktor für eine bestimmte Frau hängt von ihrem Lebensstil und anderen Faktoren.
Die Studie betrachtete die vier oberen Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen in Australien nur und hielt nicht andere Risikofaktoren, wie schlechte Ernährung.
Die Ergebnisse für Frauen in anderen Ländern mit ähnlichen Mustern des Verhaltens, wie Kanada und Westeuropa, gelten können, sagte Brown.
Die Studie online veröffentlicht heute (8. Mai) im British Journal of Sports Medicine.
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