Ist Ihr Kind zu viel Zucker konsumieren?

Ich erinnere mich als Shnook ein Baby war und ich ihm in der Stadt, schlendern war, versucht, ihn zum Einschlafen bringen. Ich stand in der Schlange vor einer der Tausenden von Donut-Shops in Los Angeles... Frag nicht, warum ich war in einem Donut Shop... diese Geschichte ist nicht von mir, okay?

Wie auch immer, also da war ich. Vor mir war eine Mutter und ein Junge, der nicht mehr als vier sah. Er trug eine Uniform aus einem nahe gelegenen Bekenntnisschule und er war schwer atmend auf der Glas-die einzige Trennung zwischen ihm und diesen köstlichen, Schmelze in deinem Mund Konfekt...

Seine Mutter sagte: "Du kannst nur haben zwei."

Er stöhnte ein wenig, aber nahm eins mit rosa Zuckerguss und Streusel und ein weiteres mit Schokolade und Streusel. Dann fragte sie ihn, was er trinken wollte. Er wählte ein 20oz blau Gatorade.

Sie bezahlt für ihre Produkte und übersprungen aus der Tür, der kleine Junge hatte bereits einen Ring blau rund um seine Oberlippe und einige Streusel stecken, um ihn auf die Wange.

Ich bin ständig bombardiert mit Nachrichten und Elternschaft Beratung in Bezug auf die Gefahren von Zucker, wie Zucker ist "vergiften." Dann gibt es Studien wie diese: US-Studie findet Kinder verbrauchen zu viel Zucker.

In der Regel nehme ich solche Dinge mit einem Körnchen Salz (Zucker), aber ich versuche mein Bestes, den Zucker in meine Kinder Ernährung relativ niedrig zu halten.

Was ist relative? Natürlich die Geschichte, die, der ich oben abgebildet, darstellt, in meinem Kopf, eine große Menge an Zucker in der Ernährung eines Kleinkindes, aber Mein Verwandter von anderen Menschen Verwandten anders sein könnte.

Abgesehen davon könnte Meine relative auch zuviel Zucker für viele Menschen sein. Dieser Artikel sagt, dass ein Kind nur 4 Teelöffel Zuckerzusatz am Tag haben sollte. Manchmal schleicht sich mein verwandter aus meiner Komfortzone. Ehrlich gesagt, kann oft passieren, weil es so einfach an Ihre Schultern und sagen, "was ein wenig Honig auf seine already-unsweetened-raw-almond-butter-whole-grain Toast ist?"

Das ist in Ordnung, aber wenn du, dass fünf Mal an einem Tag etwa fünf verschiedene sagst Dinge – It summiert sich.

Interessanterweise sagt dieses Artikels, dass Zucker für Kleinkinder niedrigsten insgesamt war das wirft der Fragen:

(1) ist, weil Eltern mehr Kontrolle über Kleinkinder Diäten haben?

(2) wenn das der Fall ist, ist es eine verlorene Schlacht, weil sobald Kinder ihre eigenen Diäten kontrollieren können sie was sie wollen Essen, auf jeden Fall gerade?

3. fördert Zurückhaltung Zucker in jungen Jahren mehr Zuckerverbrauch bei älteren Kindern und Jugendlichen? Oder glaubst du, dass nicht angeschlossen ist?

Was denkst du? Wo stehst du auf den Zucker-Debatte?

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