Ist ein Wochenende voller Binge-trinken Ihre Erkältung schlimmer machen?
Menschen, die trinken auf das Wochenende Binge nehmen mehr Tage Freistellung von der Arbeit, aber die Kosten möglicherweise mehr als nur wirtschaftliche.
Vor kurzem veröffentlichten Forschung vorgeschlagen Alkohol und Droge-in Verbindung stehenden Fehlzeiten kostet die australische Wirtschaft rund AU$ 3 Milliarden pro Jahr. Einer der Autoren des Berichts wurde in den Medien gesagt, dass "Alkohol ein bisschen einer Steuer auf Ihr Immunsystem bringt" zitiert. Menschen können nicht erkennen, trinken oder Drogen war, sagte sie:
Ihr Magen verursacht verärgert, Kopfschmerzen oder Verschlechterung Kälte von Montag...
Aus den wenigen Studien, die dies zu erkunden, wissen wir, dass übermäßige Alkoholkonsum wirkt sich auf das Immunsystem. Aber wie äußert sich dieser Effekt? Kann ein "big Weekend" Menschen anfälliger für Krankheiten machen?
Starken Trinkens
Komplex und streng kontrollierten, das Immune System besteht aus verschiedenen Zellen und Gewebe, die zusammen uns vor Viren und Bakterien zu schützen.
Chronischer Alkoholmissbrauch kann auf jeden Fall die Art und Weise verändern, die unser Körper auf Erreger reagiert-Verringerung der Zahl der T-Killerzellen, zum Beispiel. Das sind weiße Blutkörperchen, die wie Soldaten, das Immunsystem, um infizierte Zellen zu beseitigen arbeiten handeln.
Ein Rückgang der T-Killerzellen lässt Menschen anfälliger für Infektionen. Es ist möglich präsentieren andere Faktoren manchmal bei Menschen, die chronisch Alkohol, wie schlechte Ernährung missbrauchen, kann aber auch diesen Effekt.
Trinken kann die entzündliche Reaktion zu beeinflussen. Entzündung ist ein wichtiger Teil des Immunsystems Mechanismus, der hilft Immunzellen an der Infektionsstelle Reisen (obwohl wenn unkontrolliert, Entzündung chronische Krankheit und Schmerzen verursachen kann).
Eine kürzlich durchgeführte Studie festgestellt, dass in den 20 Minuten nach einem Trinkgelage Binge Teilnehmer höher als ein normales Niveau von Entzündungen in ihrem Körper entwickelt hatte. Aber zwei Stunden später war Entzündung unter dem ursprünglichen Niveau gesunken.
Da fiel ihr Blutalkoholspiegel, sank die Zahl der Monozyten (Arten von weißen Blutkörperchen, die als "Fresszellen" bekannt, denn sie in der Lage sind, zu erkennen und aufnehmen von Mikroben) auch. Teilnehmer Blut zeigten verringerte Zahl der natürlichen Killerzellen sowie. Diese spielen eine ähnliche Rolle wie die T-Killerzellen.
Ähnliche Ergebnisse wurden in einer 2014-Studie an Mäusen Binge-Trinken gefunden; Ihre phagocytic Zellen verringert zusammen mit anderen Veränderungen des Immunsystems. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass auch eine einzelne Sitzung der "Binge drinking" das Risiko für virale Infektionen wie Erkältungen erhöhen kann. Aber mäßiges trinken (ein Getränk pro Tag für Frauen) und zwei für Männer zeigt ein anderes Bild.
Mäßig trinken
Ein 1993 Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Rauchen, trinken und das Risiko der Entwicklung von der einfachen Erkältung - mit freiwilligen saline Tropfen mit Kälte-verursachenden Viren gegeben. Es fand man trinken oder mehr Gläser Alkohol pro Tag verringert das Risiko. Aber dies galt nur für Nichtraucher; Raucher waren anfälliger für Erkältungen, unabhängig davon, wie viel sie tranken.
Eine größere Studie von 2002 untersuchte die Auswirkungen von Wein, Bier und Spirituosen auf das Risiko der Entwicklung von der einfachen Erkältung. Die Teilnehmer wurden gebeten, über ihre Trink- und andere Lebensgewohnheiten sowie alle Erkältungen hatten sie im Laufe eines Jahres.
Leute, die Wein - Rotwein im besonderen - Trank hatte weniger Erkältungen als diejenigen, die überhaupt nicht zu trinken. Und Menschen, die mehr als 14 Gläser Wein pro Woche tranken war dieses Jahr die wenigsten krank gewesen. Bier und Spirituosen scheinen nicht protektiv gegen Infektion sein. Aber noch haben sie erhöhen das Risiko der Entwicklung von Erkältungen.
Aber diese Studien wurde der Zusammenhang zwischen Alkohol und Erkältungen. Was ist mit Alkohol die Wirkung auf das Immunsystem selbst?
Das Immunsystem
Eine 2014-Studie in der Rhesusaffen erhielten open-Access zu finden Affen, die moderate Mengen an Alkohol konsumiert Alkohol reagiert besser auf einen Impfstoff. Und Affen, die Stimme enthalten, oder trank stark, hatte eine niedrigere Immunantwort.
Es fand auch Affen, die moderate Trinker waren etwas bestimmter Zytokine erhöht hatte. Dies sind kleine Proteine, die helfen, koordinieren die Immunantwort auf Infektionen und Zell-Schäden, Verbesserung oder Dämpfung der Resonanz.
In diese Affen stieg die Anzahl der Immunantwort steigernde Zytokine, und das wäre der Mechanismus, der dazu, ihre verbesserte Reaktion auf den Impfstoff beigetragen. Es ist möglich mäßig trinken beim Menschen kann auch die Immunantwort auf Impfstoffe und virale Infektionen erhöhen.
Verschiedene Arten von Alkohol sowie verschiedene Aufnahmemengen, scheinen eine wichtige Rolle in unsere Anfälligkeit für Erkältungskrankheiten. Und ein Wochenende von "Binge drinking" kann in der Tat erhöhen Ihre Anfälligkeit für virale Infektionen wie Erkältungen.
Trinken ist eine soziale Aktivität, ausgehen für einen Drink erhöht Exposition gegenüber Infektionen sowie. Dennoch könnte wie viele andere Dinge im Leben, Fitnesstraining Mäßigung beim Trinken helfen, steigern Sie Ihre Immunabwehr, Erkältung und andere viralen Erkrankungen.
Kim Murphy ist ein Immunologie-Forscher an der Monash University.
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf das Gespräch. Lesen Sie den original Artikel.
Bild von Kim Murphy unter Creative Commons Lizenz.